Два дня копил силы ) Сегодня сделал максимумы для регистрации на 100-дневке.
Сначала ожидания. Скромно рассчитывал на 8 подтягиваний, 30 отжиманий. Приседания не планировал, сейчас интереснее темп бега и километраж пробежек, количество приседаний не особо захватывает )
В итоге никакой лёгкости после двухдневного отдыха не почувствовал. Может сказалось, что вчера лазил по горам на Алханае.
Получилось так:
Подтягивания - 9
Отжимания - 29. Опять мне не покорился этот совершенно незначительный рубеж в 30 раз. Просто не смог подняться после 29. Но всё-таки рекорд свой улучшил, прошлый раз был максимум 27 повторений.
Приседания сделал 100 раз. Сначала хотел повторить прошлый максимум в 80 раз, но после 80-ти ещё решил дойти до 100, можно было ещё немного добавить, не стал.
Регистрацию прошёл. Погнали )
Нормально делай - нормально будет
