День 20. Как научиться подтягиваться на турнике с нуля

Глобальный форум 100-дневный воркаут 2017 (Осень)

День 20. Как научиться подтягиваться на турнике с нуля

13049

1 2 3 4 5 6

Вперед

Oleg_Taptygin

Ставрополь

12.10.2017 22:59

думаю для 35 лет не плохо</quote>

Думаю 35 лет - вообще не возраст, для упоминаний в таком контексте)</quote>

за раз 16 повторений сделал, думаю для 35 лет не плохо</quote>

Плохо )), надо сколько лет = столько повторов
Не расслабляться!!!</quote>

так вот для этого и написал)) смотрю многим мотивации не хватает ссудя по прочитанным смс

а вот с тобой я согласен и цель как раз ввйти в повторениях на свой возраст

но знаю как только я буду чистыми подтягиваться 25 раз, так можно переходить на подтягивание одной руки или с доп весом а что касаемо возраста; одному WasD и куратором предыдущих соток и как это было известно

<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>

Leonid_G

Бат-Ям

12.10.2017 23:10

смотрю многим мотивации не хватает ссудя по прочитанным смс</quote>

Кому не хватает мотивации:
Виктор Россинин - 67 подтягиваний, неплохо для 63 лет!)

В бою первым гибнет план боя

WasD

Москва

12.10.2017 23:12

20 ДЕНЬ ребята!) пятая часть пути пройдена) самая простая. пока всё пучком! тренировки идут хорошо. всем хорошего настроя! и работоспособности! Продолжаем веселиться дальше товарищи воркаутеры!!!</quote>

Время быстро летит...

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

WasD

Москва

12.10.2017 23:13

смотрю многим мотивации не хватает ссудя по прочитанным смс</quote>

Кому не хватает мотивации:
Виктор Россинин - 67 подтягиваний, неплохо для 63 лет!)

</quote>

Закинь ещё видео парня с 105 подтягиваний)

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

VyxodNadve

Пикалёво

12.10.2017 23:15

Кому не хватает мотивации:
Виктор Россинин - 67 подтягиваний, неплохо для 63 лет</quote>

Причем 3 года назад он "всего" 44 раза подтягивался!

VyxodNadve

Пикалёво

12.10.2017 23:16

Закинь ещё видео парня с 105 подтягиваний)</quote>

Тут полемика про возраст и количество идет

Leonid_G

Бат-Ям

12.10.2017 23:19

Закинь ещё видео парня с 105 подтягиваний)</quote>

Так в этом же видео он первый и победитель, только тогда еще с 80 подтягиваниями - Андрей Исыпов, 28 лет. Представляете, что он на 6-м десятке творить будет?)

В бою первым гибнет план боя

Oleg_Taptygin

Ставрополь

12.10.2017 23:34

смотрю многим мотивации не хватает ссудя по прочитанным смс</quote>

Кому не хватает мотивации:
Виктор Россинин - 67 подтягиваний, неплохо для 63 лет!)

</quote>

обалдеть!?!? Реально есть куда стремится

благодарю за данное видео

Oleg_Taptygin

Ставрополь

12.10.2017 23:35

Закинь ещё видео парня с 105 подтягиваний)</quote>

Тут полемика про возраст и количество идет

</quote>

тут вооьще полемики никакой не идёт

VyxodNadve

Пикалёво

12.10.2017 23:56

Закинь ещё видео парня с 105 подтягиваний)</quote>

Тут полемика про возраст и количество идет

</quote>

тут вооьще полемики никакой не идёт

</quote>

Ну да,о чем спорить,было бы желание, достичь тебе этого вполне реально,к 36 годам 36 раз!Мне в 42-42,а в 43-50.

Oleg_Taptygin

Ставрополь

12.10.2017 23:59

Закинь ещё видео парня с 105 подтягиваний)</quote>

</quote>

Даже не представляю что он правда будет делать в 60 лет

Oleg_Taptygin

Ставрополь

13.10.2017 00:00

Закинь ещё видео парня с 105 подтягиваний)</quote>

Тут полемика про возраст и количество идет

</quote>

тут вооьще полемики никакой не идёт

</quote>

Ну да,о чем спорить,было бы желание, достичь тебе этого вполне реально,к 36 годам 36 раз!Мне в 42-42,а в 43-50.</quote>

так я же и пишу, есть куда стремится

круто! Очень круто!!!

Jakub

Абакан

13.10.2017 04:09

А какого цвета резину взял?</quote>

Зелененьку. ~~Вообще мой любимый цвет синий, но его не было~~
Шутка, конечно. Петли зеленого цвета, средненькие. У нас они трех цветов/нагрузок всего: зеленый, черный и... забыл какой третий. Liveup sport производит. Посмотрел, вспомнил каталоги интернета, пестрящие разноцветьем, взгрустнул, но купил. И не жалею. Сегодня в кругах делал 2 простых и 3 с петлями. Вроде норм, но второй обычный повтор в 4м круге на тоненького...

Кто здесь???