Глобальный форум Дневники тренировок

[100]Начало...

/forums/comment/296856-6-krugov-5-10-10-10-2-b-jeh-vrode-propisnaja-istina-a
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
04.12.2016 16:28
6 кругов 5-10-10-10(2)🆒 Эх, вроде прописная истина, а всё равно не всегда высыпаешься. Но сегодня всё отлично)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297047-prodolzhaem-medlenno
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
05.12.2016 13:30
Продолжаем) Медленно)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297273-totalnyj-kontrol-radi-ideala
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
06.12.2016 17:10
Тотальный контроль ради идеала!)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297452-ne-plohaja-trenirovka-pravda-ruki-skolzjat-po-turniku
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
07.12.2016 15:47
Не плохая тренировка. Правда, руки скользят по турнику, надо подобрать перчатки)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297676-treniruemsja
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
08.12.2016 17:05
Тренируемся)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/297901-tjanemsja-pod-prijatnuju-muzyku-g
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
09.12.2016 18:11
Тянемся под приятную музыку😁
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/298209-vchera-otdyhal-i-segodnja-izmeril-maksimumy-40
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
11.12.2016 18:23
Вчера отдыхал и сегодня измерил максимумы: 40 качественных приседаний, 30 качественных отжиманий, 12 качественных подтягиваний, а если быть не таким строгим, то 50-35-15
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/298436-otdyhaem-pered-prodvinutym-blokomb
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
12.12.2016 17:30
Отдыхаем перед продвинутым блоком🆒
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/298620-treniruemsja-razdelno-podtjagivanija-5-6-prisedanija
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
13.12.2016 16:35
Тренируемся раздельно подтягивания 5*6, приседания 10*6, отжимания 10*6, выпады по 10*6
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/298816-rabotaem
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
14.12.2016 17:01
Работаем)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299018-postavil-na-bolshem-rasstojanii-stopy-pri-vypadah-i
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
15.12.2016 17:23
Поставил на большем расстоянии стопы при выпадах и почувствовал работу мышц)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299164-segodnja-registriruemsja-na-sajte-https-user-gto-ru
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
16.12.2016 15:16
Сегодня регистрируемся на сайте https://user.gto.ru/user/register , в преддверии нормативов)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299358-potrenirovalsja
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
17.12.2016 17:19
Потренировался)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299605-18-12-16-aaa-trenirovalsja-medlenno-i-kachestvenno-4
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
19.12.2016 03:27
(18.12.16)Ааа)))Тренировался медленно и качественно(4-11-10-10)*6, только в конце вспомнил, что сегодня день растяжки. Буду растягиваться завтра!)
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
/forums/comment/299725-ladno-otdohnul
HabitsWolf
HabitsWolf
Новосибирск
19.12.2016 17:09
Ладно))) Отдохнул
Не каждый знает, кто пишет на скалах.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[10.12.2025 09:31]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[10.12.2025 09:31]
БАГИ на сайте
WasD[09.12.2025 09:22]
Нужен совет по тренировке
Blaster[08.12.2025 23:21]
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur[08.12.2025 21:04]
Предложения по сайту
WasD[04.12.2025 10:02]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn[27.09.2025 01:02]
Как начать ?
ka4ek7878[14.09.2025 13:00]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[10.12.2025 19:05]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Вспомнить всё!
AK83[20.10.2025 19:30]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[16.11.2025 18:03]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[09.12.2025 21:12]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Tolle
Tolle[12.12.2025 00:00]
Всё по новой
junior[11.12.2025 19:37]
Мои тренировки
timur_bg[11.12.2025 10:32]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[11.12.2025 05:14]
Live your life
Brom[10.12.2025 19:05]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[10.12.2025 15:29]
2025_workout
homefalcon[10.12.2025 12:28]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[10.12.2025 08:18]
трень 2
Anastasia13[09.12.2025 21:12]
Трени.
sashamoble1[09.12.2025 15:20]