Скандальная правда о WorkOut [08 мая 2013]
Вот такое неоднозначное видео пришло к нам сегодня из Ярославля:
Кто эти люди? Кто-нибудь уже сталкивалсяс ними? Может кто в курсе их планов? Делимся инфой и мнениями в комментариях!
Кто эти люди? Кто-нибудь уже сталкивалсяс ними? Может кто в курсе их планов? Делимся инфой и мнениями в комментариях!
![100 дневный воркаут 2013 - День 68 - Уровни сложности упражнений в воркауте 100 дневный воркаут 2013 - День 68 - Уровни сложности упражнений в воркауте](https://workout.su/uploads/thumbs/68.jpg-500x1733.jpg)
По просьбе участника нашей программы под ником Sur решил сделать инфо-пост о различных упражнениях и о том, как они соотносятся друг с другом. Вообще, он просил написать разъяснения в духе "чтобы делать вот такой финт, надо иметь 3 разряд делать 28 отжиманий, 10 подтягиваний и ласточку, а вот для этого...", но это немного проблематично.
<url="http://workout.su/forum_thread/2102">День 68. Уровни сложности упражнений в воркауте</url>
WorkOut Russia Tour: Жуковский [07 мая 2013]
![WorkOut Russia Tour: Жуковский WorkOut Russia Tour: Жуковский](https://workout.su/uploads/thumbs/%D0%B6%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9.jpg-500x1733.jpg)
Мероприятие:
Открытие летнего сезона уличных тренировок в Жуковском
Формат:
Открытая тренировка
Организатор:
Street Workout Жуковский и www.workout.su
![100 дневный воркаут 2013 - День 67 - Как подружить свою девушку и воркаут 100 дневный воркаут 2013 - День 67 - Как подружить свою девушку и воркаут](https://workout.su/uploads/thumbs/67.jpg-500x1733.jpg)
Сколько раз в интернете я натыкался на причитания по поводу того, что вокруг так мало девушек спортсменок в отличной форме, и как было бы здорово, чтобы у каждого воркаутера была такая. Так в чём проблема? Возьми свою девушку (если её пока нет, то найди её) и начни её тренировать, и со временем у тебя тоже будет девушка-спортсменка
![:wink: 😉](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f609.png)
![100 дневный воркаут 2013 - День 67 - Как подружить свою девушку и воркаут 100 дневный воркаут 2013 - День 67 - Как подружить свою девушку и воркаут](https://workout.su/uploads/thumbs/%D0%B4%D0%B5%D0%BC-%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%20copy52.jpg-500x1733.jpg)
<url="http://workout.su/forum_thread/2100">День 67. Как подружить свою девушку и воркаут</url>
Типовая уличная площадка для воркаута класса "Парк" - Е1 [06 мая 2013]
Возможно уже совсем скоро в одном из городов нашей необъятной родины появится специализированная площадка для занятий воркаутом, изготовленная по вот этому проекту:
![Типовая уличная площадка для воркаута класса Типовая уличная площадка для воркаута класса](https://workout.su/uploads/thumbs/%D0%B51-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%BE-1-%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%BE.jpg-500x1733.jpg)
300 квадратных метров удовольствия
Ну а если кто хочет детальнее изучить проект, то можно заглянуть в раздел Статьи - http://workout.su/articles/279
![Типовая уличная площадка для воркаута класса Типовая уличная площадка для воркаута класса](https://workout.su/uploads/thumbs/%D0%B51-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%BE-1-%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%BE.jpg-500x1733.jpg)
300 квадратных метров удовольствия
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
![100 дневный воркаут 2013 - День 66 - Пара слов о кислороде, энергии и жиросжигании 100 дневный воркаут 2013 - День 66 - Пара слов о кислороде, энергии и жиросжигании](https://workout.su/uploads/thumbs/6635.jpg-500x1733.jpg)
Вчера не успел написать пост, потому что практически весь день провёл на открытии сезона уличных тренировок по воркауту в подмосковном Жуковском (<url="http://workout.su/forum_thread/1950?last-page=1">пруфлинк</url>). За что сразу извиняюсь, но с ростом числа поездок, держать темп 1 день = 1 пост становится всё сложнее. Буду стараться
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
<url="http://workout.su/forum_thread/2099">День 66. Пара слов о кислороде, энергии и жиросжигании</url>
Видео недели: Kharkov Workout Competition [06 мая 2013]
![Видео недели: Kharkov Workout Competition Видео недели: Kharkov Workout Competition](http://farm6.static.flickr.com/5187/5663717761_bf189cc3ae.jpg)
Доброго времени суток! Сегодня мы в очередной раз представляем вашему вниманию рубрику "Видео недели". На этой неделе было не так много видео, поэтому выбирать было не сложно.
И лучшим видео на этой неделе стоит признать отчет с Харьковских соревнований, которые прошли 27 апреля.
Приятного просмотра
![:wink: 😉](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f609.png)