331293 участник 2446 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
[100]Начало...
8901
99
Назад
1
2
3
4
5
6
7
Вперед
/forums/comment/296856-6-krugov-5-10-10-10-2-b-jeh-vrode-propisnaja-istina-a
HabitsWolf
Новосибирск
04.12.2016 16:28
6 кругов 5-10-10-10(2)
Эх, вроде прописная истина, а всё равно не всегда высыпаешься. Но сегодня всё отлично)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297047-prodolzhaem-medlenno
HabitsWolf
Новосибирск
05.12.2016 13:30
Продолжаем) Медленно)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297273-totalnyj-kontrol-radi-ideala
HabitsWolf
Новосибирск
06.12.2016 17:10
Тотальный контроль ради идеала!)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297452-ne-plohaja-trenirovka-pravda-ruki-skolzjat-po-turniku
HabitsWolf
Новосибирск
07.12.2016 15:47
Не плохая тренировка. Правда, руки скользят по турнику, надо подобрать перчатки)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297676-treniruemsja
HabitsWolf
Новосибирск
08.12.2016 17:05
Тренируемся)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297901-tjanemsja-pod-prijatnuju-muzyku-g
HabitsWolf
Новосибирск
09.12.2016 18:11
Тянемся под приятную музыку
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/298209-vchera-otdyhal-i-segodnja-izmeril-maksimumy-40
HabitsWolf
Новосибирск
11.12.2016 18:23
Вчера отдыхал и сегодня измерил максимумы: 40 качественных приседаний, 30 качественных отжиманий, 12 качественных подтягиваний, а если быть не таким строгим, то 50-35-15
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/298436-otdyhaem-pered-prodvinutym-blokomb
HabitsWolf
Новосибирск
12.12.2016 17:30
Отдыхаем перед продвинутым блоком
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/298620-treniruemsja-razdelno-podtjagivanija-5-6-prisedanija
HabitsWolf
Новосибирск
13.12.2016 16:35
Тренируемся раздельно подтягивания 5*6, приседания 10*6, отжимания 10*6, выпады по 10*6
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/298816-rabotaem
HabitsWolf
Новосибирск
14.12.2016 17:01
Работаем)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299018-postavil-na-bolshem-rasstojanii-stopy-pri-vypadah-i
HabitsWolf
Новосибирск
15.12.2016 17:23
Поставил на большем расстоянии стопы при выпадах и почувствовал работу мышц)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299164-segodnja-registriruemsja-na-sajte-https-user-gto-ru
HabitsWolf
Новосибирск
16.12.2016 15:16
Сегодня регистрируемся на сайте
https://user.gto.ru/user/register
, в преддверии нормативов)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299358-potrenirovalsja
HabitsWolf
Новосибирск
17.12.2016 17:19
Потренировался)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299605-18-12-16-aaa-trenirovalsja-medlenno-i-kachestvenno-4
HabitsWolf
Новосибирск
19.12.2016 03:27
(18.12.16)Ааа)))Тренировался медленно и качественно(4-11-10-10)*6, только в конце вспомнил, что сегодня день растяжки. Буду растягиваться завтра!)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299725-ladno-otdohnul
HabitsWolf
Новосибирск
19.12.2016 17:09
Ладно))) Отдохнул
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
Назад
1
2
3
4
5
6
7
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
575382
2065
Подтягивания
WasD
[28.03.2024 16:39]
468418
2933
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
307473
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
275919
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
232044
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
228299
214
Отжимания от пола
WasD
[28.03.2024 15:36]
218248
649
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
162381
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
154813
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
153946
1049
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[29.03.2024 01:54]
3389
73
Подтягивания
WasD
[28.03.2024 16:39]
468418
2933
Брусья
Zingerr
[28.03.2024 16:38]
43768
229
Отжимания от пола
WasD
[28.03.2024 15:36]
218248
649
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k
[26.03.2024 13:31]
610
4
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
275919
1081
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[24.03.2024 21:37]
21143
143
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[24.03.2024 11:54]
142785
1496
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy
[15.03.2024 08:31]
12878
12
Темп бега
Tolle
[08.03.2024 23:48]
3886
8
Популярные дневники
Live your life
Brom
[28.03.2024 17:34]
453563
5000
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
378411
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[28.03.2024 23:02]
304868
7041
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
297060
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
250101
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[24.03.2024 12:05]
239784
2236
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
209414
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
205554
1250
Вспомнить всё!
AK83
[26.03.2024 19:29]
192712
3078
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
167609
322
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[29.03.2024 09:24]
142
7
трень 2
Anastasia13
[29.03.2024 08:07]
93246
1130
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[29.03.2024 01:28]
5856
186
Пресс к лету 2024
Lawnmover
[29.03.2024 01:27]
516
16
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[28.03.2024 23:02]
304868
7041
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[28.03.2024 22:53]
8549
383
Сотка март 2024
Enidy_K
[28.03.2024 21:45]
1184
34
сезон 66-67
AlexBi
[28.03.2024 21:26]
47650
328
Тренировки
Shalinoy
[28.03.2024 20:48]
37566
745
Live your life
Brom
[28.03.2024 17:34]
453563
5000