/forums/comment/183435-a-chto-nelzja
а что нельзя?
Желание - 1000 возможностей, нежелание - 1000 причин.
/forums/comment/183460-quote-name-sergio2905-a-chto-nelzja-quote-a-nelzja
а нельзя всё остальное)) вместо сахара - сахарозаменитель. зато эти продукты можно есть в любом количестве, не нужно голодать. Этот так называемый этап Атака из диеты Дюкана. я на Атаке уже 2 раза худел до своего идеального веса.
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/183497-ne-vizhu-tut-nikakoj-diety-jeto-princip-zdorovogo
Не вижу тут никакой диеты...
Это принцип здорового питания: нужно увеличить в рационе процент белковой пищи в ущерб жирной и быстрым углеводам
Я так ВСЕГДА питаюсь.
И вес у меня стоит на месте, а не прыгает как у тебя.
Об этом же говорится в первых постах стодневки.
Об этом же тебе говорил кто-то из посетителей сайта ранее в твоем дневнике...
Зачем выдумывать велосипед?
Все уже придумали...
Просто купи кухонные весы и начни считать калории...чтобы понять ЧТО ты ешь и в КАКОМ соотношении!
ВСЕ ПРОСТО!
Желание - 1000 возможностей, нежелание - 1000 причин.
/forums/comment/183521-58-den-6-5np-10-10-10-10-podtjagivanija-vnachale-delal
58 день
6*(5НП-10-10-10,10)
Подтягивания вначале делал обычные. 1 подход - 5, 2 подход - 5, 3 подход - 4. Далее делал негативные подтягивания по 5 раз.
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/183731-59-den-6-5np-10-10-10-10-podtjagivanija-vnachale-delal
59 день
6*(5НП-10-10-10,10)
Подтягивания вначале делал обычные. 1 подход - 5, 2 подход - 5, 3 подход - 4. Далее делал негативные подтягивания по 5 раз.
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/183934-60-den-6-5np-10-10-10-10-podtjagivanija-vnachale-delal
60 день
6*(5НП-10-10-10,10)
Подтягивания вначале делал обычные. 1 подход - 5, 2 подход - 5, 3 подход - 4. Далее делал негативные подтягивания по 5 раз.
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/184257-61-den-6-5np-10-10-10-10-podtjagivanija-vnachale-delal
61 день
6*(5НП-10-10-10,10)
Подтягивания вначале делал обычные. 1 подход - 5, 2 подход - 5, 3 подход - 4. Далее делал негативные подтягивания по 5 раз.
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/184383-62-den-6-5np-10-10-10-10-podtjagivanija-vnachale-delal
62 день
6*(5НП-10-10-10,10)
Подтягивания вначале делал обычные. 1 подход - 5, 2 подход - 5, 3 подход - 4. Далее делал негативные подтягивания по 5 раз.
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/184584-64-den-6-5np-10-10-10-10-podtjagivanija-vnachale-delal
64 день
6*(5НП-10-10-10,10)
Подтягивания вначале делал обычные. 1 подход - 5, 2 подход - 4, 3 подход - 4. Далее делал негативные подтягивания по 5 раз.
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/184754-65-den-6-5np-10-10-10-10-podtjagivanija-vnachale-delal
65 день
6*(5НП-10-10-10,10)
Подтягивания вначале делал обычные. 1 подход - 5, 2 подход - 5, 3 подход - 4. Далее делал негативные подтягивания по 5 раз.
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/184969-66-den-6-5np-10-10-10-10-podtjagivanija-vnachale-delal
66 день
6*(5НП-10-10-10,10)
Подтягивания вначале делал обычные. 1 подход - 5, 2 подход - 5, 3 подход - 4. Далее делал негативные подтягивания по 5 раз.
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/185183-67-den-6-5np-10-10-10-10-podtjagivanija-vnachale-delal
67 день
6*(5НП-10-10-10,10)
Подтягивания вначале делал обычные. 1 подход - 5, 2 подход - 5, 3 подход - 4. Далее делал негативные подтягивания по 5 раз.
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/185278-68-den-6-5np-10-10-10-10-podtjagivanija-vnachale-delal
68 день
6*(5НП-10-10-10,10)
Подтягивания вначале делал обычные. 1 подход - 5, 2 подход - 4, 3 подход - 4. Далее делал негативные подтягивания по 5 раз.
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/185397-69-den-6-5np-10-10-10-10-podtjagivanija-vnachale-delal
69 день
6*(5НП-10-10-10,10)
Подтягивания вначале делал обычные. 1 подход - 5, 2 подход - 4, 3 подход - 4. Далее делал негативные подтягивания по 5 раз.
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/185740-72-den-6-5np-10-10-10-10-podtjagivanija-vnachale-delal
72 день
6*(5НП-10-10-10,10)
Подтягивания вначале делал обычные. 1 подход - 5, 2 подход - 4, 3 подход - 4. Далее делал негативные подтягивания по 5 раз.
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
