Глобальный форум Дневники тренировок

100 дневный Воркаут Весна 2015

/forums/comment/174442-quote-name-freedom-15-den-krugi-zamenil-na-brosanie
Sergio2905
Sergio2905
Новосибирск
15.03.2015 18:51
<quote name=Freedom>
15 день

Круги заменил на бросание снега лопатой на даче - около 3 часов.</quote>
Вау....красава!
И как там на даче?
И где четырнадцатый день?
Желание - 1000 возможностей, нежелание - 1000 причин.
/forums/comment/174673-16-den-4-5np-8-10-8-samochuvstvie-stabilnoe-nastroenie
Freedom
Freedom
Новосибирск
16.03.2015 16:47
16 день

4* (5НП-8-10-8 )

самочувствие стабильное, настроение хорошее, настрой боевой)
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/174956-17-den-4-5np-8-10-8-segodnja-v-pervyj-raz-za-mesjac
Freedom
Freedom
Новосибирск
17.03.2015 18:06
17 день

4* (5НП-8-10-8 )

Сегодня в первый раз за месяц, весы показали вес 94 кг, точнее 94,7. это радует..) надеюсь к 1 апреля вес достигнет отметки - 90.
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/175230-18-den-4-5np-8-10-8
Freedom
Freedom
Новосибирск
18.03.2015 18:19
18 день

4* (5НП-8-10-8 )
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/175480-19-den-4-5np-8-10-8
Freedom
Freedom
Новосибирск
19.03.2015 18:22
19 день

4* (5НП-8-10-8 )
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/175484-v-vyhodnye-priedu-v-novosib-zahodi-v-gosti
Sergio2905
Sergio2905
Новосибирск
19.03.2015 18:32
В выходные приеду в Новосиб.
Заходи в гости.
Желание - 1000 возможностей, нежелание - 1000 причин.
/forums/comment/175714-20-den-4-5np-8-10-8
Freedom
Freedom
Новосибирск
20.03.2015 15:17
20 день

4* (5НП-8-10-8 )
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/176077-22-den-4-5np-8-10-8
Freedom
Freedom
Новосибирск
22.03.2015 18:21
22 день

4* (5НП-8-10-8 )
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/176329-23-den-4-5np-8-10-8-starajus-delat-s-pravilnym
Freedom
Freedom
Новосибирск
23.03.2015 18:01
23 день

4* (5НП-8-10-8 )

Стараюсь делать с правильным дыханием. Лучше всего получается правильно дышать при приседаниях. На отжиманиях тоже нормально.
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/176580-24-den-4-5np-8-10-8
Freedom
Freedom
Новосибирск
24.03.2015 20:34
24 день

4* (5НП-8-10-8 )
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/176819-25-den-4-5np-8-10-8
Freedom
Freedom
Новосибирск
25.03.2015 17:40
25 день

4* (5НП-8-10-8 )
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/176849-davno-pora-pjatyj-krug-dobavit
Sergio2905
Sergio2905
Новосибирск
25.03.2015 20:13
Давно пора пятый круг добавить...
Желание - 1000 возможностей, нежелание - 1000 причин.
/forums/comment/177082-26-den-5-5np-8-10-8-5-krug-dalsja-tjazhko
Freedom
Freedom
Новосибирск
26.03.2015 19:31
26 день

5* (5НП-8-10-8 )

5 круг дался тяжко...
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
/forums/comment/177099-derzhis-jeto-na-polzu
Sergio2905
Sergio2905
Новосибирск
26.03.2015 20:05
Держись...это на пользу!
Желание - 1000 возможностей, нежелание - 1000 причин.
/forums/comment/177100-quote-name-sergio2905-derzhis-jeto-na-polzu-quote
Freedom
Freedom
Новосибирск
26.03.2015 20:06
<quote name=Sergio2905>
Держись...это на пользу!</quote>

буду стараться, брат
Чтобы выигрывать, прежде всего нужно играть.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[18.12.2024 01:38]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[11.12.2024 01:19]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.12.2024 20:04]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.12.2024 15:23]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[19.12.2024 17:16]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 00:52]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Соточка для радости
Lolo1[22.12.2024 03:07]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 00:52]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[22.12.2024 00:38]
Дневник a1e3x
a1e3x[21.12.2024 23:15]
Пожалуй, мне это нужно
Dmitry1[21.12.2024 20:06]
Live your life
Brom[21.12.2024 20:04]
Beyond programs
Coffeeman[21.12.2024 19:29]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[21.12.2024 15:33]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.12.2024 15:23]
трень 2
Anastasia13[21.12.2024 14:40]