/forums/comment/394924-quote-name-musikant-post-394913-quote-name-guenkov
31.10.2017 21:53
<quote name=Musikant post="394913">
<quote name=guenkov post="394890">
<quote name=Musikant post="394882">
<quote name=Malina post="394878">
<quote name=Musikant post="394870">
Показать спойлер</quote>
Ничёсе! И тело ведь даже не идеальное ) вожделенных кубиков нету )</quote>

Про кубики вообще интересная ситуация! Я 1.5 года качал пресс, и хоть бы что-то проявилось! Тут у меня были проблемы с животом и я стал делать упражнение "Наули" из йоги по утрам, у меня все кубики стало видно, при том что я год как не качал пресс! Такие дела!</quote>
Жира меньше стало, появились кубики. Можно хоть целыми днями пресс качать, а кубиков не будет, пока процент жира не уменьшится. Кстати, это было в инфо-постах</quote>

Вес то не изменился за это время! Вообще никогда кубиков не было, а тут не качаю пресс и вообще не тренировался, а мне жена говорит, ого у тебя пресс :star:⭐ Сейчас восстанавливаюсь, месяц назад начал пресс тренировать, не могу даже 10% того, что делал год назад делать 😵 Зато кубики есть 😁</quote>
Вес может быть одинаковый, а соотношение составляющих разное)
/forums/comment/394933-quote-name-guenkov-post-394924-ves-mozhet-byt
31.10.2017 22:09
<quote name=guenkov post="394924">

Вес может быть одинаковый, а соотношение составляющих разное)</quote>
Может и так😉
/forums/comment/394939-quote-name-musikant-post-394870-spoiler-video-https
31.10.2017 22:29
Класс!

Погода противная - это минус, кроссовки выдержали пяток луж - это плюс, даже мыслей не возникало, идти тренить или нет, ноги сами шли - это второй плюс.
День удался 😃 Чего и всем желаю 😉
К пятидесяти жизнь только начинается )
/forums/comment/394949-quote-name-musikant-post-394870-tak-nazyvaemyj-dryshh
31.10.2017 22:45
<quote name=Musikant post="394870">
Так называемый дрыщ уделывает тяжеловеса!</quote>
Это вообще-то не простой дрищ, а уникальный спортсмен - у него лишняя связка в левой руке. <url="https://clck.ru/C5pjP">Жох, Олег Сергеевич</url>
/forums/comment/394955-quote-name-russman-post-394848-quote-name-russman
31.10.2017 23:08
<quote name=Russman post="394848">
<quote name=Russman post="394846">
<quote name=WasD post="394803">
<quote name=Russman post="394770">
WasD тут надо исправить.
В инфо-посте ро образ жизни мы уже говорили о том</quote>

Где "тут"?</quote>
Ро образ...Ро?</quote>
Первое предложение под графиком</quote>

Сделал!

<quote name=kiss post="394864">
не за счет силы мышц,а за счет разного рода упрощения движения.И того от 80,70,90 кг потенциального рабочего веса остается процентов 40-60</quote>

А если дрыгают - и того меньше.

<quote name=SizovIgor post="394860">
</quote>

Что ты делаешь?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/394990-segodnja-opjat-zanimalsja-doma-iz-za-dozhdja-5-7-14-14
01.11.2017 01:12
сегодня опять занимался дома из-за дождя.
5*7-14-14-14/14
/forums/comment/395025-quote-name-leonid-g-post-394949-u-nego-lishnjaja
01.11.2017 05:09
<quote name=Leonid_G post="394949">
у него лишняя связка в левой руке.</quote>
😳 снова посмотрела ролик - и правда левая рука больше! Удивительно! Как так? у него всего лишь связка лишняя, а такой объём...может там и мышц побольше?
/forums/comment/395072-quote-name-malina-post-395025-mozhet-tam-i-myshc
01.11.2017 09:17
<quote name=Malina post="395025">
может там и мышц побольше?</quote>
Однозначно!) Просто акцентируют почему-то на связке. Информации мало, кроме того, что у него от рождения было 6 пальцев на одной руке, один в детстве удалили, а связка осталась. Он безраздельно царствует в своей весовой категории по левой руке, и имеет победы над многими более тяжелыми чемпионами. Тогда как в правой руке его результаты ничем не примечательны.
/forums/comment/395094-quote-name-leonid-g-post-395072-on-bezrazdelno
01.11.2017 10:06
<quote name=Leonid_G post="395072">
Он безраздельно царствует в своей весовой категории по левой руке, и имеет победы над многими более тяжелыми чемпионами. Тогда как в правой руке его результаты ничем не примечательны.</quote>

Вообще, конечно, это нечестно.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/395101-quote-name-wasd-post-395094-voobshhe-konechno-jeto
01.11.2017 10:12
<quote name=WasD post="395094">
Вообще, конечно, это нечестно.</quote>
Да, есть определенная дискуссия по этому поводу, много недовольных - просто нет шансов у людей. Но вроде пока ничего не решили.
/forums/comment/395165-quote-name-leonid-g-post-395101-quote-name-wasd-post
01.11.2017 13:53
<quote name=Leonid_G post="395101">
<quote name=WasD post="395094">
Вообще, конечно, это нечестно.</quote>
Да, есть определенная дискуссия по этому поводу, много недовольных - просто нет шансов у людей. Но вроде пока ничего не решили.</quote>

,А что тут решать, генетически заложено у парня и он в добавок развивает то что заложено! Молодец!
/forums/comment/395169-quote-name-musikant-post-395165-molodec-quote-chto-on
01.11.2017 14:07
<quote name=Musikant post="395165">
Молодец!</quote>
Что он молодец - это бесспорно!) В конце концов везде генетика многое решает, просто здесь это чересчур явно и нет конкуренции в принципе.

А вот увлекся бы он воркаутом - всех бы за пояс заткнул в элементах на одной руке)
/forums/comment/395176-imho-kogda-rech-idet-o-mirovyh-rekordah-bolshe-90
01.11.2017 14:47
ИМХО когда речь идет о мировых рекордах больше 90% решает именно генетика. Т.к. спортсмены такого уровня очень близко подходят к своему генетически заложенному потолоку.
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/395796-quote-name-musikant-post-394859-quote-name-rosomaha
03.11.2017 09:31
<quote name=Musikant post="394859">
<quote name=Rosomaha post="394575">
Привет всем! Немного не по теме, просто решил поделиться. На этой неделе попробовал тренироваться под метроном т.к. мышцы привыкли к однообразию и надо было что то поменять. Так вот, такой способ помогает полностью сосредоточиться на рабочей группе мышц и помогает вычистить технику. Так что рекомендую попробовать. Только сразу скажу что количество повторений уменьшится. Со схемы 7-16 я перешёл на 5-10 😇 .</quote>

Какой темп на метрономе поставил?</quote>
Коллега (музыкант)? 😃 Темп 60 бпм. в 3/4 т.е. 1 сек. позитавная и 2 сек. негативная фаза.
Даже если только хочешь остаться на месте -расти!
/forums/comment/395852-quote-name-zhev-post-395176-imho-kogda-rech-idet-o
03.11.2017 11:59
<quote name=Zhev post="395176">
ИМХО когда речь идет о мировых рекордах больше 90% решает именно генетика. Т.к. спортсмены такого уровня очень близко подходят к своему генетически заложенному потолоку.</quote>

Я бы сказал, что в мировых рекордах 50% генетика, 50% удача. Если мы говорим о разнице между 1 и 2 местом, которая иногда может измеряться сотыми долями секунды, например.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD