Глобальный форум 100-дневный воркаут 2018 (Весна)

День 78. Продвинутая техника №4

/forums/comment/454963-quote-name-camilsaf-post-454957-interesnaja-u-vas
WasD
WasD
Москва
17.05.2018 15:48
<quote name=Camilsaf post="454957">
Интересная у вас техника упражнений... Сами придумали?</quote>

Да.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/454972-kruto-pojdu-zabivat-myshcy
Target_
Target_
Екатеринбург
17.05.2018 16:06
Круто! Пойду забивать мышцы)
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/454979-poltorashka-laughing-a-kto-nibud-v-kurse-kogda
lerazimapoledancer
lerazimapoledancer
Санкт-Петербург
17.05.2018 16:50
Полторашка :laughing:😆

а кто-нибудь в курсе, когда следующие максимумы?
Люблю вертикальные палки ❤
/forums/comment/454987-quote-name-lerazimapoledancer-post-454979-poltorashka
Shalinoy
Shalinoy
Железнодорожный
17.05.2018 17:18
<quote name=lerazimapoledancer post="454979">
Полторашка :laughing:😆

а кто-нибудь в курсе, когда следующие максимумы?</quote>
В конце программы как всегда

/forums/comment/454990-quote-name-wasd-post-454963-da-quote-pol-amplitudy
kiss
kiss
Раменское
17.05.2018 17:51
<quote name=WasD post="454963">
Да.</quote>

пол амплитуды изобретение воркаута???
/forums/comment/454991-quote-name-wasd-post-454766-chestno-govorja-ja
kiss
kiss
Раменское
17.05.2018 17:52
<quote name=WasD post="454766">
Честно говоря я понятия не имею как ещё можно назвать эту технику, потому что как и большинство вещей в мире воркаута, у неё нет официального названия. Поэтому я называю её - половинки.</quote>

неполная амплитуда.Какое название тут может быть? Просто вариант исполнения
/forums/comment/454992-mdja-vygljadit-neploho-kolichestvo-uprazhnenij-pri
bysidby
bysidby
Минск
17.05.2018 17:59
Мдя, выглядит неплохо. Количество упражнений при этом снижать?
მშვიდობა იყოს თქვენთან ერთად
/forums/comment/454994-quote-name-shalinoy-post-454987-v-konce-programmy-kak
lerazimapoledancer
lerazimapoledancer
Санкт-Петербург
17.05.2018 18:02
<quote name=Shalinoy post="454987">

В конце программы как всегда</quote>
я ж первый раз)
Люблю вертикальные палки ❤
/forums/comment/454999-quote-name-lerazimapoledancer-post-454994-quote-name
Shalinoy
Shalinoy
Железнодорожный
17.05.2018 18:39
<quote name=lerazimapoledancer post="454994">
<quote name=Shalinoy post="454987">

В конце программы как всегда</quote>
я ж первый раз)</quote>
Два раза на половине и в конце

/forums/comment/455006-gde-to-slyshal-chto-dlja-progressa-v-sile-nado
Sowwa
Sowwa
Киев
17.05.2018 19:33
где-то слышал, что для прогресса в силе надо обязательно питаться с профицитом, как это работает?)
/forums/comment/455014-quote-name-papawow-post-454835-t-e-sejchas-nado
NadegdaSh
NadegdaSh
Челябинск
17.05.2018 19:57
<quote name=Papawow post="454835">
Т.е. сейчас надо переходить на технику "половинки"? А технику с подпрыгиванием уже не делаем?</quote>
Это будет уже следующая продв техника, №5. Вроде бы.
Красота требует не жертв, а регулярных тренировок.(с)
/forums/comment/455016-quote-name-sowwa-post-455006-gde-to-slyshal-chto-dlja
WasD
WasD
Москва
17.05.2018 20:06
<quote name=Sowwa post="455006">
где-то слышал, что для прогресса в силе надо обязательно питаться с профицитом, как это работает?)</quote>

Чем больше нагрузки, тем больше требуется энергии. Это же элементарный закон сохранения энергии, так и работает.

<quote name=kiss post="454991">
<quote name=WasD post="454766">
Честно говоря я понятия не имею как ещё можно назвать эту технику, потому что как и большинство вещей в мире воркаута, у неё нет официального названия. Поэтому я называю её - половинки.</quote>

неполная амплитуда.Какое название тут может быть? Просто вариант исполнения</quote>

Тут смысл в 1,5, а не просто в частичной амплитуде.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[21.04.2024 16:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[23.04.2024 21:08]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.04.2024 17:54]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[22.04.2024 08:50]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb[23.04.2024 23:53]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[23.04.2024 23:29]
трень 2
Anastasia13[23.04.2024 23:23]
сезон 66-67
AlexBi[23.04.2024 22:00]
Live your life
Brom[23.04.2024 21:08]
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay[23.04.2024 19:47]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.04.2024 17:54]
Трени.
sashamoble1[23.04.2024 17:27]
Стопятьсот
Zilog[23.04.2024 16:17]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[23.04.2024 14:48]