/forums/comment/196902-quote-name-zark-post-196839-quote-name-chewbacca-post
выходы 1,2,3,4,5,6,5,4,3,2,1</quote>
Лесенка рулит.
</quote>
/forums/comment/197022-probezhal-kontrolnuju-pjatnashku-teper
Пробежал контрольную пятнашку, теперь восстановительноразминочные пробежки и ПОЛУМАРАФОН
4:30 снова долго не продержался, правда GPS накинул 500 метров и все стало немного симпатичней, думаю все-таки дерзнуть и попытаться обогнать Миху.
/forums/comment/197057-derzkaja-molodezh-poshla-itit-ejo-nalevo-g-vpered
дерзкая молодежь пошла, итить её налево 
вперед батьки норовит всё... P.S. держи в голове основное правило, Серег - главное здоровье! а борьба предстоит лишь только с самим собой...после 17-го километра 
/forums/comment/197088-quote-name-chewbacca-post-197022-dumaju-vse-taki
думаю все-таки дерзнуть и попытаться обогнать Миху.</quote>
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/197132-spasibo-marina-ochen-prijatno-a-v-mishanju-ty-uzhe-ne
Спасибо, Марина), очень приятно. А в Мишаню ты уже не веришь!? Куда ему - старый хрыч, только попробуй догони.
/forums/comment/197134-govorite-govorite-g
говорите, говорите...
/forums/comment/197259-tri-podhoda-po-razu-v-pervom-na-pravoj-dva-chetvertyj
Три подхода по разу, в первом на правой два, четвертый подход пытался подтянуться без помощи - безуспешно. На следующей неделе тренировки подтягиваний на одной не будет.
/forums/comment/197938-registracija-projdena-start-12-09-2015-13-07-vremja
Регистрация пройдена старт 12.09.2015 13:07 время местное.
/forums/comment/197942-o
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/198219-serezh
Сереж?
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/198222-est-pervyj-polumarafon-fotki-i-vpechatlenija-pozzhe
Есть первый полумарафон. Фотки и впечатления позже. Время тоже, нужно дождаться официального протокола, сам все напутал, но 1:40 разменял.
/forums/comment/198226-pozdravljaju-otlichnyj-temp-sudja-po-vsemu
поздравляю! отличный темп, судя по всему!
/forums/comment/198243-spasibo-staralsja-i-udachi-v-sledujushhuju-subbotu
Спасибо, старался) И удачи в следующую субботу, чтобы тебе так же бежалось
/forums/comment/198245-quote-name-chewbacca-post-198243-spasibo-staralsja-i
Спасибо, старался) И удачи в следующую субботу, чтобы тебе так же бежалось
</quote>
у мня в воскресенье )))
в таком же темпе, но 42??? 
ок ок
/forums/comment/198253-serjozh-pozdravljaju-ty-neverojatno-krut
Серёж, поздравляю!ты невероятно крут!
Do or do not.There is no try.(c)
