/forums/comment/544534-podvjol-itogi-pervogo-otchjotnogo-perioda-video-i
Подвёл итоги первого отчётного периода, видео и результаты свёл <url="https://workout.su/forums/comment/542988-itak-uchastniki-nachalo-seredina-marta-v">в том же месте:</url>
Пока нет отчётного видео от dAppEr.
Не могу никак собраться, хочу в упорах постоять, мож сегодня найду время.</quote>
Напоминаю, что следующий отчётный рубеж - середина апреля!
Присоединяйтесь!!!
/forums/comment/544611-a-u-menja-zhe-vrode-zavtra-dve-nedeli
А у меня же вроде завтра две недели?)
/forums/comment/544612-quote-name-dapper-post-544611-a-u-menja-zhe-vrode
А у меня же вроде завтра две недели?)</quote>
/forums/comment/544768-video-https-youtu-be-v6fwr9ajisk-video
/forums/comment/544798-dapper-otlichno-url-https-workout-su-forums-comment
/forums/comment/545309-poprobuju-i-ja-vne-konkursa-poslednij-raz-delal-10-kg
Попробую и я, вне конкурса. Последний раз делал 10 кг назад.
42 секунды. Делал после трени-ручки дрожат
" Если не знаешь, что делать-делай шаг вперед,, " Хагакуре"
/forums/comment/545315-quote-name-akelasneg-post-545309-poprobuju-i-ja-vne
Попробую и я, вне конкурса.</quote>
Последний раз делал 10 кг назад.</quote>
/forums/comment/545335-quote-name-kiboko-post-544405-prisoedinjajus-vne
Присоединяюсь - вне конкурса, так сказать.
Стоять на время мне не очень интересно, поэтому ставлю такую цель: из "лягушки" выход в стойку, затем - из стойки опускание обратно в "лягушку". Второе пока не получается.</quote>
Пока кривовато и неуверенно, но кое-что начало получаться.
/forums/comment/545563-quote-name-kiboko-post-545335-poka-krivovato-i
Пока кривовато и неуверенно, но кое-что начало получаться.</quote>
Как то быстро в этот раз пролетели полмесяца, мой отчёт:
Результат немного снизился: 1 мин. 28 сек.
/forums/comment/545576-ja-tut-po-vashemu-primeru-tozhe-pytalsja-stojat-v
Я тут по вашему примеру тоже пытался стоять в лягушке.
Обычно получается в районе 10-15 секунд, пару раз получалось простоять 30+ секунд, потом теряю равновесие.
И почему-то сложно удержать коленки на локтях. Все время сползают.:grin:
Видео не делал, т.к. очень уж нестабильные результаты.
/forums/comment/545592-kiboko-kruto
/forums/comment/545605-quote-name-guenkov-post-545592-kiboko-kruto-quote-sam
Сам не ожидал ))
Лягушку не практиковал уже давно, да и вообще, стойка у меня никогда особо хорошо не получалась, и я на неё подзабил.
А тут эта тема на глаза попалась (спасибо <url="https://workout.su/nikozay">nikozay</url>), попробовал - вроде получается, даже прогресс кое-какой наметился в плане качества стойки.
/forums/comment/545614-quote-name-kiboko-post-545605-spasibo-url-https
/forums/comment/545628-quote-name-nikozay-post-545614-zakazat-chto-li-u
Заказать что ли у Felis связать "натрицепсники"?
:thinking:
</quote>
В умные головы хорошие мысли приходят одновременно!
/forums/comment/545630-quote-name-felis-post-545628-quote-name-nikozay-post
Заказать что ли у Felis связать "натрицепсники"?
:thinking:</quote>
Только вчера думала, а не попробовать ли связать их?
:smile: В умные головы хорошие мысли приходят одновременно!
</quote>
Видео это к отчёту берём?
