Форумы

Да это не много)Помнится лет 5 назад за 1 выходной 1000 сделал.При этом ниразу не подтягивался.Была бы возможность и время делал бы по 1500 в день.А так просто времени не хватает.Делаю примерно так-утром,перед школой есть минут 40,делаю 6-7 подходов по 30 раз.Затем днём после школы в течении 3 часов треню.Затем иду на треню.И ещё вечером,перед сном)Вот и набирается неплохие числа.</quote>

Интересно, кто как отжимается?

Я например люблю - ноги на диване, руки на мяче(футбольном), но количество набираю классическими (иногда на кулаках). На улице отжимаюсь на брусьях с ногами (еще иногда переставляю через раз руки на один брус, потом ноги).

Придумал дома перекинуть через турник стропу (петли как раз 5-10 см от пола) ноги на мяче, получается очень интересно, но пока стропа занята более важным делом, ОБЛОМ.</quote>