Ivanyonok
Дневники тренировок
Статьи А. Графчиков - ПЛ
Ivanyonok[31.03.2025 13:48]
Дневник тренировок 2025гг.
Ivanyonok[28.05.2024 11:11]
Тренировки 2023
Ivanyonok[02.08.2023 14:23]
Киреев Алексей
Ivanyonok[02.03.2022 22:33]
Ярослав Брин. Меняю жир на силу воли.
Ivanyonok[15.02.2022 14:33]
Тренировки Ivanyonok 2022 год
Ivanyonok[14.11.2022 17:25]
Жимовой цикл Алибегова
Ivanyonok[30.03.2021 14:49]
Вячеслав Соловьев
Ivanyonok[10.03.2021 19:16]
Джим Вендлер
Ivanyonok[09.02.2021 10:22]
Верхошанский Юрий Витальевич
Ivanyonok[28.01.2021 18:24]
Стефан Корте
Ivanyonok[28.01.2021 13:46]
Брукс Кубик
Ivanyonok[28.01.2021 12:24]
Михаил Куминов
Ivanyonok[28.01.2021 08:45]
Майк Ламберт
Ivanyonok[28.01.2021 08:26]
Луи Симонс
Ivanyonok[27.01.2021 23:56]
Смолов С. Ю.
Ivanyonok[27.01.2021 13:39]
Строганов Денис Андреевич - Курс молодого качка.
Ivanyonok[17.02.2022 20:36]
Дмитрий Головинский, периоды (циклы) ПЛ
Ivanyonok[05.08.2022 00:11]
ФАЛЕЕВ АЛЕКСЕЙ ВАЛЕНТИНОВИЧ
Ivanyonok[26.01.2021 13:57]
ГЕОРГИЙ ФУНТИКОВ
Ivanyonok[24.01.2021 23:12]
Планы тренировок, циклы
Ivanyonok[28.07.2023 23:23]
Шейко Борис Иванович
Ivanyonok[24.01.2021 08:42]
Пауэрлифтинг. Общая информация.
Ivanyonok[04.05.2023 15:29]
Спортпит
Ivanyonok[21.04.2020 09:53]
Немного о построение программ тренировок
Ivanyonok[31.05.2023 02:17]
Стретчинг
Ivanyonok[14.03.2020 00:49]
Тренировки Ivanyonok 2020-2021годы
Ivanyonok[11.12.2021 08:51]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
mbessarab
mbessarab
Санкт-Петербург
Russman
Russman
Мюнхен
LavMike90
LavMike90
Самара
igor_sam3
igor_sam3
Волгоград
vmo
vmo
Сочи
Bone1986
Bone1986
Калуга
DmitryTyukavkin
DmitryTyukavkin
Хабаровск
arkadtort
arkadtort
Нижний Новгород
Chan_Kay_Shi
Chan_Kay_Shi
Санкт-Петербург
AlexBi
AlexBi
Анапа
Друзья
1CBC
1CBC
Макеевка
Посмотреть всех друзей (1)
О себе
Физкультурник.
Хобби пауэрлифтинг.

Фото
Фотографии Ivanyonok
Посмотреть все фото (1)
Общая информация
Имя
Ivanyonok
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
47
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
172 см
Вес
91 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
0
Отжимания на брусьях
0
Отжимания от пола
0
Приседания
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
12.07.2019
Был на сайте
05.04.2025
06:13
Просмотров страницы
15144
Репутация
(309)
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Здоровый образ жизни. Ваня Воробей - ЗОЖ Здоровый образ жизни. Ваня Воробей - ЗОЖ
Посмотреть все видео (1)
Статьи
Перестаньте верить психологам Перестаньте верить психологам
[История успеха #31] Сергей Serke [История успеха #31] Сергей Serke
Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1) Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1)
Посмотреть все статьи (13)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Тренировки BarBosS'ов
Safrayt
Safrayt (online)
Балашиха
 1725 117221 27.11.2022 03:48
[Safrayt]
есть цель)
GTmtb
GTmtb
Майкоп
 48 13562 12.07.2016 13:35
[GTmtb]
Посмотреть все (2)