День 85, техника #5:
Подтягивания 6*10, легче чем техника #4, поэтому увеличил до 10
Приседания 6*20
Отжимания 6*20
Выпады 6*40 разножка
Резюмируем: подтягивания легче, чем на прошлой неделе; после приседаний думал, что дыхалка меня пошлёт, нагрузка на ноги гораздо больше, чем на прошлой неделе, из всех техник самая большая; отжимания легче, чем на прошлой неделе; выпады, они всегда мне с трудом давались, но что бы с таким… тут и дыхалка и ноги меня послали.
Дыхалка забивается сильнее, чем на кругах.
В игре!
