/forums/comment/188320-schital-krugi-u-druga-eagerka-poluchilos-51-za-15
Считал круги у друга eagerka, получилось 51 за 15 минут. Когда свою 100дневку проходил было всего 42.
Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)
/forums/comment/188339-ja-ne-smog-soschitat-skolko-krugov-jeto-slishkom
Я не смог сосчитать сколько кругов, это слишком сложно 
Начал по предложенной схеме 3-2-1, через 15 минут поменял на 6-4-2, которые делал также 15 минут - всё равно показалось слишком мало. Тогда сделал еще 15 минут по схеме 9-6-3. На пот пробило, но всё равно мало 
/forums/comment/188344-dobryj-zaputavshis-sdelal-5-otzhimanij-4-vypada-3
добрый) запутавшись , сделал 5 отжиманий 4 выпада 3 подтягивания. 23 раза) сложно было подтягиваться последние минуты.
/forums/comment/188346-turbo-blok-alfa-38-krugov-v-kajf-poshlo
Турбо блок Альфа.
38 кругов.
В кайф пошло.
Желание - 1000 возможностей, нежелание - 1000 причин.
/forums/comment/188353-51-krug-schital-drug-sam-by-sbilsja-primerno-na-20
51 круг. Считал друг, сам бы сбился) Примерно на 20 кругу думал что помру, а потом второе дыхание открылось и как попер))) На улице ливень был, приятно охлаждал))
/forums/comment/188354-da-on-sliff-uzhe-kstati-v-verhu-otpisalsja
Да, он(sliff) уже кстати в верху отписался))
/forums/comment/188356-den-92-dobro-pozhalovat-v-turbo-blok-zadanie-vypolneno
День 92. Добро пожаловать в ТУРБО блок!
Задание выполнено - получилось 48 кругов, в прошлую стодневку был 31 круг, подъём существенный. Даже не запыхался, но пота слилось немало.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит....
/forums/comment/188359-poka-dobezhala-do-ploshhadki-zabyla-kak-pravilno-tak
пока добежала до площадки , забыла, как правильно)
так что:
всадник 1 минута и за 10 минут
(1 подтягивание-по два выпада на каждую ногу-три отжимания-три приседания)*20
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/188380-29-krugov-za-15-minut-v-srednem-tempe-bez-ostanovok
29 кругов за 15 минут. В среднем темпе без остановок.
/forums/comment/188390-quote-name-kdg98-quote-name-leshiy13-quote-name-kdg98
а можно ли делать в кругу не 1 подтягивания, а, допустим, 2?
мало ли не будут забиваться мышцы...</quote>
ты сначала попробуй турбоблок))
</quote>
попробовал,если завтра будет та жетехника, то буду делать два,а то легко как-то
</quote>
"Ніколи нічого не просив, ні від чого не відмовлявся. Слава Богу за все!" митр.Володимир.
/forums/comment/188414-den-92-turbo-1-razminka-vsadnik-40s-3-2-2-1-15-minut
День 92. Турбо 1.
Разминка.
Всадник 40с.
3-2(2)-1 - 15 минут, получилось 33 круга.
Заминка.
Жизнь задыхается без цели!
/forums/comment/188420-vsem-privet-na-10j-min-30-krug-dalshe-nadoelo-shhitat
Всем привет ! на 10й мин. 30 круг,дальше надоело щитать.Можно тренить и тренить...Успехов всем !
/forums/comment/188433-den-92-razminka-beg-15-min-vsadnik-60s-10-minut-20
День 92
Разминка
Бег 15 мин
Всадник 60с
10 минут = 20 кругов
Заминка
/forums/comment/188437-quote-name-leshiy13-quote-name-kdg98-quote-name
а можно ли делать в кругу не 1 подтягивания, а, допустим, 2?
мало ли не будут забиваться мышцы...</quote>
ты сначала попробуй турбоблок))
</quote>
попробовал,если завтра будет та жетехника, то буду делать два,а то легко как-то
</quote>
И сколько у тебя кругов получилоь?
</quote>
Никогда не сдаваться!
/forums/comment/188507-den-92-turbo-alfa-razminka-vsadnik-60-sek-15-minut-32
День 92.
Турбо Альфа
разминка, всадник 60 сек.
15 минут - 32 круга.
Тренировка хвата 2 подхода по 1 минуте.
Порядок. Усталости нет, дыхание ровное. Сил еще море осталось.
Наверное это самая легкая техника из турбоблока.
Всем здоровья.
Кто хочет тот ищет способ, кто не хочет ищет причину.
