В сети появилось очередное видео с HFK, правда, очень похожее на <url="http://workout.su/news/221">предыдущее</url>. Только в этот раз обошлось без непонятных спецэффектов.

Конкурс дизайнов! [17 октября 2011]
Конкурс дизайнов!


Интернет-магазин <url="http://workout.su/store">WorkOut Shop</url> при поддержке сайта WorkOut.SU объявляется конкурс на лучший дизайн футболки новой коллекции 2012 года.

Призом победителю конкурса будет футболка с разработанным им дизайном!!!

С правилами участия в конкурсе можно ознакомиться в теме <url="http://workout.su/forum_thread/564">"Конкурс дизайнов"</url> на нашем форуме.
Результаты соревнований по Street Workout в Кривом Роге


Сегодня прошли первые официальные соревнования по Street Workout в нашем городе.

В Номинации Фристаил :
1 Место занял : Шевченко Андрей - город Кривой Рог
2 Место занял : Соколовский Влад - город Кировоград
3 Место занял : Олейник Влад - город Кривой Рог

В Командной Дисциплине :
1 Место заняла команда : Инфинити Форс.
2 Место заняла команда : Пацаны,ваще ребята.
3 Место заняла команда : Золотая печень.

Все команды из Кривого Рога!

Поздравляем и желаем дальнейших успехов в спорте нашим чемпионам!

Организаторами соревнований выступили Влад Волошин, Иван Шандер и Денис Минин.
Спонсором соревнований стал Руслан Коваль.

Приносим отдельную благодарность гостям из Днепропетровска,в частности Денису Минину, Организаторам и Спонсору данных соревнований!
Результаты открытого чемпионата Челябинска по Street Workout


Итак, сегодня прошел открытый чемпионат Челябинска по Street Workout!

Индивидуальный фристайл:
I - Лобанов Николай (Челябинск)
II - Роман Растопшин (Омск)
III - Константин Албуков (Омск)

Командный фристайл:
I - Команда г.Омска (Антон Sich, Роман Растопшин)
II - Команда г.Челябинска (Александр Дерещин, Александр Рогов, Николай Лобанов, Александр Борисов)
III - Команда г.Екатеринбурга (Глеб Цыбин, Роман Ермолаев, Дмитрий Алферов)

Командные силовые:
I - Команда г.Челябинска (Константин Шамшура, Андрей Сафин, Дмитрий Панов)
II - Команда г. Екатеринбурга (Дмитрий Алферов, Тимур Булло, Михаил Чертушкин)
III - Команда г.Омска (Дмитрий Денисов, Роман Васильев, Алексей Захаренко)

Было невероятно зрелищно, участники показывали выступления на высшем уровне! В самое ближайшее видео мы выложим на сайте фото и видео отчёты по прошедшим соревнованиям!



Я думаю, сначала нужно рассказать о возникновении этой идеи. Начав заниматься воркаутом, я стал смотреть множество российских и украинских видео дворовых спортсменов. Но вскоре все эти "стандартные" упражнения мне поднадоели, хотелось чего-то большего.
Forum Challenge: Сентябрь *** UPDATE ***


В связи с проводимыми завтра соревнованиями в формате Фристайл в Челябинске (<url="http://workout.su/news/257">подробнее</url>) (одним из организаторов которых является наш Мастер - <url="http://workout.su/masters/show/10">Александр Борисов</url>), мы приняли решение продлить срок приёма заявок на FC до 24:00 воскресенья.

Мы понимаем, как всем хочется поскорее узнать имя победителя, но решили дать шанс суровым челябинским парням показать свой уровень!

Для тех, кто пропустил всё самое интересно, повторяю:

1. Нужно сделать видеозапись вашего фристайла продолжительностью до 2-х минут времени (до 120 секунд).
2. Видеозапись должна быть цельной - мы не будем принимать в качестве заявок нарезки и монтажи.
3. В своём фристайле вы можете объединять самые разные конструкции и не ограничиваться только турником/брусьями/полом, основная цель - показать на что вы способны!
4. Видеозапись должна быть приемлемого качества.
5. Приветствуется активное обсуждение и критика. Запрещаются взаимные оскорбления.
6. Запрещается нарушение вышеперечисленных правил.
7. Окончание приёма заявок - 15 октября.

Остальные подробности в <url="http://workout.su/forum_thread/435">теме</url>.
100 дневный воркаут: 21 день!


Третья тренировочная неделя закончена! А это значит, что пора добавлять ещё один круг к своему воркауту!

Для тех, кто пропустил самые интересные материалы этой недели, выкладываю прямые ссылки на них:

* <url="http://workout.su/forum_thread/540">Подборка ответов от фитнес редактора Men's Health Дмитрия Смирнова</url>
* <url="http://workout.su/forum_thread/534">Очередные ответы на вопросы от фитнес редактора Men's Health Дмитрия Смирнова</url>
* <url="http://workout.su/forum_thread/506">Динамическая растяжка (на шпагаты)</url>
* <url="http://workout.su/forum_thread/511">Вопросы и Ответы (часть 3)</url>

Ну, а тех, кто вообще не в курсе происходящего, я приглашаю заглянуть вот в <url="http://workout.su/forum_thread/477">эту</url> тему на соответствующем форуме ;)