День 24. Сколько можно спать?

Глобальный форум 100 дневный воркаут 2015 (Осень)

14875

1 2 3 4 5 6 7

Вперед

Tachkin

Кострома

16.10.2015 14:23

ПРошу тогда изучить древнюю науку арюрведу и вам все сразу станет понятно</quote>

Наука не может быть древней. Если это, конечно, наука.
Цель науки - открытие новых знаний о мире. Нахождение на острие знаний, на пике развития - цель настоящей науки. Законы вселенной открытые вчера гораздо точнее и вернее представлений древних ученых. Квантовая физика больше расскажет о мире, чем алхимия.
Так что если "древняя", то "учение", "религия", "херня" любой эпитет на выбор, только "наука" не трогайте )))

Itog

Москва

16.10.2015 14:23

И еще если тебе интересно. почитай книгу "В безднах земли" автор Мишель Сифр, где описываются опыты про жизнь людей без солнца. Так вот, ты удивишся, но сутки для людей составляют от 28 до 48 часов. И никак не связаны с восходом солнца и его закатом.

Всему должен быть итог..

cheryar

Челябинск

16.10.2015 14:31

уу как вас понесло то. я написал свою точку зрения. У вас есть решение принять ее или отвергнуть. Вы что хотите как то самоутвердиться? У нас тема режим дня. Так пишите про режим дня и все что с этим связано. А не разгоняйте тут демагогию. Если вы используете другие знания которые вам помогают жить так делитесь, а не срите на других, что у них не правильные источники. Если нет знаний так сидите и просто читайте.

Мое мнение такое что ложится спать и вставать нужно во время, согласно астрономическому календарю. Спать в сутки не более 8 часов. и делать это в одно и тоже время как и прием пищи.

Если нет возможности в связи с работой ( ночные смены и т.д.) прислушивайтесь к организму он вам подскажет. либо работу менять либо спать в то время когда это вы можете. Это опять таки мое мнение.

cheryar

Челябинск

16.10.2015 14:34

"В безднах земли" автор Мишель Сифр</quote>

Вы же не в земле или в пещере живете. или все таки живете?

cheryar

Челябинск

16.10.2015 14:40

ПРошу тогда изучить древнюю науку арюрведу и вам все сразу станет понятно</quote>

все эти научг=ные открытия сделаны империческим методом в ктором есть 4 основынх недостатка как человеческий фактор с его несовершенными чувствами, склонностями обанывать себя и других, впадать в иллюзию и совершать ошибки. В аюрведе которая написана более 5 тысяч лет рассказано об искусственном оплодотворении к примеру а в западной медицине начали её делать в 1944 году.

Itog

Москва

16.10.2015 14:40

Вы же не в земле или в пещере живете. или все таки живете?</quote>

Я живу в славном городе Москва, где Солнце не так часто увидишь, как впрочем и в челябинске

Я лишь говорю о том, что астрономический цикл, не совсем коррелируется с биологическим циклом человека.

Всему должен быть итог..

cheryar

Челябинск

16.10.2015 14:41

Вы же не в земле или в пещере живете. или все таки живете?</quote>

Я живу в славном городе Москва, где Солнце не так часто увидишь, как впрочем и в челябинске

Я лишь говорю о том, что астрономический цикл, не совсем коррелируется с биологическим циклом человека.</quote>

Да если вы живете в пещере или под солнцем. Я и говорю прислушивайтесь к своиму телу и все будет в порядке))))

ogrudko

Херсон

16.10.2015 15:12

А можно еще сделать раздел пост-модерируемым - тогда уж точно никакая ересь не будет опубликована в коментах !.. ))))
</quote>

Я вас всех вижу

ogrudko

Херсон

16.10.2015 15:16

господа, оставьте человека в покое! каждый имеет право на заблуждение.</quote>

Ну кстати, если учесть что здоровье включает в себя и психологическую составляющую и человек при помощи аюрведических практик может быть вполне себе счастлив, то почему бы и нет. Все мы сходим с ума по своему. Хотя у нас ресурс все таки базируется по возможности на доказательной науке и медицине

xenophorus

Владивосток

16.10.2015 15:56

уу как вас понесло то. я написал свою точку зрения. У вас есть решение принять ее или отвергнуть. Вы что хотите как то самоутвердиться? </quote>

Чувак, твоя точка зрения всем до лампочки. Это всего лишь мнение очередного мракобеса, коих немерено, и оно не имеет никакого отношения к такой вещи, как факты. Но! Сюда заходят разные люди с разным уровнем знаний, и кто-то может воспринять твои, с позволения сказать, мысли всерьез. И, уже исходя из этого факта, сравнять твое мнение с плинтусом — дело чести.

У нас тема режим дня. Так пишите про режим дня и все что с этим связано. А не разгоняйте тут демагогию. </quote>

Демагогию здесь пока что "разгонял" только ты.

Если вы используете другие знания которые вам помогают жить так делитесь, а не срите на других, что у них не правильные источники. Если нет знаний так сидите и просто читайте. </quote>

Опять же не понимаешь. Оббъясню на примере.
Есть простая электроцепь — источник питания, выключатель, лампочка. Вроде бы все просто, да пока выключатель не вмурован в стену, а лампочка не находится от него на расстоянии пяти метров. И берем человека, который про электричество слыхом не слыхивал. Как он объяснит факт того, что лампочка загорелась? Свяжет ли причину и следствие — выключатель и лампу? Сколько гипотез он сочинит? И будет ли хоть одна соответствовать истине?
А теперь смотрим на древних индийцев. Что они там говорили про циркадные ритмы?

Мое мнение такое что ложится спать и вставать нужно во время, согласно астрономическому календарю. </quote>

Ты бы привел календарик... А то неудобно как-то — ты апеллируешь к какой-то неведомой хрени, но никто, кроме тебя, ее и в глаза-то не видывал....

Спать в сутки не более 8 часов. и делать это в одно и тоже время как и прием пищи. </quote>

Ну, это как бы факты. С натяжкой, правда, но процентам надцать населения эти данные подойдут.

Если нет возможности в связи с работой ( ночные смены и т.д.) прислушивайтесь к организму он вам подскажет. либо работу менять либо спать в то время когда это вы можете. Это опять таки мое мнение.</quote>

Вообще-то организм стремится к суточному ритму приблизительно в 36 часов.

В аюрведе которая написана более 5 тысяч лет рассказано об искусственном оплодотворении к примеру а в западной медицине начали её делать в 1944 году.</quote>

Ссылку. Или ложь.
И да, чувак, сыпать штампами может каждый. Тут большого ума не надо. А вот суметь признать ошибочность собственной позиции — это надо суметь, да и не каждый сможет это. Сможешь?

xenophorus

Владивосток

16.10.2015 16:02

"В безднах земли" автор Мишель Сифр</quote>

Вы же не в земле или в пещере живете. или все таки живете?</quote>

Пропустил этот перл.
Чувак, ты не читал, но осудил? Ты хоть немного представлешь, о чем эта книга?

Organic

Химки

16.10.2015 16:07

Каков будет вклад усилий — таков и результат.

sas

Саратов

16.10.2015 16:08

Как раз недавно читал статью о том, что сон усиливает катаболизм? Странно не правда ли?
Лично мне хватает для сна 5-6 часов. Если больше, то чувствую себя плохо, результаты падают, поясница болит, может начаться головная боль. Думаю что это происходит от ухудшения кровоснабжения. Недосып тоже хреново. У каждого человека свой оптимальный диапазон времени сна. Всё индивидуально. Кому 8 часов мало, а кому и 4 часов хватает с избытком.

xenophorus

Владивосток

16.10.2015 16:10

господа, оставьте человека в покое! каждый имеет право на заблуждение.</quote>

Уже не имеет. Молча можно заблуждаться столько, сколько влезет. Но если ты высказываешь свое заблуждение вслух и на людях, будь готов держать ответ. Будь готов подтверждать свои слова фактами, а иначе — грош цена твоим мыслям. Будь готов к критике, признавать ошибки и менять мнение. Иначе — никак.

kot5ra

Сургут

16.10.2015 16:37

Мне конечно же хотелось бы побольше поспать, но почему-то не получается. Посреди дня я спать вообще не могу, вечером тоже, только поздно вечером, около 24 часов, даже если я встал рано утром и не выспался, я все равно не могу уснуть днем или вечером. А если на протяжении недели ложишься спать после 24 часов, а встаешь каждый день около 7 часов, то тут нельзя говорить о том, что ты выспался. Всю неделю постоянный недосып. Можно выспаться только в субботу или в воскресенье.

1 2 3 4 5 6 7

Вперед

Форумы

День 24. Сколько можно спать?