/forums/comment/181207-quote-name-kiss-quote-name-statej-podtverzhdajushhih
16.04.2015 12:02
<quote="Name"
статей,подтверждающих пользу алкоголя, просто нет.Даже антинаучных</quote>



А как же вина 100 грамм перед едой)
/forums/comment/181220-quote-name-wildcat-a-vot-polzy-ot-turnikov-s-brusjami
16.04.2015 12:56
А вот пользы от турников с брусьями наука ишшо не доказала... </quote>
Отвечаю за слова - <url="http://whqlibdoc.who.int/publications/2010/9789244599976_rus.pdf?ua=1">Рекомендации ВОЗ по физической активности</url>

Никак не могу найти публикацию ВОЗ то ли по питанию, то ли по другой тематике где в английском варианте звучало примерно так: "в случае, если не удается полностью избавиться от употребления алкоголя, то потреблять его умеренно, согласно региональных норм, с учетом возможных рисков", а в русском варианте этой публикации переведено уже согласно региональных норм 😃 : "разрешается умеренное потребление алкоголя"
/forums/comment/181232-quote-name-maxim-80-quote-name-kiss-quote-name-statej
16.04.2015 13:36
<quote="Name"
статей,подтверждающих пользу алкоголя, просто нет.Даже антинаучных</quote>



А как же вина 100 грамм перед едой)</quote>

и с какой такой радости подводники до сих пор винчиком балуются?!? даже странно, ядрен реактор разработали, подлодку из титана сваяли, а вред вина так и не доказали?!? 😁
/forums/comment/181233-quote-name-ogrudko-quote-name-wildcat-a-vot-polzy-ot
16.04.2015 13:40
А вот пользы от турников с брусьями наука ишшо не доказала... </quote>
Отвечаю за слова - <url="http://whqlibdoc.who.int/publications/2010/9789244599976_rus.pdf?ua=1">Рекомендации ВОЗ по физической активности</url>

Никак не могу найти публикацию ВОЗ то ли по питанию, то ли по другой тематике где в английском варианте звучало примерно так: "в случае, если не удается полностью избавиться от употребления алкоголя, то потреблять его умеренно, согласно региональных норм, с учетом возможных рисков", а в русском варианте этой публикации переведено уже согласно региональных норм 😃 : "разрешается умеренное потребление алкоголя"</quote>

статья однозначно проплачена производителями турников 😁 и потом, если бы физкультура была бы полезна в дворике каждой еврейской семьи был бы турник 😉 ну и тут как то ни к месту вспоминается биография Уинстона Черчиля и его "здоровое" питание и не менее "здоровая" физическая активность... И смею заметить образ жизни Черчиля активно исповедуют многие и многие же доживают до преклонных лет в окружении внуков и правнуков...
/forums/comment/181238-u-menja-net-chuvstva-jumora-kak-u-vedushhego-100
16.04.2015 13:58
У меня нет чувства юмора как у ведущего 100-дневки. Люди ведь и серьезно ваши реплики могут воспринимать.
/forums/comment/181299-tak-dumat-nuzhno-svoej-golovoj-a-ne-golovoj-vedushhego
16.04.2015 18:13
Так думать нужно своей головой а не головой ведущего/тренера/дяди со стадиона 😉 Думать, читать разные источники... а то эти вьюноши с горящим взором в очах мы познали истину!!! да такие же истеричные кубированно/подсушенные ведущие с разных каналов с приклеенной улыбкой на 33 зуба как то не внушают у меня доверия...

А тут вскрывают понимаешь как нарыв мифы о силовых тренировках при этом рассуждают о внешнем виде и про силу как таковую ни слова ни полслова... Кто то кричит "ни капли в рот ни см в попу" в тоже время сплошь и рядом народ вполне себе успешно умеренно употребляет и очень даже успешно доживает до глубой старости... в тоже время суператлеты-мастера растят немерянные объемы... и лечат рак 😕
/forums/comment/181448-den-43-6-15-15-15-15-6-press
17.04.2015 09:12
День 43

6/15/15/15-15*6
Пресс
/forums/comment/183586-N46-6-6-15-20-20-zametil-vchera-chto-kogda-vyolnjaesh
27.04.2015 23:57
№46
6 * 6*15*20*20

заметил вчера что когда выолняешь отжмимания с обычным положением ног на земле то мне труднее было сделать чем привычные дял меня когда ноги на 1-2 перекладине шведской стенки .
И это не смотря на то что мой вариант дожлен быть сложнее учитывая амплитуду . Видимо привыкание .
/forums/comment/185334-quote-name-ogrudko-selujanov-poka-edinstvennyj
08.05.2015 11:18
Селуянов - пока единственный человек в мире, который доказывает этот миф. Никому кроме него подтверждения получить не удалось.</quote>

Возьмем меня. Год назад весил 100 кг. самый толстый слой подкожного жира был на животе и на боках. 9 месяцев худел, регулярно тренировал пресс и отжимания. Потом начал 100 дневную программу + регулярно пресс. На сегодняшний день вешу около 86 кг. Жир ушел везде, где его можно было пощупать, коме одного места: это бока со стороны спины и выше по спине. Разница между толщиной кожи спереди и сзади, раза в 4. Эти места, почти за год тренировок потеряли в объеме значительно меньше всех, можно сказать почти не потеряли, в отличие от жира на животе и на боках. Получается, что везде, где мышцы регулярно работали, подкожный жир над мышцами потихоньку сгорал. А бока сзади, ни какими упражнениями не подрабатывались - отсюда нулевой результат. Такой вот мой опыт. К концу стодневки все зафотаю и выложу.
/forums/comment/185346-quote-name-wildcat-vspominaetsja-biografija-uinstona
08.05.2015 13:03
вспоминается биография Уинстона Черчиля и его "здоровое" питание и не менее "здоровая" физическая активность...</quote>

И в 100500-ый раз повторяем, ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ОПЫТ НЕ МОЖЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ В КАЧЕСТВЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА.

Получается, что везде, где мышцы регулярно работали, подкожный жир над мышцами потихоньку сгорал. А бока сзади, ни какими упражнениями не подрабатывались - отсюда нулевой результат. Такой вот мой опыт. К концу стодневки все зафотаю и выложу.
</quote>

Нет, не связано, просто у вас генетически жир в первую очередь сохраняется именно в этих местах, соответственно уходить из них он будет в последнюю.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD