/forums/comment/580448-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Ага,не зря когда фитбол купил,пригодился)))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/580450-i-data-ed3-3-i-p-827den-ponedelnik-progulka-vdol
827день.Понедельник.Прогулка вдоль озера.Всем семейством.Чувствую себя стариком.Хочу на турники😭
P.S.записался на мрт головы 7 января
Гиря стоит,руки чешутся🏋️♂️ эх голова моя🤯
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/580451-i-data-ed3-3-i-p-glavnoe-chtoby-fitbol-jetot-ne
главное чтобы фитбол этот не бабахнул под вами...
/forums/comment/580455-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
главное чтобы фитбол этот не бабахнул под вами...
Тоже вчера об этом думал))но вроде качественный
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/580456-i-data-ed3-3-i-p-glavnoe-malka-ne-uronit-p
главное малька не уронить!
/forums/comment/580457-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
главное малька не уронить!
Ага!Уже отвык, беру её на руки как сапёр)))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/580494-i-data-ed3-3-i-p-828den-vtornik-bez-izmenenij-p-p
828день.Вторник.Без изменений.
829день.Среда.Спал плохо,как не повернусь слышу стук сердца в ушах.
Погода у нас просто зимняя, вчера +14 и дождь и сегодня тоже.Сильный собака,хрен погуляешь.
P.S.мышцы просто таят на глазах 🙈😫
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/580503-i-data-ed3-3-i-p-myshcy-tak-bystro-ne-rastajut-p
Мышцы так быстро не растают...
/forums/comment/580509-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
.Спал плохо,как не повернусь слышу стук сердца в ушах.
Проверь давление если граница между верхним и нижним 20 и менее это плёхо - риск инсульта
Я не Стар Пёр , Я Супер Стар .
/forums/comment/580522-i-data-ed3-3-i-p-vobshhe-davlenie-kakoe-postojannoe
Вобще давление какое постоянное , так сказать " рабочее"?
/forums/comment/580525-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Вобще давление какое постоянное , так сказать " рабочее"?
Да блин,как не померю так всё одно и тоже верхнее 120-127
Нижнее 70-78
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/580526-i-data-ed3-3-i-p-posle-trenirovki-125-na-72
После тренировки 125 на 72.Сердцебиение после трени 69 ударов.наверное высаковато против моих 44 в покое
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/580530-i-data-ed3-3-i-p-den-tot-zhe-a-tochnee-vecher-p-p-ne
День тот же, а точнее вечер.
Не выдержал!!!Попробовал провести лёгкую тренировку.
Всё делал спокойно, ровно,следил за дыханием...кстати дыхалка просела,очень странно.
Короче,круги по сотке. На приседания взял мой подарочек гирьку в 16кг
6×5/10/10/10 всё прошло хорошо, но подтягивания шли тяжко. Оно и понятно, давно я их не тренил на постоянной основе.
Потом ещё немного пресс на турнике и гирьку потягал.
Ой хорошо мне,хорошо)))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/580541-i-data-ed3-3-i-p-830den-chetverg-prosnulsja
830день.Четверг.Проснулся отдохнувшим, умял целую сковороду яичницы))бутерброд с икрой и чашку кофе. Чуть позже испек бисквит для Тирамису.
К трём надо быть на праздничном обеде,вечером к 7 еду к крестнице.Буду дедом морозом))
Потом хочу прогуляться. Может даже забацаю круги по сотке,но будем посмотреть ибо опять котелок трещит.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/580545-i-data-ed3-3-i-p-davlenie-norm-vobshhe-mozhet-znaesh
Давление норм вобще... может знаешь еще спазм сосудов какой... уздг сосудов шеи сделать можно...
У меня и зрение то тож от этого упало... что идет вот спазм и плохое кровоснабжение....
А так у меня головные боли с детсва со рвотой, неукротимой... с возрастом с этим делом как то полегче стало... черепушка выросла( было повышенного внутричерепное давление) ... но голова тож часто болит, но уже больше как головные боли напряжения... хотя тут на днях (02.01) опять до рвоты было... но там фактор был провоцирующий.. .. перенервничала сильно...
Терпела вот, терпела, шибко тож таблетку не выпить никакую когда грудью кормишь... ну и опять до рвоты кароч.... а потом норм ... отлежалась!
