343224 участник 2449 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Тренировки и упражнения
150.000 подтягиваний на перекладине!
166732
2576
Назад
1
...
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
...
172
Вперед
/forums/comment/71938-10-30046
Svmsm
Калуга
06.07.2014 08:36
+10=30046
/forums/comment/71946-38-30084
aleks169
Ноябрьск
06.07.2014 11:45
+38=30084
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/71960-20-30104
Svmsm
Калуга
06.07.2014 21:13
+20=30104
/forums/comment/71973-11-30115
anders_82
Челябинск
07.07.2014 07:14
+11=30115
Простота — высшая ступень искусства.
/forums/comment/71975-10-30125
Svmsm
Калуга
07.07.2014 07:20
+10=30125
/forums/comment/71977-13-30138
Sergo_wiry
Холмск
07.07.2014 07:31
+13=30138
/forums/comment/72005-10-30148
Svmsm
Калуга
07.07.2014 18:52
+10=30148
/forums/comment/72034-11-30159
anders_82
Челябинск
08.07.2014 07:19
+11=30159
Простота — высшая ступень искусства.
/forums/comment/72035-10-30169
Svmsm
Калуга
08.07.2014 07:48
+10=30169
/forums/comment/72074-46-30215
aleks169
Ноябрьск
08.07.2014 18:39
+46=30215
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/72109-40-30255
Svmsm
Калуга
09.07.2014 07:18
+40=30255
/forums/comment/72110-20-30235
anders_82
Челябинск
09.07.2014 07:18
+20=30235
Простота — высшая ступень искусства.
/forums/comment/72156-50-30285
ZOJ26RUS
Ставрополь
09.07.2014 21:23
+50=30285
Собой займись и молодым читай нотации,а для меня наркотик-каждый день тренироваться!!!
/forums/comment/72166-88-30373
Allesandu
Киев
09.07.2014 23:50
+88=30373
/forums/comment/72167-87-30460
Allesandu
Киев
09.07.2014 23:51
+87=30460
Назад
1
...
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
...
172
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
615812
2065
Подтягивания
WasD
[21.11.2024 17:58]
503259
2948
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
319766
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
289957
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
242249
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
239067
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
233656
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
175999
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
163207
1049
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[17.11.2024 16:45]
162508
1612
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD
[21.11.2024 17:58]
503259
2948
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[17.11.2024 16:45]
162508
1612
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09
[13.11.2024 15:31]
143
1
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj
[30.10.2024 14:50]
1053
2
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj
[29.10.2024 20:39]
1036
1
Ответы на вопросы о программе
WasD
[08.10.2024 16:06]
92911
1035
Впавший пятый позвонок
Shaganikus
[26.09.2024 11:00]
4566
2
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter
[23.09.2024 07:36]
13377
42
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy
[19.09.2024 10:37]
6071
11
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast
[16.09.2024 14:29]
5709
3
Популярные дневники
Live your life
Brom
[21.11.2024 18:10]
481959
5202
Тренировки kiss
kiss
[05.07.2024 18:48]
387266
1497
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[22.11.2024 00:35]
354314
7536
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
334627
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[03.07.2024 15:42]
266077
3102
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[17.11.2024 22:46]
257108
2327
Вспомнить всё!
AK83
[20.11.2024 13:28]
232816
3380
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
220375
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
216350
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
178367
322
Дневники тренировок
Тренировки
Shalinoy
[22.11.2024 07:24]
41166
771
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[22.11.2024 04:09]
49917
789
Соточка для радости
Lolo1
[22.11.2024 02:12]
457
19
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
[22.11.2024 00:36]
19243
437
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[22.11.2024 00:35]
354314
7536
Дневник a1e3x
a1e3x
[22.11.2024 00:22]
27408
624
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[21.11.2024 21:53]
30067
766
Тренировки с 23.11.2020
Khev
[21.11.2024 19:43]
8260
182
Жизнь после сотки
welldonemeat
[21.11.2024 19:22]
12538
356
Трени.
sashamoble1
[21.11.2024 18:50]
121115
2122