Помнится мне масса разговоров по поводу отсутствия рамок у воркаута...
Всё-равно каждый пытается установить какие-то свои рамки. Это нормально.., но ненормально то, что эти рамки пытаются навязывать другим.
Воркаут это прежде всего свобода. Свобода выбора и свобода тренировок. Каждый человек волен сам решать что благотворно влияет на его тренировки, а что нет. каждый волен решать как ему заниматься, как питаться, как распоряжаться своим временем и здоровьем.
Те, кто добились определенных успехов в этом спорте имеют право лишь советовать. Они могут рассказать, как они добились этого. Совершенно очевидно, что без ЗОЖ высоких результатов не добиться.
Но! Каждый сам решает какие цели он преследует, занимаясь воркаутом. И совершенно неправильно навязывать свои цели другим. Если твое стремление - ЗОЖ, то неправильно говорить, что это цель воркаута! Это не цель воркаута, это ТВОЯ цель.
ВОРКАУТ это СРЕДСТВО.
Это как куча разных ингридиентов. И ты сам составляешь рецепт в зависимости от того, что ты хочешь приготовить. Тебе могут лишь что-то посоветовать. А специи - дело вкуса каждого.
Мне не совсем понятно, почему все так кричат по поводу алкоголя и сигарет, но никто не заикается о здоровье и времени, потраченном на бесцельное и бесполезное сидение в соцсетях и в онлайн игрушках.., никто не советует, как бороться с ленью, не обсуждает, что можно почитать для духовного и интеллектуального развития и т.п...
Иногда складывается ощущение, что воркаут превращают в движение против алкоголя и сигарет.. , а тех, кто совершает "грех" предают всеобщему позору. Бред какой-то.
Давайте СВОЙ путь для достижения СВОЕЙ цели оставлять ПРИ СЕБЕ! Нужно просто делиться своим опытом с теми, кому это интересно.
Мой пример:
Я в свободные минуты на работе могу посидеть ВК, на фейсбуке или здесь; вечером могу посмотреть какую-нибудь тупую развлекательную передачу и такой же фильм, либо поаренить с братом в вов; могу из-за лени пропустить тренировочку; могу вместе с друзьями или родственниками выпить, отмечая какое нибудь событие.. мне нравится бехеровка с тоником, джин со спрайтом, мартини и красное десертное вино. пиво я недолюбливаю. Также я могу с друзьями заскочить в Мак и набить желудок всякой отравой и т.д. и т.п.
Но я работаю над собой и управляю своими соблазнами. Я не отказываюсь от всего этого и не ухожу жить отшельником в горы. Но я делаю это всё в меру и чувствую себя абсолютно прекрасно! Я не кричу о своей точке зрения на право и на лево, и уважаю выбор других.
