/forums/comment/342487-kahar-schitaju-chto-jeta-samaja-neudachnaja-tema-v
24.04.2017 11:07
Kahar считаю, что эта самая неудачная тема в стодневке, мне не нравится всё, начиная с заголовка, ещё осенью хотел написать, что надо тему просто заменить и всё.
Ни на набросок, ни на черновик не похоже, уж извините 😃 , ни дорабатывать, ни развивать нечего.
Я не буду даже обсуждать дальнейшее.
У каждого свой путь.
/forums/comment/342493-vsegda-dumal-chto-otzhimanija-s-postanovkoj-ruk-na
24.04.2017 11:25
Всегда думал, что отжимания с постановкой рук "на ширине плеч" - это когда ладони под плечевыми суставами. А тут нарисовано - под локтевыми. Сюрприз 😉 Это что же, если стойка "ноги на ширине плеч" - тогда между ступнями метр должен быть? Весь жизненный опыт на помойку! 😃
/forums/comment/342495-quote-name-saper40-post-342460-njutonovskaja-mehanika
24.04.2017 11:30
<quote name=Saper40 post="342460">
Ньютоновская механика понятна, я бы с удовольствием почитал про выпады в таком виде. До сих пор не понимаю какая мышца ведущая для выпадов. Стараюсь давать нагрузку на ягодицу.</quote>
Такая же фигня! Так и не понял в какой момент идет нагрузка - когда едешь вниз или когда наверх. Как дышать? Выдох вниз или наверх. Мне кажется идет нагрузка когда вниз двигаешься
/forums/comment/342499-quote-name-practic1975-post-342495-quote-name-saper40
24.04.2017 11:40
<quote name=Saper40 post="342460">
Ньютоновская механика понятна, я бы с удовольствием почитал про выпады в таком виде. До сих пор не понимаю какая мышца ведущая для выпадов. Стараюсь давать нагрузку на ягодицу.</quote>
Такая же фигня! Так и не понял в какой момент идет нагрузка - когда едешь вниз или когда наверх. Как дышать? Выдох вниз или наверх. Мне кажется идет нагрузка когда вниз двигаешься</quote>
Нагрузка идёт при подъеме наверх. При опускании она тоже есть, но меньше. Выдох, соответственно при подъеме, так как выдыхаем всегда на нагрузке.
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/342510-quote-name-bekli-post-342493-vsegda-dumal-chto
24.04.2017 12:28
<quote name=BeKLi post="342493">
Всегда думал, что отжимания с постановкой рук "на ширине плеч" - это когда ладони под плечевыми суставами. А тут нарисовано - под локтевыми. Сюрприз 😉 Это что же, если стойка "ноги на ширине плеч" - тогда между ступнями метр должен быть? Весь жизненный опыт на помойку! 😃</quote>

Исправили.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/342528-odisseja-kapitana-blada
24.04.2017 13:59
Одиссея капитана Блада.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/342535-mogu-byt-ne-prav-no-predpolagaju-chto-frazu-pod
24.04.2017 14:25
Могу быть не прав, но предполагаю, что фразу: "Под плечом в данном случае понимается кратчайшее расстояние от линии, вдоль которой проходит сила, до оси вращения" лучше изменить на "Под плечом в данном случае понимается расстояние от места крепления сухожилия, до оси вращения" То есть если бы грудная мышца прикреплялась к плечевой кости в районе локтя то момент вращения в плече был бы гораздо сильнее чем мы имеем.
/forums/comment/342538-vsem-privet-nichego-tolkom-ne-ponjal
24.04.2017 14:54
Всем привет, ничего толком не понял.
/forums/comment/342539-koroche-wasd-ne-protiv-esli-ja-i-jetot-post-na-dosuge
24.04.2017 15:01
Короче, WasD, не против, если я и этот пост на досуге перепишу?😃
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/342540-quote-name-kahar-post-342539-koroche-wasd-ne-protiv
24.04.2017 15:04
<quote name=Kahar post="342539">
Короче, WasD, не против, если я и этот пост на досуге перепишу?😃</quote>

Только за.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/342569-prochital-4-raza-nu-vsjo-ochen-prosto-1-fizika-i-nauka
24.04.2017 16:20
Прочитал 4 раза... ну Всё очень просто!
1) Физика и наука объясняют за мышцы.
2) У WasD есть видео где он на турнике буквы прорисовывает(фристайл), тоже объясняя за мышцы.
Два разных подхода объяснений одной темы (Наука vs Workout). Переписать статью не меняя названия можно но осторожно, а вдруг на 100дневке тренят теоретики-физики-механики 🤓.
/forums/comment/342571-u-menja-segodnja-otdyh
24.04.2017 16:27
У меня сегодня отдых.
Пока слабые ищут оправдания, сильные ищут возможности.
/forums/comment/342582-quote-name-kahar-post-342404-vopros-k-uchastnikam-100
24.04.2017 17:27
<quote name=Kahar post="342404">
Вопрос к участникам 100-дневки: Вы что-нибудь поняли из этого поста? Сможете применить эти знания к другим упражнениям? Как вам такое объяснение с точки зрения физики?

Просто я вот мало чего понял именно со стороны физики. Мне кажутся совершенно неубедительными примеры и объяснения.

Хотелось бы услышать мнение других)</quote>
тоже тяжело для восприятия
/forums/comment/342583-hotel-otmetit-chto-esli-chestno-za-50-dnej-zanjatija
24.04.2017 17:34
Хотел отметить, что если честно, за 50 дней, занятия не вошли в привычку. Не то чтобы я себя заставляю, но, скажем так, прилагаю усилие чтобы выйти и позаниматься. А потом, после тренировки, я рад своей маленькой​ победе над собой. К сожалению нельзя воевать вечно. Напрашивается вопрос, какая сторона победит в будущем.
Никогда несмотри ни на кого сверху в низ, если только ты не помогаешь ему подняться.
/forums/comment/342586-rebjat-v-prodvinutom-bloke-vyhodnoj-i-den-rastjazhki
24.04.2017 18:16
Ребят! В продвинутом блоке выходной и день растяжки предусмотрены?