/forums/comment/296856-6-krugov-5-10-10-10-2-b-jeh-vrode-propisnaja-istina-a
04.12.2016 16:28
6 кругов 5-10-10-10(2)🆒 Эх, вроде прописная истина, а всё равно не всегда высыпаешься. Но сегодня всё отлично)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297047-prodolzhaem-medlenno
05.12.2016 13:30
Продолжаем) Медленно)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297273-totalnyj-kontrol-radi-ideala
06.12.2016 17:10
Тотальный контроль ради идеала!)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297452-ne-plohaja-trenirovka-pravda-ruki-skolzjat-po-turniku
07.12.2016 15:47
Не плохая тренировка. Правда, руки скользят по турнику, надо подобрать перчатки)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297676-treniruemsja
08.12.2016 17:05
Тренируемся)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297901-tjanemsja-pod-prijatnuju-muzyku-g
09.12.2016 18:11
Тянемся под приятную музыку😁
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/298209-vchera-otdyhal-i-segodnja-izmeril-maksimumy-40
11.12.2016 18:23
Вчера отдыхал и сегодня измерил максимумы: 40 качественных приседаний, 30 качественных отжиманий, 12 качественных подтягиваний, а если быть не таким строгим, то 50-35-15
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/298436-otdyhaem-pered-prodvinutym-blokomb
12.12.2016 17:30
Отдыхаем перед продвинутым блоком🆒
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/298620-treniruemsja-razdelno-podtjagivanija-5-6-prisedanija
13.12.2016 16:35
Тренируемся раздельно подтягивания 5*6, приседания 10*6, отжимания 10*6, выпады по 10*6
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/298816-rabotaem
14.12.2016 17:01
Работаем)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299018-postavil-na-bolshem-rasstojanii-stopy-pri-vypadah-i
15.12.2016 17:23
Поставил на большем расстоянии стопы при выпадах и почувствовал работу мышц)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299164-segodnja-registriruemsja-na-sajte-https-user-gto-ru
16.12.2016 15:16
Сегодня регистрируемся на сайте https://user.gto.ru/user/register , в преддверии нормативов)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299358-potrenirovalsja
17.12.2016 17:19
Потренировался)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299605-18-12-16-aaa-trenirovalsja-medlenno-i-kachestvenno-4
19.12.2016 03:27
(18.12.16)Ааа)))Тренировался медленно и качественно(4-11-10-10)*6, только в конце вспомнил, что сегодня день растяжки. Буду растягиваться завтра!)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299725-ladno-otdohnul
19.12.2016 17:09
Ладно))) Отдохнул
Не каждый знает, кто пишет на скалах.