День 85.
Попробовал новую технику.
В итоге оставил подтягивания в обычном виде на резинке. Подлетать в них совсем не получается количество 4.
Приседания-тут всё проще, но для дыхалки и сердца тяжелее-остановился пока на 10 повторениях.
Отжимания мои похожи больше на резкий рывок при подъеме, чем на прыжок. Руки отрываются на 1мм и всё-оставил пока так, количество повторений 8.
Выпады как и приседания, правда идут полегче, наверное из-за того, что амплитуда прыжка меньше-10 повторений на каждую ногу.
Всего 6 подходов.
В целом прикольно, идём дальше.
