/forums/comment/508779-natknulsja-ja-tut-davecha-na-dva-interesnyh-intervju
21.03.2019 12:58
Наткнулся я тут давеча на два интересных интервью (картинки кликабельны):

<url="http://skakalkapro.ru/2019/03/%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-57-%D0%BA%D0%B3-%D0%BF%D1%80%D1%8B%D0%B3%D0%B0%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B5-%D0%BB%D0%B5%D0%B3/">
Скакалка для похудения
</url>

<url="http://skakalkapro.ru/2018/11/%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-55-%D0%BA%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC-%D0%BF%D1%80%D1%8B%D0%B3%D0%B0%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B0/">
Скакалка для похудения
</url>

И реально впечатлили результаты людей, которые начали прыгать на скакалке с целью похудеть. Понятно, что без настройки питания и баланса калорий никакого похудения не будет, но в качестве основной физической активности, судя по всему, скакалка намного эффективнее чем тот же бег, о котором первым делом вспоминают желающие привести себя в форму к лету?

Судите сами:

1) Требуется минимум места
2) Нет такой сильной ударной нагрузки на колени (за счет маленькой амплитуды)
3) Работает активно все тело включая верхнюю половину, а не только ноги
4) Дополнительно можно неплохо развить координацию, если включить в тренировку различные продвинутые виды прыжков, как на видео:


А что вы думаете по этому поводу?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/508782-ponimaju-chto-jeto-provokacija-na-obsuzhdenie-mnenie
21.03.2019 13:20
понимаю, что это провокация на обсуждение

Мнение имею (как использующий регулярно иногда): Мне бегать легче. Удельны расход энергии за счёт этого выше. Мне вообще нравится, но бегать мне заметно легче. Намного-намного-намного легче.

Темп у меня начинается от ~120 и по мере разогрева подрастает к 140.
Сколько людей - столько чудаков
/forums/comment/508784-ne-tak-davno-url-https-workout-su-forum-thread-13921
21.03.2019 13:25
Не так давно <url="https://workout.su/forum_thread/13921-skakalka-kakie-pljusy">обсуждали уже скакалку</url>

<url="https://workout.su/forum_thread/11397-pryzhki-na-skakalke">и еще</url>

<url="https://workout.su/forum_thread/9120-hiit-skakalka">и немного раньше</url>

В общем информации на форуме много)
/forums/comment/508791-dumaju-brom-punkty-2-3-4-bystrenko-v-drebezgi-razneset
21.03.2019 13:35
Думаю Brom пункты 2,3,4 быстренько в дребезги разнесет.
/forums/comment/508792-razmeshhalovo-ot-ribok
21.03.2019 13:36
Размещалово от Рибок!
/forums/comment/508801-i-skakalka-jenergeticheski-po-zatratam-proigryvet-begu
21.03.2019 14:40
и скакалка энергетически по затратам проигрывет бегу. хаха

<quote name=caseshot: post="508792">
Размещалово от Рибок!</quote>

не может быть! рибок это кроссфит, а кроссфит это очень плохое слово!
Сколько людей - столько чудаков
/forums/comment/508803-quote-name-mtbrdot-post-508801-ne-mozhet-byt-quote
21.03.2019 14:57
<quote name=mtbrDot: post="508801">
не может быть</quote>

Пластмассовый мир победил(с)
Это как НЭП при социализме, в общем.
/forums/comment/508811-quote-name-caseshot-post-508792-razmeshhalovo-ot
21.03.2019 15:17
<quote name=caseshot: post="508792">
Размещалово от Рибок!</quote>

Ахах, нет.

<quote name=Leonid_G: post="508784">
В общем информации на форуме много)</quote>

Надо будет разработать функцию объединения нескольких тем в одну.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/508813-quote-name-wasd-post-508811-ahah-net-quote-ne
21.03.2019 15:24
<quote name=WasD: post="508811">
Ахах, нет.</quote>

Не_воркуатер, в шмотках от Рибок выполняет не_воркаутерские упражнения на фоне логотипа Рибок.

Простое совпадение?
Больше не нашлось обучающих "нейтральных" видео со скакалкой в интернете?

Моя классная руководительница в таких случаях говорила:
-Не ищи дурей себя!

PS
Не считаю размещение на ресурсе платных материалов чем-то постыдным
/forums/comment/508830-quote-name-bot24-post-508791-dumaju-brom-punkty-2-3-4
21.03.2019 18:18
<quote name=bot24: post="508791">
Думаю Brom пункты 2,3,4 быстренько в дребезги разнесет.</quote>

вы уже в состоянии делать это самостоятельно! :grinning:😀
/forums/comment/508854-quote-name-caseshot-post-508813-bolshe-ne-nashlos
21.03.2019 22:15
<quote name=caseshot: post="508813">
Больше не нашлось обучающих "нейтральных" видео со скакалкой в интернете?</quote>
Видео то канала WorkOutShop.

<quote name=caseshot: post="508813">
Не ищи дурей себя!</quote>
Не ищи проблем там, где их нет.

<quote name=caseshot: post="508813">
Не считаю размещение на ресурсе платных материалов чем-то постыдным</quote>
Там реклама скакалки из WorkOutShop.
/forums/comment/508862-quote-name-kahar-post-508854-video-to-kanala
21.03.2019 23:34
<quote name=Kahar: post="508854">
Видео то канала WorkOutShop</quote>

А ВоркАутШоп - это кто?))
/forums/comment/508868-quote-name-caseshot-post-508862-quote-name-kahar-post
22.03.2019 01:17
<quote name=caseshot: post="508862">
<quote name=Kahar: post="508854">
Видео то канала WorkOutShop</quote>

А ВоркАутШоп - это кто?))</quote>
Reebok?
/forums/comment/508870-quote-name-kahar-post-508868-reebok-quote-mogu
22.03.2019 02:34
<quote name=Kahar: post="508868">
Reebok?</quote>
Могу предположить, что ВоркАутШоп структура аффилированная с сайтом ВоркАут.

С какой целью авторы ролика про скакалку одели модель в продукцию компании Рибок, да еще и усилили эффект - сняв часть ролика на фоне их логотипа - загадка.

Но, повторюсь, это личное дело владельцев ВоркАутШоп, но мне, как зрителю, это сразу бросилось в глаза.
/forums/comment/508879-quote-name-caseshot-post-508870-s-kakoj-celju-avtory
22.03.2019 07:38
<quote name=caseshot: post="508870">
С какой целью авторы ролика про скакалку одели модель в продукцию компании Рибок</quote>
Просто косяк маркетологов магазина.

Ссылку на воркаутшоп не увидят и купят скакалку у рибока.
<url="https://workout.su/forum_thread/13626-mjaukaut">Мяукаут</url> | <url="https://workout.su/forums/comment/369895-privetstvuju-vseh-chitajushhih-dannyj-post-ja">Классификация упражнений</url> | <url="https://workout.su/forum_thread/14880-koncepty-ploshhadok">Площадки</url>