День 103. ТУРБО комплекс ИТА. Сегодня делал все на максимум. Подтягивания забыл сколько сделал но в суме получилось 61. Отжимания 2+4+6+8+10+12 максимум и сразу делал вниз 10+6+4+2 ( 8 сделать не смог ) в суме 64 раза без остановки. Приседания 5+10+15+20+25+30 25+20+15+10+5 и того 180 раз. Могу сказать лишь одно, очень быстро пролетело время, я когда начинал свой первый день думал уже о сотом и каких успехов добьюсь, честно сказать я думал что будет немного лучшие результаты, но все же я много пропустил, примерно 30 дней из за болезни, но я даже этому результату рад это лучше чем ничего. Теперь буду заниматься сам и ждать весенней стодневки, думаю ее тоже пройти уже лучше и правильней, а то в этой я особо не следил за белками, углеводами, не замерил правильно свои данные, ну и еще есть парочка косяков. А так я доволен. Всем спасибо )
