/forums/comment/395877-a-ja-voobshhe-odna-vsjo-vremja-zanimajus-nikto-bolshe
А я вообще одна всё время занимаюсь, никто больше не хочет(((
А как вы отслеживаете, кто сошел с дистанции?
/forums/comment/395930-quote-name-danilablack-post-395787-quote-dovolno
Quote:>
Довольно часто мы получаем сообщения от ребят, которые пишут, что пока не в форме и стесняются приходить на площадку, поэтому хотят сначала потренироваться дома. К сожалению, мало кто из них в итоге приходит на открытые тренировки... </quote>
Если человек, благодаря этой программе начнет занимается спортом и будет продолжать, что немаловажно, то какая разница придёт этот человек на площадку или нет?
</quote>
Посыл был в другом.
Но отвечая на твой вопрос, нам нужно, чтобы в итоге человек выходил на площадку.
</quote>
Таки это не ответ на мой вопрос "почему в культуре, основывающейся на свободе, эта самая свобода ограничивается прямоугольником площадки".
Данила Великолепный
/forums/comment/395931-quote-name-caseshot-post-395924-quote-name-komarik
А я вообще одна всё время занимаюсь</quote>
Был бы я в Риме, с удовольствием бы к вам присоединился((
))
</quote>
И я. 
Данила Великолепный
/forums/comment/395951-rebjatushki-a-u-menja-takoj-vopros-vot-pojavilsja-esli
Ребятушки, а у меня такой вопрос вот появился.. Если у меня получается сегодня последний день тренировки, а суббота с воскресеньем растяжка и выходной, то круг добавить сегодня или с понедельника (день 45 - начало продвинутого блока)?
Время действовать. Вперёд - к победе!
/forums/comment/395972-quote-name-stalko-post-395951-rebjatushki-a-u-menja
Ребятушки, а у меня такой вопрос вот появился.. Если у меня получается сегодня последний день тренировки, а суббота с воскресеньем растяжка и выходной, то круг добавить сегодня или с понедельника (день 45 - начало продвинутого блока)?</quote>
/forums/comment/395994-quote-name-caseshot-post-395838-tut-skoree-k-tomu
Тут скорее к тому, что последнюю неделю, у меня складывается впечатление, что я ВНЕЗАПНО попал на курсы личностного роста.
Мотивация...практическая изотерика..работа с ожиданиями и пространствами.
Что дальше?
Расстановки по Хелингеру, аналитическая нумерология и семинар: "Найди свою истинную любовь"?!))</quote>
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/395995-b-den-40-b-trenirovka-doma
/forums/comment/396004-quote-name-danilablack-post-395930-taki-jeto-ne-otvet
Таки это не ответ на мой вопрос "почему в культуре, основывающейся на свободе, эта самая свобода ограничивается прямоугольником площадки".</quote>
WasD я немного поразмышляю а вы если что подскажете мне где я заблуждаюсь.
По большому счету что такое воркаут? Как я понимаю это тренировка вне, ну то есть не в зале а на улице. Тогда логично тренировать на площадке, но с другой стороны в названии нет понятия турники как у "турникменов", нет понятия работа с собственным весом - как у "калистеников". Тогда если я вышел и попрыгал на скакалке, а потом например попереворачивал шину то я тоже воркаутер получается?
с другой стороны если мода на воркаут как мы его тут понимаем пришла с Америки и как я понимаю не с Аляски а с мест где теплее чем у нас, то вполне логичен этот принцип тренировка на улице, но как всегда нам надо догнать и перегнать Америку и тут установки кто тренирует зимой в зале тот не с нами и тому меньше уважухи уже становятся объяснимым.
Но опять же такие уважаемые спортсмены как Трухоновец, Фесюк и т.д. выкладывают в том же инстограме без стеснения короткие ролики тренировок в закрытом помещении, так что получается им балалайку а не респект и уважуху?
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/396041-quote-name-idealist-post-396023-kogo-jeto-interesno
Кого это, интересно, имел автор в виду
</quote>
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/396042-quote-name-andrej19l-post-396004-po-bolshomu-schetu
По большому счету что такое воркаут? Как я понимаю это тренировка вне, ну то есть не в зале а на улице.</quote>
Давайте не будем ничего додумывать.
WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность.
В тренировочном плане воркаут культура продвигает тренировки на турниках и брусьях, а не бег, не плавание в водоемах, не прыжки с веревкой.
с другой стороны если мода на воркаут как мы его тут понимаем пришла с Америки и как я понимаю не с Аляски а с мест где теплее чем у нас, то</quote>
Не пошла. И если ты сейчас съездишь в Штаты, то очень удивишься, что там никакого воркаута нет. Вообще. И никто про него не знает. Люди не интересуются. СМИ не пишут. Государство площадки не строит. Ситуация такая же, какой была 10 лет назад. Вообще не изменилась.
Воркаут, как ты его себе понимаешь, придумали в России. Поэтому Россия - мировой лидер в этой культуре. И поэтому именно российская (!) компания сейчас начинает застраивать Штаты новыми современными площадками (разработанными в России).
Но опять же такие уважаемые спортсмены как Трухоновец, Фесюк и т.д. выкладывают в том же инстограме без стеснения короткие ролики тренировок в закрытом помещении, так что получается им балалайку а не респект и уважуху?</quote>
Они где-то пишут, что это стрит воркаут?
Таки это не ответ на мой вопрос "почему в культуре, основывающейся на свободе, эта самая свобода ограничивается прямоугольником площадки".</quote>
Улица заложена в само определение воркаут культуры. Нам она нужна для того, чтобы люди шли и подавали пример другим людям, чтобы увеличивалось число занимающихся, чтобы было развитие культуры. А не как со спортом, когда им выделяют квадрилионы денег, а они разошлись по своим углам/секциям и их не слышно и не видно, а молодежь на площадках спивается.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/396051-wasd-est-predlozhenie-po-state-kotoruju-mozhno
WasD Есть предложение по статье, которую можно осветить! Как на счёт - Необходимая база для выполнения ЭЛЕМЕНТОВ в воркауте! Например чтобы сделать флажок - какая база нужна, или горизонт, или передний вис! Можно прописать упражнения которые лучше будут подходить для каждого из элементов! Как думаете, интересная тема?
/forums/comment/396053-quote-name-sashamoble1-post-395842-quote-name
Мотивация, квантовая физика, еще раз мотивация - это все прекрасно.
А на каком пульсе лучше проходить круги в 100дневке??</quote>
У меня пульс после первого круга 108-120 после последнего круга 120-140. Каждый день немного отличается.
</quote>
Блин, как?
У меня пульс 90-100 после разминки (это мой спокойный темп, по сути восстановившийся в процессе тренировки). Видимо, привычка зала.
После первого круга у меня 145, за минуту восстанавливается до 115-120. К пятому кругу у меня в начале круга пульс 150 примерно, к его концу - 170-172...
WasD, меня все-таки не очень радует заниматься зимой на улице. Некомфортно мне при этом + на площадке я стабильно один около дома (даже рядом никто не ходит 
).
Почему Вы настолько негативно относитесь к занятиям теми же кругами или другими упражнениями в зале/дома? Не, я согласен, что воркаутом это уже по определению назвать нельзя, но тем не менее. Это тоже оздоровление, тоже путь; в том же зале о воркауте никто особо и не слышал, и вполне себе агитируются люди что-то пробовать из этого направления.
И очно также даже в зале хватает народу, которые покупают абонемент на год и за весь год отхаживают первый месяц...
/forums/comment/396054-quote-name-musikant-post-396051-wasd-est-predlozhenie
WasD Есть предложение по статье, которую можно осветить! Как на счёт - Необходимая база для выполнения ЭЛЕМЕНТОВ в воркауте! Например чтобы сделать флажок - какая база нужна, или горизонт, или передний вис! Можно прописать упражнения которые лучше будут подходить для каждого из элементов! Как думаете, интересная тема?
</quote>
на форуме, по-моему, есть целые ветки + на ютуб-канале - там вроде Александр показывает все подводящие элементы.
/forums/comment/396055-quote-name-wasd-post-396042-vorkaut-kak-ty-ego-sebe
Воркаут, как ты его себе понимаешь, придумали в России. Поэтому Россия - мировой лидер в этой культуре. И поэтому именно российская (!) компания сейчас начинает застраивать Штаты новыми современными площадками (разработанными в России).</quote>
Они где-то пишут, что это стрит воркаут?</quote>
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/396056-quote-name-andrej19l-post-396055-ja-konechno-ne-znaju
Я конечно не знаю что там в штатах сейчас, да и в России тоже, но как мне кажется немного странно что движение придуманное в России называется striet workout! Тут не только у меня такая ассоциация с Америкой от такого названия, но думаю у многих... Только в России патриот пишут английскими буквами...</quote>
На 49ый день 100-дневки ты узнаешь полную историю возникновения воркаута, Я уже говорю, в сотке есть ответы на все вопросы.
Ну если уж так придираться то в названии стодневки я тоже слова стрит не вижу!</quote>
Поэтому стодневку ты можешь проходить где хочешь, как хочешь. Она все равно не воркаут, это физкультура.
WasD Есть предложение по статье, которую можно осветить! Как на счёт - Необходимая база для выполнения ЭЛЕМЕНТОВ в воркауте! Например чтобы сделать флажок - какая база нужна, или горизонт, или передний вис! Можно прописать упражнения которые лучше будут подходить для каждого из элементов! Как думаете, интересная тема?
</quote>
на форуме, по-моему, есть целые ветки + на ютуб-канале - там вроде Александр показывает все подводящие элементы.
</quote>
Специально для тебя вчера написали - https://workout.su/forum/6000-ulichnaja-trenirovka-prodvinutyj-uroven
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
