/forums/comment/325283-center-b-den-31-b-center-s-jetogo-dnja-reshil
День 31
С этого дня решил возобновить тренировки, в выходные почувствовал, что без тренировки тяжело на душе, потому что силы есть, а отмазываться постом негоже.
Тренировка прошла достаточно легко, за неделю отдыха даже увереннее стал заниматься. Так что вперед!
/forums/comment/325285-center-b-den-32-b-center-trenirovka-nachalas-nastolko
День 32
Тренировка началась настолько легко, что решил попробовать с весом заниматься. Подтягивался, отжимался, приседал, делал выпады с гирей 5 кг. Конечно все походы, а только два.
/forums/comment/325287-center-b-den-33-b-center-chuvstvuju-sebja-prekrasno-a
День 33
Чувствую себя прекрасно, а по расписанию сегодня гимнастика или кардио. Решил провести кардио. Отличные ощущения.
/forums/comment/325289-center-b-den-34-b-center-segodnja-s-vesom-rabotal
День 34
Сегодня с весом работал уже 3 последних круга. Ощущения круче, чем без веса,потому что лучше чувствуются мышцы.
