330723 участник 2446 городов
11 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
[100]Начало...
8884
99
Назад
1
2
3
4
5
6
7
Вперед
/forums/comment/296856-6-krugov-5-10-10-10-2-b-jeh-vrode-propisnaja-istina-a
HabitsWolf
Новосибирск
04.12.2016 16:28
6 кругов 5-10-10-10(2)
Эх, вроде прописная истина, а всё равно не всегда высыпаешься. Но сегодня всё отлично)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297047-prodolzhaem-medlenno
HabitsWolf
Новосибирск
05.12.2016 13:30
Продолжаем) Медленно)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297273-totalnyj-kontrol-radi-ideala
HabitsWolf
Новосибирск
06.12.2016 17:10
Тотальный контроль ради идеала!)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297452-ne-plohaja-trenirovka-pravda-ruki-skolzjat-po-turniku
HabitsWolf
Новосибирск
07.12.2016 15:47
Не плохая тренировка. Правда, руки скользят по турнику, надо подобрать перчатки)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297676-treniruemsja
HabitsWolf
Новосибирск
08.12.2016 17:05
Тренируемся)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297901-tjanemsja-pod-prijatnuju-muzyku-g
HabitsWolf
Новосибирск
09.12.2016 18:11
Тянемся под приятную музыку
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/298209-vchera-otdyhal-i-segodnja-izmeril-maksimumy-40
HabitsWolf
Новосибирск
11.12.2016 18:23
Вчера отдыхал и сегодня измерил максимумы: 40 качественных приседаний, 30 качественных отжиманий, 12 качественных подтягиваний, а если быть не таким строгим, то 50-35-15
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/298436-otdyhaem-pered-prodvinutym-blokomb
HabitsWolf
Новосибирск
12.12.2016 17:30
Отдыхаем перед продвинутым блоком
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/298620-treniruemsja-razdelno-podtjagivanija-5-6-prisedanija
HabitsWolf
Новосибирск
13.12.2016 16:35
Тренируемся раздельно подтягивания 5*6, приседания 10*6, отжимания 10*6, выпады по 10*6
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/298816-rabotaem
HabitsWolf
Новосибирск
14.12.2016 17:01
Работаем)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299018-postavil-na-bolshem-rasstojanii-stopy-pri-vypadah-i
HabitsWolf
Новосибирск
15.12.2016 17:23
Поставил на большем расстоянии стопы при выпадах и почувствовал работу мышц)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299164-segodnja-registriruemsja-na-sajte-https-user-gto-ru
HabitsWolf
Новосибирск
16.12.2016 15:16
Сегодня регистрируемся на сайте
https://user.gto.ru/user/register
, в преддверии нормативов)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299358-potrenirovalsja
HabitsWolf
Новосибирск
17.12.2016 17:19
Потренировался)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299605-18-12-16-aaa-trenirovalsja-medlenno-i-kachestvenno-4
HabitsWolf
Новосибирск
19.12.2016 03:27
(18.12.16)Ааа)))Тренировался медленно и качественно(4-11-10-10)*6, только в конце вспомнил, что сегодня день растяжки. Буду растягиваться завтра!)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299725-ladno-otdohnul
HabitsWolf
Новосибирск
19.12.2016 17:09
Ладно))) Отдохнул
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
Назад
1
2
3
4
5
6
7
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
573396
2065
Подтягивания
WasD
[10.03.2024 01:22]
466613
2931
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
307105
2060
Передний вис
WasD
[23.08.2022 16:01]
274964
1078
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
231699
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
228011
214
Отжимания от пола
WasD
[29.02.2024 14:47]
217799
648
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
161641
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
154552
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
153678
1049
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[19.03.2024 14:42]
1058
19
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[17.03.2024 19:25]
141882
1493
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy
[15.03.2024 08:31]
12258
12
Подтягивания
WasD
[10.03.2024 01:22]
466613
2931
Темп бега
Tolle
[08.03.2024 23:48]
2168
8
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover
[07.03.2024 08:46]
10999
226
Отжимания от пола
WasD
[29.02.2024 14:47]
217799
648
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.02.2024 19:12]
13493
137
Баги на сайте
WasD
[27.02.2024 01:52]
27764
423
Календарь на стену
WasD
[19.02.2024 12:09]
18429
30
Популярные дневники
Live your life
Brom
[18.03.2024 17:49]
451620
4991
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
378122
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[18.03.2024 14:26]
303459
7021
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
295166
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[19.03.2024 14:48]
249493
3093
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[17.03.2024 11:40]
238613
2223
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
209049
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
205096
1250
Вспомнить всё!
AK83
[18.03.2024 15:34]
191047
3062
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
167064
322
Дневники тренировок
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925
[19.03.2024 15:38]
76717
1679
workout.
homefalcon
[19.03.2024 15:18]
4984
57
Оздоровительный бег
Zingerr
[19.03.2024 15:09]
49692
1139
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[19.03.2024 14:48]
249493
3093
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[19.03.2024 14:44]
6156
248
Дрель: Сотка + Пресс к лету 2024
drel24
[19.03.2024 14:41]
1218
35
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[19.03.2024 12:44]
6927
355
Прогулки поросёнка или пресс к лету 24
homefalcon
[19.03.2024 12:33]
150
2
Стопятьсот
Zilog
[19.03.2024 12:14]
657
19
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[19.03.2024 09:44]
5148
165