/forums/comment/343532-quote-name-a-gubin-b-profilonil-b-quote-andrej-au-u
27.04.2017 10:59
Профилонил</quote>
Андрей ! Ау-у !!!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/345108-quote-name-05592-post-343532-quote-name-a-gubin-b
02.05.2017 23:53
<quote name=05592: post="343532">
Профилонил</quote>
Андрей ! Ау-у !!!</quote>
Да тута я, тута.
Третья неделя без выходных, по 10-12 часов вджобывания не располагает для здорового образа жизни.
Собрался, второй день как вернулся к тренировкам. Просто отжимания и подтягивания 4 круга по 5-6 раз

P.S. Чьёрт побери, приятно... Меня понят
/forums/comment/345196-quote-name-a-gubin-post-345108-p-s-chjort-poberi
03.05.2017 11:07
<quote name=A_Gubin: post="345108">
P.S. Чьёрт побери, приятно... Меня понят</quote>
😉
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/345197-andrej-my-zhdjom-tvoih-otchetov-o-trenirovkah-nelzja
03.05.2017 11:11
Андрей, мы ждём твоих отчетов о тренировках, нельзя же такого опытного бойца терять. Между делом и работой отжимайся. Ты ж не мешки на работе таскаешь. 😌
У каждого свой путь.
/forums/comment/347736-izdevaetes-da-pochti-poltory-nedeli-zabil-na
11.05.2017 23:11
Издеваетесь, да?
Почти полторы недели забил на тренировки. С понедельника плавно вхожу в ритм. Надо на самом деле на работе заниматься, благо турник есть.
/forums/comment/347802-i-chto-meshaet-na-turnik-podhodit-to-chto-bez-razminki
12.05.2017 06:08
И что мешает на турник подходить?
То, что без разминки 😁 .
У каждого свой путь.
/forums/comment/347811-quote-name-a-gubin-post-347736-b-s-ponedelnika-b
12.05.2017 07:00
<quote name=A_Gubin: post="347736">
С понедельника плавно вхожу в ритм.</quote>
Неправильно говоришь. Надо сегодня, сейчас!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/348089-ja-s-proshlogo-ponedelnika-vhozhu-na-rabote-ne-to-chto
12.05.2017 23:00
Я с прошлого понедельника вхожу 😃
На работе не то что бы стесняюсь - эспандер влом таскать, ибо подтягиваюсь с резинкой
/forums/comment/348110-quote-name-a-gubin-post-348089-na-rabote-ne-to-chto
13.05.2017 06:20
<quote name=A_Gubin: post="348089">
На работе не то что бы стесняюсь - эспандер влом таскать</quote>
Для отжиманий и приседаний ничего таскать не надо. 😉
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/349045-proshluju-nedelju-plavno-vhodil-v-ritm-dovel-do-6
16.05.2017 11:30
Прошлую неделю плавно входил в ритм, довел до 6 кругов по 4 подтягивания и 6 отжиманий. Пресс и икры не делал
/forums/comment/349490-vtornik-haljavil-segodnja-6-krugov-sdelal
17.05.2017 21:46
Вторник халявил, сегодня 6 кругов сделал
/forums/comment/349517-quote-name-a-gubin-post-349490-vtornik-haljavil
17.05.2017 22:54
<quote name=A_Gubin: post="349490">
Вторник халявил, сегодня 6 кругов сделал</quote>
6 кругов вокруг дома? 😁
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/349587-quote-name-05592-post-349517-quote-name-a-gubin-post
18.05.2017 07:11
<quote name=05592: post="349517">
<quote name=A_Gubin: post="349490">
Вторник халявил, сегодня 6 кругов сделал</quote>
6 кругов вокруг дома? 😁</quote>
Вокруг коридора 😃
/forums/comment/349589-davaj-pishi-chego-i-skolko-b
18.05.2017 07:17
Давай пиши чего и сколько 🆒
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
/forums/comment/349838-quote-name-05592-post-349589-davaj-pishi-chego-i
19.05.2017 07:59
<quote name=05592: post="349589">
Давай пиши чего и сколько 🆒</quote>
Да скромно все: 4 раза подтянулся, 6 раз отжался, отдохнул, повторил еще 5 раз 😃
Могу вроде больше, но опасаюсь повредить плечо/локоть и выпасть на неделю-две. Сегодня попробую по 1 разу добавить