У нас не согласовали установку площадки в парке рядом с домом народ мотивировал тем что будут заниматься голые мужики а тут рядом дети играют.

Конечно пробуй, может быть жарко, а может быть тереть будет, хз же пока не попробуешь.

В любом случае опыт, вещь полезная, может потом на трейлы перейдешь, вообще незаменимая будет.

Если зимой будешь бегать тоже поможет.

У меня была мысль развезти сначала бутылки на машине и попрятать по нычкам :) но потом решили что 1л в руке на 30 км достаточно.

Один фиг летом потеря воды большая, надо где-то по дороге брать с собой много не упрешь. Если кругами то можно в одном месте просто держать бутылки.

бутылку 0,5 в руку и вперед.

Я с 1 л бегал на 30 км

Понты в виде стойки переднего виса.

Выходы 111-222-333-444-555-444-333-222-111-1=76

Отжимания в стойке на руках 8*10=80

Лесенка до 10

1-10-1 = 100

- Лесенка патриотов 10-20-30-40-50-40-30-20-10, через 1-2-3-4-5-4-3-2 мин (250)

или

-Сеты 10*25, 3 мин (250)

Ход конем до 10, 3 раза

3*(10-10-10-10-10), 5 мин (150)

А мне что оправдаваться? Как хочу/могу так и делаю :) Так то вообше пофиг, это тема вечная. Свое мнение я изложил. Стремление к чистой технике должно быть всегда, а не наоборот. И в этом и есть плюс всех этих срачей.

Это потому что по кругу, не навижу :)

Дело больше не в красовании а в удобстве для себя. Но понятно что когда есть что показать то и стесняешься меньше :) , хотя мне точно было бы пофиг. На отдыхе летом если на людях то одеваю футболку только в столовую, для приличия. У меня есть куча чуваков которым есть что показать но они даже летом в жару ходят все закутанные как зимой и потеют, но хрен разденутся, какието внутренние комплексы.

это гидратор, он для трейлов, для плоскоча то он зачем?

Моя мечта, поделать выходы без трусов :)

Видимо, у каждого своя "амплитуда". И это нормально. На том и порешим :)

Написал свое мнение, что бы Вы на секундочку задумались что на свете есть еще другие мнения отличные от Ваших:)

Делаю как могу, свою технику со стороны вижу, стараюсь исправлять по мере возможности, сразу чисто не могу извини уж :) почему? тоже написал выше.

Как и сказал уже, что считаю перебором сильно чистить технику.

Это все знают и понимают, о чем речь КЭП ?

Кому что доказываешь то? Кто то говорит обратное или не согласен кто то?

Ну вот и славно, опыт богатый и хороший и что самое главное полезный не только для тебя, но для дургих кто следить за тобой.

От себя, на будущее, я бы порекомендовал не переключаться конкретно на что-то одно и не уходит туда полностью с головой как потерпевший.

Гораздо интереснее разнопланово заниматься и участвовать в разных тусах.