13 день : узнал что жена беременна. Очень рад, на память напишу сюда. По-хорошему, конечно, было бы ополлитриться да оттопыриться, да только в прошлом все это.
В итоге: 4 х [4-13-10-13] + 4х5 брусья в конце по 30 сек отдых и растяжка база уже дома 20 минут. Бодро. На радостях, наверное.
Если я скажу вам, что я отличный парень, вы подумаете, что я хвастаюсь. Если я скажу вам, что я ничего не стою, вы будете знать, что я лгу.
