Турбо день пройден!
"Всадник" 60 сек.
10/15/4*5 без перерыва
Заминка - пресс!
В целом неплохо! Отжимания нормально прошли, но начиная с 3-го круга в конце подходов было тяжко пояснице и прессу, сложно было держать тело ровным! Но я справился!
Приседания хорошо, но скучновато, хотелось все время ускориться
Правда, после тренировки сильно заныло колено
Подтягивания нормально, в последнем круге еле вытянул 4-й раз!
В общем, как разнообразие тренировка понравилась, но вряд ли я ее буду включать в свои будущие программы!
