Форумы

Есть совет что можно приобрести недорогое для более точных измерений чем браслет за 1.5к?) нагрудник или часы получше? Нагрудники смотрю и до 3к есть, только как вот они в действии.

Дорогое не хотелось бы, есть мнение что могу забросить и это дело отправится на полку.

P. S. По поводу расстояния. Показания моего браслета с часами жены (у неё по серьёзней) сходятся, унее даже маршрут корректный рисует, а не как у меня просто почему то прямая, хотя там зигзаги должны быть. И перепад высот у неё показывает, в моем случае только вот то что скинул. Может приложение на телефон в том числе надо другое?

Ну я как то забыл часы бегал с телефоном приложением Suunto, к нему мой напульсник присоединился без проблем. Напульсник самый простой. Показывало все точно. 2,5₽ сейчас стоит.

Прорисовка трека будет зависеть от точности gps, высота будет зависеть от проги которая будет обрабатывать рельеф на основании данных gps.

С точным пульсом бегать интереснее. Определяешь свои зоны и потом по ним очень легко вести тренировочный процесс, так же если пульс будет точным то тебе любые проги будут правильно считать калории восстановление прогресс и т.д.

Будешь уде точно видеть свое состояние и знать как работает твой организм в разных условиях. Раньше вообще с телефоном всегда бегал года так 4, часы только года три как.

Часы смотри сам, много сейчас всего.

Я сунто 9 peak в днс за 21т.р. купил.

Только потому что мои сунто 5 утопились как то хз как.

От сунто не в восторге, но круче только гармин а там капец ценник.

Вах, меня тут жаба давит хуавей фит 4 или гт4 за 10-15 брать, а тут 20+

Тут уж по надобности каждому, я с этими всеми гаджетами не люблю ходить, когда че-то на руке постоянно хочется это снять)

На вайлдберриз заказал этот нагрудный пульсометр куспо. Потом отчитаюсь с ним. Ещё пробегусь позже с часами жены, погляжу че они показывают.

Пока думаю 1-2 пробежки в неделю оставлю. Там посмотрим оставлять их или ненадо. Растяжку немного подзабросил, думаю полезней будет ей время уделять лучше.

А вот с этим поосторожнее))

Дядя Миша 10+ лет на беге, и на темпе 4,20 у него пульс 125 от силы, что нам всем как до луны.

Плюс возраст. ты же знаешь, что с возрастом максимальная ЧСС снижается, и если у тебя в 30 она может вокруг 190 плавать, и на 165 ты даже можешь чутка покалякать, то в 50 при максималке = 170 это уже затруднительно слегка))

Сравнивать только себя же с собой можно.

Каким ты был в начале пути и каким становишься в процессе.

Про конец помолчу

AK83ну на счёт продвинутых бегунов спорить не буду)

Да я как бы и не совсем сравнивал, просто писал "на ходу", корректным тогда было бы выражение типо "все мы разные, и уровень подготовленности организма к разного рода нагрузкам тоже". Тогда можно было бы и без примеров обойтись.

Солидарен. Пульсометр врет.

Конечно! Тем более он бегун и пульс у него на этих скоростях, как у нас (беру самые оптимистичные скорости ) на 6.0-5.5.

Все ок. мы для этого и общаемся.

Почему то болят руки. Особенно трицепс. На подтягиваниях это не сильно сказалось, а вот брусья пошли тяжело.

Подтягивания на максимум с +24кг, с отдыхами 5 мин:

10 (ну почти), 9, 7, 6. В прошлый раз с 24 было 8, прогресс идёт.

7 минут отдых

Брусья +40. Думал сделать как в прошлый раз 5-6, но опять же отчего то болят руки. Как будто даже от бега чтоле.

Так как 40 не пошли (5ый был прям еле затащен), я перешёл на 24 с отдыхом 5 минут: 11, 8, 6, 6.

Пульс часы скорее всего врут. Посидел с часами жены почилил на лавке в покое и они то 75 скажут, то тут же 90.

Ну только, если во время бега, они во все стороны болтаются

Отличные

Да там на последних 2 режим эпилептика на максималках😀

P. S. Моё почтение за 50+ брусьев)

Дело в том что давно небыло серьёзной нагрузки на эти мышцы, чтобы объяснить боль по другому)

Немножко пробежались с другом. У нас в Елизово не так давно открыли парк в лесу, кормили комаров в общем. Прикольно сделанный, есть зона для детей, есть площадка, зона для собак. Правда с собаками и детьми все равно гуляют по вело/бего дорожке. Ещё и курят идут по ней.

Бежали разговаривали, темп соответствующий.

Бегал просто с телефоном, без пульса на часах.

Неважно)

В любом случае это покруче будет, чем +50 брусьев))

Я думаю что ты так же можешь, без веса у нас +- максимумы в подтягиваниях. А вот 50 брусьев я не могу)