Глобальный форум Дневники тренировок

[100]Начало...

/forums/comment/293545-vypady-neprivychno-nemnogo-kachaet-no-myshcy-rabotajut
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
20.11.2016 16:20
Выпады! Непривычно, немного качает, но мышцы работают)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/293852-stabilizacija-i-adaptacija
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
21.11.2016 16:51
Стабилизация и адаптация...
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/294125-otdyh
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
22.11.2016 19:50
Отдых)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/294304-12-otzhimanij-i-chudovishhnaja-otdyshka-g
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
23.11.2016 15:35
12 отжиманий и чудовищная отдышка😁
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/294533-treniruemsja-pod-pesni-o-trjoh-mushketjorah
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
24.11.2016 14:24
Тренируемся под песни о трёх мушкетёрах)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/294778-5-10-12-10-2-5-rabotaem
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
25.11.2016 16:03
5-10-12-10(2)*5 работаем)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/294962-rastjazhka-pora-nachat-zapominat-posledovatelnost-i
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
26.11.2016 15:16
Растяжка))) пора начать запоминать последовательность и сами упражнения, будет приятнее тянуться:star:⭐
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/294987-segodnja-nachinaju-vypolnjat-infografiku-https
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
26.11.2016 17:42
Сегодня начинаю выполнять инфографику: https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2012/08/60steps.jpg 😈 Шаг 1.
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/295290-den-otdyha
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
27.11.2016 18:07
День отдыха)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/295513-treniruemsja-5-10-12-10-10-5
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
28.11.2016 16:32
Тренируемся 5-10-12-10-10*5)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/295778-segodnja-bylo-tjazhelee-ja-zhe-uzhe-neskolko
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
29.11.2016 18:05
Сегодня было тяжелее, я же уже несколько тренировок как сменил хват с ладони под турником на ладонь над турником, думая о том, что когда буду учиться выходу силой, мне пригодится именно этот хват)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/295994-ne-znaju-dazhe-no-navernoe-ostavlju-novyj-hvat-hot
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
30.11.2016 14:55
Не знаю даже, но наверное оставлю новый хват, хоть это и явно сложнее🆒
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/296244-podtjagivaemsja-k-sportu
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
01.12.2016 16:55
Подтягиваемся к спорту)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/296506-tjazhko-s-nado-vysypatsja
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
02.12.2016 17:33
Тяжко 😒 , надо высыпаться!!!
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/296698-vyspalsja-potjanulsja-pravda-pozdnovato
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
03.12.2016 18:15
Выспался) Потянулся, правда поздновато)))
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[01.12.2024 13:23]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[03.12.2024 14:29]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[01.12.2024 13:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[03.12.2024 20:12]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[03.12.2024 10:06]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[01.12.2024 11:42]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Live your life
Brom[03.12.2024 20:12]
трень 2
Anastasia13[03.12.2024 20:03]
Трени.
sashamoble1[03.12.2024 18:53]
Жизнь после сотки
welldonemeat[03.12.2024 18:35]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[03.12.2024 17:26]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[03.12.2024 16:56]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[03.12.2024 15:47]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[03.12.2024 14:02]
Начать сначала
RAN18[03.12.2024 13:37]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[03.12.2024 10:06]