/forums/comment/516531-v-pervuju-ochered-oni-vrut-sami-sebe
24.05.2019 19:49
в первую очередь они врут сами себе
/forums/comment/516534-quote-name-brom-post-516518-nuu-kto-cho-ktot-godami
24.05.2019 19:57
<quote name=Brom post="516518">
Нуу, кто чо, ктот годами подтягивания долбит, или "выходы".</quote>
а кто-то сильно переживает,за нас,за дятлов :blush:😊 , сидя на форуме этих дятлов...
/forums/comment/516535-i-godami-dolbit-person-running-beg-s-sigaretkoj-joy
24.05.2019 20:00
И годами долбит :person_running:🏃 бег...с сигареткой :joy:😂
/forums/comment/516536-a-press-realno-prokachivaetsja-avtomatom-ja-vot-tozhe
24.05.2019 20:02
А пресс реально прокачивается автоматом.Я вот тоже его не качаю и тоже был период( не долго),когда практиковал уголки и подьемы ног к перекладине и понял,что нафиг не нужно).
/forums/comment/516547-kak-ty-liho-vseh-pod-odnu-grebenku-na-jetom-forume
24.05.2019 20:50
как ты лихо всех под одну гребенку;
на этом форуме птицы разного полета водятся (дятлов просто за версту слышно, они не могут не долбить, у них клюв..., если дятел не долбит, он или спит или улетел долбить на другой форум)
/forums/comment/516549-quote-name-brom-post-516547-esli-djatel-quote-kak
24.05.2019 21:32
<quote name=Brom post="516547">
если дятел</quote>
как всегда туман.Мы ,дятлы,намеков не понимаем.

Вот к чему про долбеж подтягиваний и выходов было? На форуме про подтягивания и выходы.Расшифровывал бы хоть,для дятлов, что-ли...Не фига тебя не понять.Что-то забористое видать в сигаретках:slight_smile:🙂
/forums/comment/516550-takzhe-i-pro-metody-trenirovok-tumannye-zaumnye-nameki
24.05.2019 21:37
Также и про методы тренировок.Туманные,заумные намеки и высказывания.Взял бы да и расписал программу(или программы под разные цели и уровень) интересную.Мы бы опробовали.

Ну не всем же нравится бегать по 20 км и по 5 раз подтягиваться...

Кому-то нравиться подтягиваться по 30-40 раз и бегать по 5 км,или не бегать совсем.
/forums/comment/516552-quote-name-brom-post-516547-pticy-raznogo-poleta
24.05.2019 21:59
<quote name=Brom post="516547">
птицы разного полета</quote>
вот еще вопрос: к каким :bird:🐦 себя относишь?
/forums/comment/516554-blin-kakie-nameki-prjamo-bez-namekov-vy-chitat-ne
24.05.2019 22:17
блин, какие намеки?
прямо, без намеков - вы читать не научились элементарно, все что в голову взбрело, сразу написать спешите )))
P.S. про количество подтягиваний , км, сигареты и т.д. - это на уровне песочницы вообще дискус
P.S.P.S. этот форум "не про подтягивания и выходы", и тема в которой "трем", тож не про них
/forums/comment/516557-press-avtomatom-ne-prokachivaetsja-realno-a-virtualno
24.05.2019 22:24
пресс автоматом не прокачивается реально, а виртуально очень даже можно всё )
"автоматом" даже диафрагма (которая фурычит денно и нощно, "автоматом") деградирует с годами, если не заниматься ей специально
/forums/comment/516559-otkuda-togda-press-esli-specom-ne-kachaem-esli-kozhu
24.05.2019 22:32
Откуда тогда пресс,если спецом не качаем? Если кожу оттянуть,то вполне себе не хилые мышцы под ней.
/forums/comment/516560-quote-name-grey-smirnov-93-post-11390-4-budet-relef
24.05.2019 22:33
4)Будет рельеф,вместо силы..просто будут кубики..но толку от них будет ноль..так как сила мышцы не в кубиках..а в способности активно сокращаться</quote>

вот это 13-й коммент ветки, 1-я страница, 2012 года;

еще раз, для фанатов кубиков -
"сила мышцы не в кубиках..а в способности активно сокращаться",
а для этого нужно тренироваться и заниматься конкретно прессом
P.S. читайте
/forums/comment/516561-tak-nam-i-kubikov-hvatit-kuda-im-sila-i-aktivnost
24.05.2019 22:36
Так нам и кубиков хватит.Куда им сила и активность сокращения? Опять же как измерить эту силу?
/forums/comment/516563-nu-sdelaj-ugol-vne-ili-vysokij-ugol-nogi-vmeste-i-vse
24.05.2019 22:41
ну сделай "угол вне" или "высокий угол ноги вместе" и все поймешь сразу ))))
/forums/comment/516564-quote-name-brom-post-516563-nu-sdelaj-ugol-vne-ili
24.05.2019 22:42
<quote name=Brom post="516563">
ну сделай "угол вне" или "высокий угол ноги вместе" и все поймешь сразу ))))</quote>
так в угле не столько пресс,сколько ноги устают.Обычный угол сек 40 точно сделаю,может и больше.Давно не делал.