Кстати, пробовал сравнить удержание переднего виса с лентой и с одной ногой. Разница небольшая. С лентой сильно провисать начинаю секунд через 25.с поочередным выбрасыванием ног через 20 где-то. :thinking:
</quote>
</quote>Но у меня что с резиной что без прогресс очень медленно идет.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
А что мешает развиваться в обоих направлениях? Кто сказал что выходы необходимо делать если подтягиваешься 15 раз? Почему не 14 или 16?</quote>
Мое ИМХО сказало. Конечно можно делать как считаешь нужным, главное чтоб это приносило радость.В конце концов, Какая разница сколько у тебя потребуется времени для освоения выходов, пол года или два
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
20 хороших подтягивания вызывают не меньше уважения, чем один выход силы!</quote>
Вон туда мэн ==>>
заскучал уже. Не, ну так и мне уже скучно, поэтому и в элементы ухожу потихоньку) Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
Как у нас пацаны сказали, планку стоять 10 мин. неохота, потому что Время видетели жалко тратить, можно же что то другое успеть потренить </quote>
</quote>А есть бездельники, которые часами в ней стоят!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Как у нас пацаны сказали, планку стоять 10 мин. неохота, потому что Время видетели жалко тратить, можно же что то другое успеть потренить </quote>
</quote>
Или книжку можно почитать. Увлёкся романцем каким-нибудь и такой - ох ты ж, у меня же пресс умер уже:muscle:
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
