/forums/comment/5899-shad-zavtra-otdohni
ShaD, завтра отдохни 
Что если ...
/forums/comment/5900-tak-segodnja-i-nachinaetsja-trening-s-segodnjashnego
Так сегодня и начинается тренинг! С сегодняшнего дня - сегодня первый день просто ещё можно сегодня успеть записаться и выполнить, поскольку первый день, а вот завтра записаться уже нельзя будет
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/5902-zapisalos-vsego-10-na-jetom-sajte
Записалось всего 10 
, на этом сайте.
Что если ...
/forums/comment/5903-jem-a-pochemu-nachinaetsja-23-chisla-da-eshhe-i-v
Эм... а почему начинается 23 числа да еще и в пятницу ? Не проще с понедельника или уже с 1 , просто на много легче будет считать дни...
/forums/comment/5905-naverno-chtoby-100-dnej-zakonchilis-31-dekabrja
Наверно чтобы 100 дней закончились 31 декабря
Что если ...
/forums/comment/5909-a-tochno-izvinjajus-d
А, точно , извиняюсь
/forums/comment/5911-kak-raz-dlja-mnogih-budet-podarok-k-novomu-godu
Как раз для многих будет подарок к новому году, смотря кто каких результатов достигнет.
Что если ...
/forums/comment/5912-ja-tak-ponjal-zapisatsja-na-100-dnej-zdes
Я так понял записаться на 100 дней здесь ?))
/forums/comment/5913-tema-zapis-uchastnikov
тема "Запись участников"
Что если ...
/forums/comment/5920-number-23-shad-zavtra-otdohni-hot-i-tjazhko-dalos
Number_23
ShaD, завтра отдохни
Хоть и тяжко далось думаю либо зава отдохнуть либо в воскресение.
/forums/comment/5965-krepatura-zhestkaja-kak-posle-zheleza-no-koe-kak
Крепатура жесткая, как после железа, но кое-как сделал. Завтра должна пройти. WasD, программа грамотная, не надо первый месяц перенапрягаться
/forums/comment/5966-ona-tolko-kazhetsja-prostoj-na-samom-dele-slozhnee
Она только кажется простой) на самом деле сложнее гораздо
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/5967-vtoroj-den-prohodit-otlichno-klass-nogi-hot-podgonju-a
второй день проходит отлично!!!класс!ноги хоть подгоню)а то не сильно им уделял внимания
/forums/comment/5975-da-ja-tozhe-ranshe-nogam-ne-udeljal-vnimanija-v-itoge
Да, я тоже раньше ногам не уделял внимания. В итоге у меня жим лежа на 30 кг больше, чем приседания со штангой (ну щас уже железо бросил за неимением поблизости качалки)
/forums/comment/6496-na-shhet-podtjagivanija-mozhnoli-kak-nibud-jeto
На щет подтягивания, Можноли как нибудь это упражнение в домашних условиях делать с Использованием утвори может какой?(Нету возможности делать подтягивания на улице к сожелению)
P.S. Так сказать в домашних условиях Потренироваться что бы через 2 месяца не было стыдно выходить на площадку перед пацанами висеть на турнике как сорделька и не подтянутся ни разу )
кароч говоря чтоб не было стыдно за свою физическую форму подготовится в Домашних условиях
Как Заменить или в Домашних условиях Изобрести Турник( Возможности в Дверном проеме Запилить палку не расматриваю Квартира евроремонт (на последние деньги ))
