О себе
Много лет занимаюсь волейболом.
Хочу подтягиваться 30 раз...
Фото
Фотографии Sergio2905
Посмотреть все фото (1)
Общая информация
Имя
Sergio2905
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
49
Контактная информация
Skype
Sergio29053
VKontakte
Instagram
Спортивная информация
Рост
192 см
Вес
87 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
12
Отжимания на брусьях
22
Отжимания от пола
45
Приседания
130
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
24.09.2014
Был на сайте
23.10.2023
04:23
Просмотров страницы
3861
Репутация
(709)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Экибастуз №2919 Средняя Советская фото №2919 Средняя Советская
Площадка для воркаута в городе Новосибирск №2881 Маленькая Советская фото №2881 Маленькая Советская
Площадка для воркаута в городе Экибастуз №2865 Большая Советская фото №2865 Большая Советская
Посмотреть все площадки (4)
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Программы тренировок от Балашихинского workout-сообщества Программы тренировок от Балашихинского workout-сообщества
Программы тренировок в домашних условиях от команды Barstard Программы тренировок в домашних условиях от команды Barstard
Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1) Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1)
Посмотреть все статьи (10)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
День 75. Классификация упражнений по сложности
WasD 21 5670 05.06.2015 01:05
[Spike]
День 89. Периодизация
WasD 65 11991 01.04.2015 18:08
[Sergio2905]
День 98. ТУРБО комплекс ИТА
WasD 82 12365 12.01.2015 20:12
[aniserg]
День 97. ТУРБО комплекс ЗЕТА
WasD 40 8224 06.01.2015 17:34
[Sergio2905]
День 96. ТУРБО комплекс ЭПСИЛОН
WasD 45 8432 10.01.2015 15:53
[aniserg]
Посмотреть все темы (17)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Тренировки WasD
WasD
WasD
Москва
 281 153739 05.02.2025 08:27
[Iparovoz]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm
Malinabm
Москва
 2096 170766 10.04.2024 21:39
[Malinabm]
Посмотреть все (2)