333160 участник 2447 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
100 дневный Воркаут Весна 2015
11475
141
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Вперед
/forums/comment/174442-quote-name-freedom-15-den-krugi-zamenil-na-brosanie
Sergio2905
Новосибирск
15.03.2015 18:51
<quote name=
Freedom
>
15 день
Круги заменил на бросание снега лопатой на даче - около 3 часов.
</quote>
Вау....красава!
И как там на даче?
И где четырнадцатый день?
Желание - 1000 возможностей, нежелание - 1000 причин.
/forums/comment/174673-16-den-4-5np-8-10-8-samochuvstvie-stabilnoe-nastroenie
Freedom
Новосибирск
16.03.2015 16:47
16 день
4* (5НП-8-10-8 )
самочувствие стабильное, настроение хорошее, настрой боевой)
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/174956-17-den-4-5np-8-10-8-segodnja-v-pervyj-raz-za-mesjac
Freedom
Новосибирск
17.03.2015 18:06
17 день
4* (5НП-8-10-8 )
Сегодня в первый раз за месяц, весы показали вес 94 кг, точнее 94,7. это радует..) надеюсь к 1 апреля вес достигнет отметки - 90.
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/175230-18-den-4-5np-8-10-8
Freedom
Новосибирск
18.03.2015 18:19
18 день
4* (5НП-8-10-8 )
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/175480-19-den-4-5np-8-10-8
Freedom
Новосибирск
19.03.2015 18:22
19 день
4* (5НП-8-10-8 )
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/175484-v-vyhodnye-priedu-v-novosib-zahodi-v-gosti
Sergio2905
Новосибирск
19.03.2015 18:32
В выходные приеду в Новосиб.
Заходи в гости.
Желание - 1000 возможностей, нежелание - 1000 причин.
/forums/comment/175714-20-den-4-5np-8-10-8
Freedom
Новосибирск
20.03.2015 15:17
20 день
4* (5НП-8-10-8 )
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/176077-22-den-4-5np-8-10-8
Freedom
Новосибирск
22.03.2015 18:21
22 день
4* (5НП-8-10-8 )
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/176329-23-den-4-5np-8-10-8-starajus-delat-s-pravilnym
Freedom
Новосибирск
23.03.2015 18:01
23 день
4* (5НП-8-10-8 )
Стараюсь делать с правильным дыханием. Лучше всего получается правильно дышать при приседаниях. На отжиманиях тоже нормально.
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/176580-24-den-4-5np-8-10-8
Freedom
Новосибирск
24.03.2015 20:34
24 день
4* (5НП-8-10-8 )
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/176819-25-den-4-5np-8-10-8
Freedom
Новосибирск
25.03.2015 17:40
25 день
4* (5НП-8-10-8 )
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/176849-davno-pora-pjatyj-krug-dobavit
Sergio2905
Новосибирск
25.03.2015 20:13
Давно пора пятый круг добавить...
Желание - 1000 возможностей, нежелание - 1000 причин.
/forums/comment/177082-26-den-5-5np-8-10-8-5-krug-dalsja-tjazhko
Freedom
Новосибирск
26.03.2015 19:31
26 день
5* (5НП-8-10-8 )
5 круг дался тяжко...
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/177099-derzhis-jeto-na-polzu
Sergio2905
Новосибирск
26.03.2015 20:05
Держись...это на пользу!
Желание - 1000 возможностей, нежелание - 1000 причин.
/forums/comment/177100-quote-name-sergio2905-derzhis-jeto-na-polzu-quote
Freedom
Новосибирск
26.03.2015 20:06
<quote name=
Sergio2905
>
Держись...это на пользу!
</quote>
буду стараться, брат
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
580384
2065
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
472893
2935
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308390
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277101
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233113
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
228940
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221033
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163520
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155333
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154555
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[27.04.2024 00:49]
144639
1513
Баги на сайте
WasD
[27.04.2024 00:47]
28042
425
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[27.04.2024 00:46]
5663
9
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[27.04.2024 00:36]
9706
189
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[25.04.2024 14:20]
13882
139
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81503
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22229
144
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
472893
2935
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221033
650
Брусья
Zingerr
[28.03.2024 16:38]
47979
229
Популярные дневники
Live your life
Brom
[26.04.2024 21:36]
456179
5024
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379046
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[26.04.2024 22:16]
308927
7135
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
301599
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
251826
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[21.04.2024 11:27]
241355
2248
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210281
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206460
1250
Вспомнить всё!
AK83
[25.04.2024 19:21]
196918
3109
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
168740
322
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[27.04.2024 00:30]
1125
39
трень 2
Anastasia13
[27.04.2024 00:23]
100978
1187
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[26.04.2024 23:49]
34640
693
Tolle
Tolle
[26.04.2024 23:35]
93883
673
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[26.04.2024 22:16]
308927
7135
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[26.04.2024 22:13]
10673
430
сезон 66-67 окончание 100
AlexBi
[26.04.2024 22:05]
50776
348
После SOTKI
Alexandr_Neon
[26.04.2024 22:02]
5249
181
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[26.04.2024 22:02]
8823
345
Live your life
Brom
[26.04.2024 21:36]
456179
5024