334431 участник 2447 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
[100]Начало...
8926
99
Назад
1
2
3
4
5
6
7
Вперед
/forums/comment/296856-6-krugov-5-10-10-10-2-b-jeh-vrode-propisnaja-istina-a
HabitsWolf
Новосибирск
04.12.2016 16:28
6 кругов 5-10-10-10(2)
Эх, вроде прописная истина, а всё равно не всегда высыпаешься. Но сегодня всё отлично)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297047-prodolzhaem-medlenno
HabitsWolf
Новосибирск
05.12.2016 13:30
Продолжаем) Медленно)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297273-totalnyj-kontrol-radi-ideala
HabitsWolf
Новосибирск
06.12.2016 17:10
Тотальный контроль ради идеала!)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297452-ne-plohaja-trenirovka-pravda-ruki-skolzjat-po-turniku
HabitsWolf
Новосибирск
07.12.2016 15:47
Не плохая тренировка. Правда, руки скользят по турнику, надо подобрать перчатки)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297676-treniruemsja
HabitsWolf
Новосибирск
08.12.2016 17:05
Тренируемся)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297901-tjanemsja-pod-prijatnuju-muzyku-g
HabitsWolf
Новосибирск
09.12.2016 18:11
Тянемся под приятную музыку
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/298209-vchera-otdyhal-i-segodnja-izmeril-maksimumy-40
HabitsWolf
Новосибирск
11.12.2016 18:23
Вчера отдыхал и сегодня измерил максимумы: 40 качественных приседаний, 30 качественных отжиманий, 12 качественных подтягиваний, а если быть не таким строгим, то 50-35-15
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/298436-otdyhaem-pered-prodvinutym-blokomb
HabitsWolf
Новосибирск
12.12.2016 17:30
Отдыхаем перед продвинутым блоком
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/298620-treniruemsja-razdelno-podtjagivanija-5-6-prisedanija
HabitsWolf
Новосибирск
13.12.2016 16:35
Тренируемся раздельно подтягивания 5*6, приседания 10*6, отжимания 10*6, выпады по 10*6
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/298816-rabotaem
HabitsWolf
Новосибирск
14.12.2016 17:01
Работаем)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299018-postavil-na-bolshem-rasstojanii-stopy-pri-vypadah-i
HabitsWolf
Новосибирск
15.12.2016 17:23
Поставил на большем расстоянии стопы при выпадах и почувствовал работу мышц)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299164-segodnja-registriruemsja-na-sajte-https-user-gto-ru
HabitsWolf
Новосибирск
16.12.2016 15:16
Сегодня регистрируемся на сайте
https://user.gto.ru/user/register
, в преддверии нормативов)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299358-potrenirovalsja
HabitsWolf
Новосибирск
17.12.2016 17:19
Потренировался)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299605-18-12-16-aaa-trenirovalsja-medlenno-i-kachestvenno-4
HabitsWolf
Новосибирск
19.12.2016 03:27
(18.12.16)Ааа)))Тренировался медленно и качественно(4-11-10-10)*6, только в конце вспомнил, что сегодня день растяжки. Буду растягиваться завтра!)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299725-ladno-otdohnul
HabitsWolf
Новосибирск
19.12.2016 17:09
Ладно))) Отдохнул
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
Назад
1
2
3
4
5
6
7
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
583560
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
476014
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309452
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277846
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233666
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229452
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222508
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164323
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155622
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155289
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[12.05.2024 14:33]
146162
1523
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[11.05.2024 23:49]
6800
16
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
11822
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
476014
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
784
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28582
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14227
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81832
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22694
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222508
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[13.05.2024 17:01]
458320
5038
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379536
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[14.05.2024 00:52]
312093
7204
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
304520
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253141
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[12.05.2024 12:45]
242490
2256
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210830
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207041
1250
Вспомнить всё!
AK83
[14.05.2024 01:05]
199417
3131
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169319
322
Дневники тренировок
трень 2
Anastasia13
[14.05.2024 06:02]
104934
1225
Пресс к лету 2024
Zilog
[14.05.2024 01:31]
972
32
Вспомнить всё!
AK83
[14.05.2024 01:05]
199417
3131
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[14.05.2024 00:52]
312093
7204
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel
[14.05.2024 00:04]
6312
224
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb
[13.05.2024 23:31]
2805
106
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
[13.05.2024 19:38]
6889
203
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[13.05.2024 18:54]
52928
1251
Оздоровительный бег
Zingerr
[13.05.2024 18:44]
52755
1197
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[13.05.2024 18:09]
35165
706