Глобальный форум 100 дневный воркаут 2013 (Осень)

День 20. О воркауте

/forums/comment/46353-den-20-j-sdelal-otdyh-ibo-domoj-toka-prishel
Vorobej
Vorobej
Москва
13.10.2013 00:51
День 20-й
Сделал отдых ибо домой тока пришел!

/forums/comment/46366-den-20-2-6a-10-8-10-h2-1-6a-10-8-10-h3
Martyn
Martyn
Москва
13.10.2013 07:31
День 20
2+6а 10 8 10 х2
1+6а 10 8 10 х3
/forums/comment/46486-vchera-den-20-pogoda-i-nastroenie-chto-nado-otdohnul
GJB
GJB
Москва
14.10.2013 00:21
Вчера.
День 20.
Погода и настроение что надо. Отдохнул погуляли с семьей в парке.
Вечером потренировался. Бегать не стал, разминка.
Подтягивания: 5/3,5+2а/3+2а/3+2а/2,5+15а.
Остальное: 10/10/10*5.
2 раза на турнике на этаже по приходу.
Заминка.
Мудрость для души — то же, что здоровье для тела
Франсуа де Ларошфуко
/forums/comment/46522-den-20-j-neprednamerenyj-vyhodnoj
konovasha
konovasha
Пирккала
14.10.2013 11:35
День 20-й.

Непреднамереный выходной.
Жизнь задыхается без цели!
/forums/comment/46543-20-j-den-proshel
funakosi89
funakosi89
Реджо-Эмилия
14.10.2013 13:57
20-й день прошел
У слабых - завтра, у сильных - СЕЙЧАС!
/forums/comment/46564-mne-kazhetsja-prochitav-statju-eshhjo-bolshe-narod
ANt1k
ANt1k
Раменское
14.10.2013 16:08
Мне кажется прочитав статью ещё больше народ запутался...

Почему нельзя просто сказать, если человек не идёт в фитнес центр, а идёт заниматься на турники, брусья и отжимается - это воркаут!


А то получается, если я новое не придумываю на турниках, а занимаюсь для тела, то это уже не воркаут. 😕
😳
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/46578-quote-name-ant1k-a-to-poluchaetsja-esli-ja-novoe-ne
ogrudko
ogrudko
Херсон
14.10.2013 17:54
<quote name=ANt1k>
А то получается, если я новое не придумываю на турниках, а занимаюсь для тела, то это уже не воркаут. </quote>
А Вам по большому счету не все равно, как оно называется? Хотя в рамках базового блока 100-дневки мы действительно занимаемся ОФП.
/forums/comment/46580-quote-name-ogrudko-quote-name-ant1k-a-to-poluchaetsja
ANt1k
ANt1k
Раменское
14.10.2013 18:27
<quote name=ogrudko>
<quote name=ANt1k>
А то получается, если я новое не придумываю на турниках, а занимаюсь для тела, то это уже не воркаут. </quote>
А Вам по большому счету не все равно, как оно называется? Хотя в рамках базового блока 100-дневки мы действительно занимаемся ОФП.</quote>

Если честно мне не особо принципиально название занятий на турнике и брусьях. Но само слово воркаут и вся движуха вокруг него мне определённо нравятся. А обычные подтягивания скучны, т.е. только их делать и всё.
Просто, чтобы не болататься, как обезьянка на турнике, не зная куда же повернуть своё тело или как закинуть ноги, есть уже определённые упражнения. И как я понимаю, их определённое конечное количество. И вот вопрос, если я делаю просто эти упражнения (висы, тяги, флажки....), - я занимаюсь воркаутом?
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/46596-kolichestvo-uprazhnenij-beskonechno-no-esli-govorit
WasD
WasD (online)
Москва
14.10.2013 20:06
Количество упражнений бесконечно) Но если говорить только об упражнениях, то это далеко НЕ весь воркаут) потому что в нём есть много всего, кроме упражнений.

ну а висы и гарики - это гимнастика)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/50364-20-den-projden
Lezvie
Lezvie
Белгород
10.11.2013 00:50
20 день пройден
Все устают. Даже самые сильные. Только они в отличие от остальных продолжают идти к цели, молча, стиснув зубы.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[24.11.2024 15:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[24.11.2024 15:45]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[26.11.2024 19:27]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[26.11.2024 06:58]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[25.11.2024 11:29]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Дневник Светланы. Июнь-сентябрь 2024
SvetlanaSpb[26.11.2024 20:52]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[26.11.2024 20:18]
Live your life
Brom[26.11.2024 19:27]
Жизнь после сотки
welldonemeat[26.11.2024 19:12]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[26.11.2024 19:09]
Трени.
sashamoble1[26.11.2024 18:29]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[26.11.2024 18:11]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[26.11.2024 15:51]
трень 2
Anastasia13[26.11.2024 15:45]
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca[26.11.2024 12:25]