/forums/comment/191956-quote-name-cmexx-pryzhok-s-parashjuta-quote-nikogda-b
06.07.2015 16:25
прыжок с парашюта</quote>
Никогда б не согласился на прыжок с парашюта - максимум на что способен - с парашютом 😃
/forums/comment/191968-quote-name-cmexx-quote-name-wasd-quote-name-cmexx
06.07.2015 18:42
плохо, что получается так: когда остальным достаточно подтянуть физ.подготовку и технику, чтобы получилось, то мне приходится боротся с собой.</quote>

Тебе тоже достаточно подтянуть физ. подготовку только. Здесь ничего сложного нет.</quote>

Ты не очень меня понимаешь. Это как прыжок с парашюта: кто-то берёт и прыгает, кто-то немного боится и прыгает, кто-то боится ппц как и его подталкивают сзади = он прыгает, а кто-то говорит "не буду" и возвращается обратно не прыгнув. Тоже самое и с прыжками с моста на резинке, в детстве с гаражей/деревьев.
Сложного действительно ничего нет, да. Но если боишься выполнить элемент, то тренировка не в физ.подготовке к этому элементу, а в психологической тренировке.</quote>
Но это же не перелет через турник, в подъем-перевороте нет ничего динамического или страшного.

/forums/comment/192002-quote-name-ogrudko-quote-name-cmexx-pryzhok-s
07.07.2015 01:21
прыжок с парашюта</quote>
Никогда б не согласился на прыжок с парашюта - максимум на что способен - с парашютом 😃</quote>

Я так же думал, да только кто спрашивать будет. Тебя сажают на самолет и выпрыгивают из самолета 😆
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/192003-quote-name-caracal-quote-name-cmexx-quote-name-wasd
07.07.2015 01:22
плохо, что получается так: когда остальным достаточно подтянуть физ.подготовку и технику, чтобы получилось, то мне приходится боротся с собой.</quote>

Тебе тоже достаточно подтянуть физ. подготовку только. Здесь ничего сложного нет.</quote>

Ты не очень меня понимаешь. Это как прыжок с парашюта: кто-то берёт и прыгает, кто-то немного боится и прыгает, кто-то боится ппц как и его подталкивают сзади = он прыгает, а кто-то говорит "не буду" и возвращается обратно не прыгнув. Тоже самое и с прыжками с моста на резинке, в детстве с гаражей/деревьев.
Сложного действительно ничего нет, да. Но если боишься выполнить элемент, то тренировка не в физ.подготовке к этому элементу, а в психологической тренировке.</quote>
Но это же не перелет через турник, в подъем-перевороте нет ничего динамического или страшного.</quote>

В прыжке через турник тоже, надо сначала просто на брусьях прыгать научиться хорошо. Это вообще не прыжок с парашютом 😆 Да и мы здесь, чтобы побеждать свои страхи, верно? Если какой-то подъем с переворотом так устрашает, как ты вообще собираешься менять этот мир к лучшему?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/192004-quote-name-ogrudko-quote-name-cmexx-pryzhok-s
07.07.2015 01:23
прыжок с парашюта</quote>
Никогда б не согласился на прыжок с парашюта - максимум на что способен - с парашютом 😃</quote>

Я так же думал, да только кто спрашивать будет. Тебя сажают на самолет и выпрыгивают из самолета 😆
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/192063-quote-name-wasd-quote-name-caracal-quote-name-cmexx
07.07.2015 19:44
плохо, что получается так: когда остальным достаточно подтянуть физ.подготовку и технику, чтобы получилось, то мне приходится боротся с собой.</quote>

Тебе тоже достаточно подтянуть физ. подготовку только. Здесь ничего сложного нет.</quote>

Ты не очень меня понимаешь. Это как прыжок с парашюта: кто-то берёт и прыгает, кто-то немного боится и прыгает, кто-то боится ппц как и его подталкивают сзади = он прыгает, а кто-то говорит "не буду" и возвращается обратно не прыгнув. Тоже самое и с прыжками с моста на резинке, в детстве с гаражей/деревьев.
Сложного действительно ничего нет, да. Но если боишься выполнить элемент, то тренировка не в физ.подготовке к этому элементу, а в психологической тренировке.</quote>
Но это же не перелет через турник, в подъем-перевороте нет ничего динамического или страшного.</quote>

В прыжке через турник тоже, надо сначала просто на брусьях прыгать научиться хорошо. Это вообще не прыжок с парашютом 😆 Да и мы здесь, чтобы побеждать свои страхи, верно? Если какой-то подъем с переворотом так устрашает, как ты вообще собираешься менять этот мир к лучшему?</quote>

Разговор вообще не обо мне, верно? Человек спросил почему у него не получает подъем переворотом. Я в ответ спросил "не боишься ли ты?", т.к. сам испытываю проблемы с различными элементами не из-за физических данных, а страха.
А дальше путь один: признать что боюсь и сделать через страх, а потом уже и не страшно.
Сальто назад побороть не могу, ноги перестают слушаться😁

/forums/comment/192074-quote-name-salto-nazad-poborot-ne-mogu-nogi
07.07.2015 20:49
Name:>
Сальто назад побороть не могу, ноги перестают слушаться</quote>

я 2 винта назад и полтора вперед умею.Двойное сальто назад и впепед на батуте.Сальто назад и вперед с турника.Это основные.Так же кучу разновидностей.Гейнер умею.То есть прыгаешь вперед,а крутишься назад.От стены умею под себя переднее и заднее(самое легкое).Даже хочется на время бросить турники и штангу и крутить опять сальтушки)))
/forums/comment/192078-quote-name-kiss-quote-name-salto-nazad-poborot-ne
07.07.2015 21:48
Name:>
Сальто назад побороть не могу, ноги перестают слушаться</quote>

я 2 винта назад и полтора вперед умею.Двойное сальто назад и впепед на батуте.Сальто назад и вперед с турника.Это основные.Так же кучу разновидностей.Гейнер умею.То есть прыгаешь вперед,а крутишься назад.От стены умею под себя переднее и заднее(самое легкое).Даже хочется на время бросить турники и штангу и крутить опять сальтушки)))</quote>


Херасе!
Ну я по простому, мне актробатика не сильно нравиться, хожу на рукопашку, а тренер примерно час гоняет по акробатике. Ну чтобы не выбиваться тренирую.
Сейчас тренирую кульбит, плохо получается колесо, не получается элемент с моста встать на ноги, не получается ходить на руках (на голове точку равновесия нашёл).
Для сальто предлагают взять по блину в руку и прыгать к грудаку, но тут дело не в этом))


Кисс, а в чём ты не силён? Я сколько с тобой по форуму общался ты всё умеешь и с воркаутом, и с железом, и с питанием, теперь еще и с акробатикой...


Кстати, не мешает для сальто 100 кг на 181 см? Акробаты всегда поджарые очень, как и гимнасты.

Не, посмотрел видео на разряд, нет в тебе 100 кг.
/forums/comment/192080-ja-nachinal-zanimatsja-parkurom-i-akrobatikoj-11-let
07.07.2015 22:07
я начинал заниматься паркуром и акробатикой 11 лет назад.Тогда паркур и акробатика в россию только пришли.Тогда я весил 75-80 кг.В 2012 году закончил тренить с весом 87 кг.Сейчас сделаю только часть трюков.Дело не в весе.Я недавно спокойно прыгал дабл манки при весе 100 кг и очень легко летел.Не прыгаю только из-за понимания,что такой вес убьет колени и голеностоп.Если сбосить 15 кг,то за неделю вспомню почти все трюки.Память на трюки въедается наверно на всю жизнь.Все в здоровье только упрется,а так не забывается.К сожалению,видео потеряны.Остались парочка на ютубе 2009 года.Но там очень скудно.



Это только парачка вариантов заднего сальта,а умею около 20 видов одного только заднего сальта

Я еще много чего умею.Умею крутить огни,жонглировать 50 способами,плаваю на дальние расстояния.Удары ногами умею разные,лазить могу неплохо.Я чем только не занимался.

Сальто назад кстати самое простое сальто.То же переднее в разы сложней,а его вариации вообще ад
/forums/comment/192082-quote-name-sejchas-treniruju-kulbit-ploho
07.07.2015 22:27
Name:>
Сейчас тренирую кульбит, плохо получается колесо, не получается элемент с моста встать на ноги</quote>

даю рекомендации.

Колесо-базовый элемент.Будет кривое колесо,будет кривой рондат,колесо без рук итд.В колесе нужно встать лицом туда ,откуда делал.Колени напрягай,чтобы ноги прямые были

Кульбит.Правильное выполнение,когда встал на чуть согнутые ноги.В сед это неправильно.Главное делаешь сильный мах ногой и держи ПРЯМЫЕ руки.Прямые руки самое главное.Тогда тебя выкинет на прямые ноги элеметарно.Руками толкать не нужно,они прямые.Элемент не за счет этого делается.С толчком руками это уже другой трюк.

Из моста встать.Вот ты стоишь в мосте.Смотря куда хочешь стать на руки или на ноги.Если на руки,это проще.Переносишь вес на руки,и толкаешь ногами.Всё.Если на ноги,то тут раздвинь ноги шире и встань раскарякой для начала.Этот элемент сложней
/forums/comment/192084-quote-name-kiss-ja-eshhe-mnogo-chego-umeju-umeju
07.07.2015 22:30
Я еще много чего умею.Умею крутить огни,жонглировать 50 способами,плаваю на дальние расстояния.Удары ногами умею разные,лазить могу неплохо.Я чем только не занимался.</quote>

хренасе сюрприз!!!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/192088-quote-name-kiss-quote-name-sejchas-treniruju-kulbit
07.07.2015 22:49
Name:>
Сейчас тренирую кульбит, плохо получается колесо, не получается элемент с моста встать на ноги</quote>

даю рекомендации.

Колесо-базовый элемент.Будет кривое колесо,будет кривой рондат,колесо без рук итд.В колесе нужно встать лицом туда ,откуда делал.Колени напрягай,чтобы ноги прямые были

Кульбит.Правильное выполнение,когда встал на чуть согнутые ноги.В сед это неправильно.Главное делаешь сильный мах ногой и держи ПРЯМЫЕ руки.Прямые руки самое главное.Тогда тебя выкинет на прямые ноги элеметарно.Руками толкать не нужно,они прямые.Элемент не за счет этого делается.С толчком руками это уже другой трюк.

Из моста встать.Вот ты стоишь в мосте.Смотря куда хочешь стать на руки или на ноги.Если на руки,это проще.Переносишь вес на руки,и толкаешь ногами.Всё.Если на ноги,то тут раздвинь ноги шире и встань раскарякой для начала.Этот элемент сложней</quote>

спасибо за советы, огромное!

Колесо кривое, да. Не понял про "В колесе нужно встать лицом туда ,откуда делал" это как? Входим в колесо ведь боком?
кульбит я пока тренирую, на сегодня делаю не через прямые руки, а через голову.
С моста на ноги встать, да.

Освоил только забегания в мостике, наверное и всё. Всё остальное на пол пути. Но и заниматься жтим надо было в 15, а не в 28😁 Тогда проще было бы.
/forums/comment/192089-na-koleso-zahodish-peredom-vstaesh-zadom-jeto
07.07.2015 23:00
На колесо заходишь передом.Встаешь задом!!Это гимнастическое колесо.Заход прямой.Мах ногой.Ставишь руку.Потом идет разворот на бок.И выход как будто просто с рук встал на ноги спиной.То есть за все коелсо ты повернулся на 180 градусов.Ты наверно пытаешься боком все делать,поэтому и не получается.Колесо из уличной акробатики может выглядеть и под наклоном и приход может быть разный.



/forums/comment/192090-quote-name-kiss-na-koleso-zahodish-peredom-vstaesh
07.07.2015 23:06
На колесо заходишь передом.Встаешь задом!!Это гимнастическое колесо.Заход прямой.Мах ногой.Ставишь руку.Потом идет разворот на бок.И выход как будто просто с рук встал на ноги спиной.Ты наверно пытаешься боком все делать,поэтому и не получается.Колесо из уличной акробатики может выглядеть и под наклоном и приход может быть разный.



</quote>

ну да. Я пытаюсь делать вход левым боком, прокрут ноги с телом в одну линию, выход левым боком
/forums/comment/192091-navernoe-est-smysl-gimnasticheskie-uprazhnenija
07.07.2015 23:07
Наверное есть смысл гимнастические упражнения вынести в отдельную тему? Народ, наверное, заинтересуется.