Глобальный форум Общение

★Подтягивания на одну руку★

/forums/comment/611722-i-data-ed3-3-i-p-u-kogo-chto-po-podtjagivanijam-na
JesusOnExtasy
JesusOnExtasy
Москва
16.08.2024 09:17
У кого что по подтягиваниям на одну руку ?
я вот при своём весе 68.7кг попробовал на максимум.
Ну и вот что получилось, это много или мало ??
залил на RUTUBE так как ютуб тупит жёстко.

https://rutube.ru/video/ecbe0941db2ce3970a96d65fe38df36a/?r=wd

/forums/comment/611745-i-data-ed3-3-i-p-6-raz-na-odnoj-dopustim-6-na-drugoj
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
17.08.2024 10:28
6 раз на одной, допустим 6 на другой, 12 на двух - очень мало🤣
/forums/comment/611766-i-data-ed3-3-i-p-ja-pochemuto-ne-mogu-sovsem-dazhe-do
Lawnmover
Lawnmover
Чита
18.08.2024 16:19
Я почемуто не могу совсем, даже до половины.
Как это работает хз. Есть чуваки у которых максимум на двух руках 17, и на одной могут один раз.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/611792-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
WasD
WasD
Москва
19.08.2024 13:11
Lawnmover
Есть чуваки у которых максимум на двух руках 17, и на одной могут один раз.
Потому что одно дело сила, другое - выносливость :D
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/612056-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-username-wasd
JesusOnExtasy
JesusOnExtasy
Москва
02.09.2024 11:37
WasD
Lawnmover
Есть чуваки у которых максимум на двух руках 17, и на одной могут один раз.
Потому что одно дело сила, другое - выносливость :D
Заметил одну вещь, если персонаж меньше 65кг то на одной руке он подтягивается довольно много, ещё момент если у него рост около 170см.
Мой рост 176 Вес щас 69-70кг.

/forums/comment/612102-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
WasD
WasD
Москва
03.09.2024 18:04
JesusOnExtasy
WasD
Lawnmover
Есть чуваки у которых максимум на двух руках 17, и на одной могут один раз.
Потому что одно дело сила, другое - выносливость :D
Заметил одну вещь, если персонаж меньше 65кг то на одной руке он подтягивается довольно много, ещё момент если у него рост около 170см.
Мой рост 176 Вес щас 69-70кг.

Ты прогуливал физику в школе или прикалываешься7 :D F=mg, S = FA, все дела
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/612383-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-username-wasd
JesusOnExtasy
JesusOnExtasy
Москва
12.09.2024 08:25
WasD
JesusOnExtasy
WasD
Lawnmover
Есть чуваки у которых максимум на двух руках 17, и на одной могут один раз.
Потому что одно дело сила, другое - выносливость :D
Заметил одну вещь, если персонаж меньше 65кг то на одной руке он подтягивается довольно много, ещё момент если у него рост около 170см.
Мой рост 176 Вес щас 69-70кг.

Ты прогуливал физику в школе или прикалываешься7 :D F=mg, S = FA, все дела
Ну это лично мои наблюдения за последние годы))

Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[15.09.2024 00:07]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[14.09.2024 16:31]
Боль в предплечье
c0ca1ne[14.09.2024 11:04]
Щелкает запястье
Shaganikus[14.09.2024 00:43]
Хруст в локте
Ishak123[13.09.2024 17:51]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[13.09.2024 10:38]
★Подтягивания на одну руку★
JesusOnExtasy[12.09.2024 08:25]
Эксперимент по программе "Из 10 в 30" (увеличение подтягиваний)
WasD[11.09.2024 10:00]
★ Подтягивания на максимум ★
JesusOnExtasy[11.09.2024 09:36]
Первый дизайн сайта СОТКИ
WasD[09.09.2024 17:11]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[14.09.2024 19:22]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[14.09.2024 13:04]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[08.09.2024 17:48]
Вспомнить всё!
AK83[13.09.2024 08:35]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
трень 2
Anastasia13[15.09.2024 00:48]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[14.09.2024 23:53]
My SOTKA-2024
Coffeeman[14.09.2024 20:15]
Live your life
Brom[14.09.2024 19:22]
Трени.
sashamoble1[14.09.2024 18:30]
Начать сначала
RAN18[14.09.2024 17:42]
DANDA training
DANDA[14.09.2024 14:01]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[14.09.2024 13:04]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[14.09.2024 07:58]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[14.09.2024 06:30]