/forums/comment/508779-natknulsja-ja-tut-davecha-na-dva-interesnyh-intervju
Наткнулся я тут давеча на два интересных интервью (картинки кликабельны):
<url="http://skakalkapro.ru/2019/03/%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-57-%D0%BA%D0%B3-%D0%BF%D1%80%D1%8B%D0%B3%D0%B0%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B5-%D0%BB%D0%B5%D0%B3/"></url>
<url="http://skakalkapro.ru/2018/11/%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-55-%D0%BA%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC-%D0%BF%D1%80%D1%8B%D0%B3%D0%B0%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B0/"></url>
И реально впечатлили результаты людей, которые начали прыгать на скакалке с целью похудеть. Понятно, что без настройки питания и баланса калорий никакого похудения не будет, но в качестве основной физической активности, судя по всему, скакалка намного эффективнее чем тот же бег, о котором первым делом вспоминают желающие привести себя в форму к лету?
Судите сами:
1) Требуется минимум места
2) Нет такой сильной ударной нагрузки на колени (за счет маленькой амплитуды)
3) Работает активно все тело включая верхнюю половину, а не только ноги
4) Дополнительно можно неплохо развить координацию, если включить в тренировку различные продвинутые виды прыжков, как на видео:
А что вы думаете по этому поводу?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/508782-ponimaju-chto-jeto-provokacija-na-obsuzhdenie-mnenie
понимаю, что это провокация на обсуждение
Мнение имею (как использующий регулярно иногда): Мне бегать легче. Удельны расход энергии за счёт этого выше. Мне вообще нравится, но бегать мне заметно легче. Намного-намного-намного легче.
Темп у меня начинается от ~120 и по мере разогрева подрастает к 140.
/forums/comment/508784-ne-tak-davno-url-https-workout-su-forum-thread-13921
Не так давно <url="https://workout.su/forum_thread/13921-skakalka-kakie-pljusy">обсуждали уже скакалку</url>
<url="https://workout.su/forum_thread/11397-pryzhki-na-skakalke">и еще</url>
<url="https://workout.su/forum_thread/9120-hiit-skakalka">и немного раньше</url>
В общем информации на форуме много)
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/508791-dumaju-brom-punkty-2-3-4-bystrenko-v-drebezgi-razneset
Думаю Brom пункты 2,3,4 быстренько в дребезги разнесет.
/forums/comment/508801-i-skakalka-jenergeticheski-po-zatratam-proigryvet-begu
и скакалка энергетически по затратам проигрывет бегу. хаха
Размещалово от Рибок!</quote>
не может быть! рибок это кроссфит, а кроссфит это очень плохое слово!
/forums/comment/508811-quote-name-caseshot-post-508792-razmeshhalovo-ot
Размещалово от Рибок!</quote>
Ахах, нет.
В общем информации на форуме много)</quote>
Надо будет разработать функцию объединения нескольких тем в одну.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/508830-quote-name-bot24-post-508791-dumaju-brom-punkty-2-3-4
Думаю
Brom пункты 2,3,4 быстренько в дребезги разнесет.
</quote>
вы уже в состоянии делать это самостоятельно! :grinning:
/forums/comment/508854-quote-name-caseshot-post-508813-bolshe-ne-nashlos
Больше не нашлось обучающих "нейтральных" видео со скакалкой в интернете?</quote>
Не ищи дурей себя!</quote>
Не считаю размещение на ресурсе платных материалов чем-то постыдным</quote>
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/508868-quote-name-caseshot-post-508862-quote-name-kahar-post
Видео то канала WorkOutShop</quote>
А ВоркАутШоп - это кто?))
</quote>
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/508879-quote-name-caseshot-post-508870-s-kakoj-celju-avtory
С какой целью авторы ролика про скакалку одели модель в продукцию компании Рибок</quote>
Ссылку на воркаутшоп не увидят и купят скакалку у рибока.
/forums/comment/508889-quote-name-zhev-post-508879-ssylku-na-vorkautshop-ne
Ссылку на воркаутшоп не увидят и купят скакалку у рибока.</quote>
Антон тренируется на нас как на кроликах. Очевидно же.
Правда, WasD? Мы даже не против, вполне себе фокус-группа.
/forums/comment/508896-quote-name-caseshot-post-508813-ne-vorkuater-v
Не_воркуатер, в шмотках от Рибок выполняет не_воркаутерские упражнения на фоне логотипа Рибок.</quote>
Тяжело найти воркаутера, который может в роупджампинг, проще найти парня из роупджампинга, который согласится сняться для нашего канала и показать различные трюки.
Простое совпадение?
Больше не нашлось обучающих "нейтральных" видео со скакалкой в интернете?</quote>
Зачем мне чужие ролики ставить, когда можно свой?
PS
Не считаю размещение на ресурсе платных материалов чем-то постыдным</quote>
У тебя немного паранойя))
С какой целью авторы ролика про скакалку одели модель в продукцию компании Рибок, да еще и усилили эффект - сняв часть ролика на фоне их логотипа - загадка.</quote>
Какая одежда была у парня, в той и снимался) Где он любит прыгать, там и снимали) Мы пробовали разные точки в Парке Победы и многое вообще не вошло в видео (а вот с паровозом вошло), но лучшая постановка кадра была на фоне контейнера, что поделать.
Просто косяк маркетологов магазина.</quote>
Цель ролика была в продвижении прыжков на скакалок, а не продаже скакалок -.-'
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/508897-quote-name-mtbrdot-post-508889-anton-treniruetsja-na
Антон тренируется на нас как на кроликах. Очевидно же.
Правда, WasD? Мы даже не против, вполне себе фокус-группа.</quote>
Я не понял твоего сообщения.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/508898-na-samom-dele-vse-skakalki-reebok-iz-workoutshop-img
На самом деле все скакалки Reebok из WorkOutShop
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/508899-a-vot-s-parovozom-voshlo-popytka-prodazh-parovozov
"а вот с паровозом вошло" - попытка продаж паровозов или продвижение поездок на паровозах?:thinking:
