/forums/comment/517703-vsem-privet-wink-iskal-poiskom-ne-tolko-tut-no-i
04.06.2019 11:07
Всем привет :wink:😉
Искал поиском не только тут, но и вообще в сети. Не нашёл. Может, формулировал вопрос не правильно.

В общем, суть вопроса - отжимаясь дома от пола делаю спокойно 50 отжиманий, дальше, не останавливаясь, но с усилиями добиваю до 70-ти.

На улице, хоть зимой, хоть летом максимум 20-25 раз!

На брусьях тоже больше пятнадцати не идёт.

А подтягивания что на улице, что в помещении одинаково.

Как-то так. В помещении одни результаты, на улице в разы хуже. В какую сторону копать?
/forums/comment/517709-20-25-i-50-70-nu-ochen-bolshaja-raznica-dolzhen-byt
04.06.2019 12:03
20-25 и 50-70 - ну очень большая разница, должен быть какой-то серьезный фактор; погодой, одеждой, грязью не объяснить..
На спину на улице никто не наступает?)
Хорошо бы видео заснять отжиманий дома и на улице, может что и проясниться.
/forums/comment/517712-stesnjaeshsja-zazhimaeshsja-u-menja-primerno-tak-s
04.06.2019 12:21
стесняешься -> зажимаешься

у меня примерно так с бегом было
/forums/comment/517728-zimoj-i-kogda-na-ulice-holodno-to-da-a-esli-teplo-i
04.06.2019 15:03
Зимой и когда на улице холодно то Да. А если тепло и солнце то наоборот на улице круче, я с весны на улице уже трусь, пацаны в душном зале парятся, по мне так уж лучше пусть будет немного свежо и воздух чем тепло жара и в духоте.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/517779-otzhimajus-normalno-doma-ot-pola-na-ulice-ot-truby
05.06.2019 04:19
Отжимаюсь нормально - дома от пола, на улице от трубы, которая сантиметрах в десяти от земли. По идее, должно быть легче, но нет.

Не стесняюсь, так как выхожу в шестом часу утра, там нет никого.

Результат не растёт в том числе и на брусьях (сегодня в очередной раз проверил)

Завтра ещё раз отжимания попробую, если тепло будет (для контроля)
/forums/comment/517788-quote-name-keks13-post-517703-vsem-privet-wink-iskal
05.06.2019 07:21
<quote name=Keks13: post="517703">
Всем привет :wink:😉
Искал поиском не только тут, но и вообще в сети. Не нашёл. Может, формулировал вопрос не правильно.

В общем, суть вопроса - отжимаясь дома от пола делаю спокойно 50 отжиманий, дальше, не останавливаясь, но с усилиями добиваю до 70-ти.

На улице, хоть зимой, хоть летом максимум 20-25 раз!

На брусьях тоже больше пятнадцати не идёт.

А подтягивания что на улице, что в помещении одинаково.

Как-то так. В помещении одни результаты, на улице в разы хуже. В какую сторону копать?</quote>
Не может быть такой разницы в количестве в принципе. Процентов 5-10 максимум может отличаться в сторону зала. Разница почти на две трети, даже со скидкой на зиму выглядит нереально. Во первых для чистоты эксперимента надо отжиматься от пола с одинаковой постановкой рук. Во вторых не в режиме одного тренировочного дня.
/forums/comment/517790-quote-name-keks13-post-517779-otzhimajus-normalno
05.06.2019 07:47
<quote name=Keks13: post="517779">
Отжимаюсь нормально - дома от пола, на улице от трубы, которая сантиметрах в десяти от земли. По идее, должно быть легче, но нет.</quote>
Дело точно не в улице, а в отличии трубы от пола.
Например, я когда отжимаюсь от брусьев (и руки и ноги на брусьях) результат почти в 2 раза меньше чем от пола, при этом на следующий день нет крепатуры в отличие от обычных отжиманий. Получается, что на брусьях лично у меня мышцы включаются не на полную...

Думаю и тут что-то в этом роде.
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>
/forums/comment/517793-quote-name-keks13-post-517779-no-net-quote-vot-imenno
05.06.2019 07:52
<quote name=Keks13: post="517779">
но нет</quote>
Вот именно, что нет. Мне от трубы сложнее значительно. Но не в 2 раза, конечно. В общем, отжимайся от земли, будет тебе счастье)
/forums/comment/517796-mozhet-byt-delo-eshhjo-vo-vremeni-sutok-ili-doma-tozhe
05.06.2019 08:12
Может быть дело ещё во времени суток?
Или дома тоже в 6 утра тренировка?
/forums/comment/517801-udobstvo-hvata-upora-shirina-postanovki-ruk-ugly-v
05.06.2019 08:35
Удобство хвата/упора, ширина постановки рук, углы в вертикальной плоскости корпуса и т.п.; а следовательно разное перераспределение задействованных мышц, и возможно от этого проявляется какое-то слабое звено.
/forums/comment/517850-quote-name-mamay-post-517796-mozhet-byt-delo-eshhjo
05.06.2019 18:44
<quote name=Mamay: post="517796">
Может быть дело ещё во времени суток?
Или дома тоже в 6 утра тренировка?</quote>
Да, по утрам занимаюсь, вечером некогда, дети и т.д.

<quote name=Leonid_G: post="517801">
Удобство хвата/упора, ширина постановки рук, углы в вертикальной плоскости корпуса и т.п.; а следовательно разное перераспределение задействованных мышц, и возможно от этого проявляется какое-то слабое звено.</quote>
отжимаюсь и широким хватом, и алмазными. Каждую неделю меняю.
/forums/comment/518013-segodnja-pered-vyhodom-na-ulicu-razmjalsja-otzhalsja
07.06.2019 05:08
Сегодня перед выходом на улицу размялся, отжался дома 50 раз, вышел, пробежка, подъём уголка 3/13, отжимания. Отжался 2/30 с трудом - результат не радует.

Может есть понятие атмосферного влияния в спорте?
/forums/comment/518014-quote-name-mamay-post-517796-mozhet-byt-delo-eshhjo
07.06.2019 05:29
<quote name=Mamay: post="517796">
Может быть дело ещё во времени суток?
Или дома тоже в 6 утра тренировка?</quote>
Думаешь, организм не проснулся ещё? В этом дело?
/forums/comment/518028-quote-name-keks13-post-518013-mozhet-est-ponjatie
07.06.2019 08:26
<quote name=Keks13: post="518013">
Может есть понятие атмосферного влияния в спорте?</quote>
На улице столб атмосферный давит, а дома потолки выше расположенные перехватывают, элементарная физика.

(но это не точно)
/forums/comment/518029-quote-name-keks13-post-518013-segodnja-pered-vyhodom
07.06.2019 08:35
<quote name=Keks13: post="518013">
Сегодня перед выходом на улицу размялся, отжался дома 50 раз, вышел, пробежка, подъём уголка 3/13, отжимания. Отжался 2/30 с трудом - результат не радует.</quote>
хех,я вот тоже если подтянусь 35,побегаю и поделаю уголок,то потом :100:💯% уже будет 2/20,не лучше.