Новости

Я не знаю, почему этого видео до сих пор не было на сайте, и кого стоит пинать за такое опущение, но теперь несправедливость исправлена, так что можно спать спокойно. Именно с этого видео началась движуха Ghetto Workout в России. Именно в честь этого видео Ghetto Workout назвали Ghetto Workout. Именно это видео наилучшим образом передаёт дух и атмосферу гетто воркаута в том виде, в котором направление было придумано изначально!

22 сентября 2012 года в Кировском районе города Новосибирска открылась новая площадка для Воркаута, по адресу Саввы Кожевникова 39 (Лыжная база "Заря). Её давно планировали и в итоге она есть. И хотя добиться площадки было не просто, но депутаты очень помогли с землей и финансами.

Эта площадка была спроектирована и построена силами самих новосибирских воркаутеров, и уже начиная со следующего сезона на ней будут регулярно проводиться различные мероприятия, включая и городские соревнования! роили её местные воркаутеры своими руками. Основатели : Муромов Евгений , Аркадий Калинин, Константин Фотев (главный организатор) , Александр Злобин и Виктор Якубенко.

Следует заметить, что в текущем году планируется построить ещё одну площадку в этом же районе.

22 сентября наступило, а это значит, что дан официальный старт <url="http://workout.su/forum/1404">100 дневному воркауту 2012</url>!!! И у вас ещё есть шанс присоединиться к нам и провести ближайшие три месяца с максимальной пользой! В ходе проекта вы:

* Создадите у себя привычку тренироваться регулярно
* Поднимите свой уровень ОФП
* Преобразите свой внешний вид
* Узнаете просто массу полезной информации
* Обретёте кучу новых друзей и знакомых!

<url="http://workout.su/forum_thread/1616">Первый тренировочный комплекс</url> уже выложен, так что ознакомьтесь с ним и оторвитесь от компьютера ненадолго. Сегодня именно тот день, когда вы можете начать менять свою жизнь! Вперёд и удачи

Под катом я публикую полный <url="http://workout.su/forum_thread/1541?page=7">список всех наших участников</url>. В этот раз нас собралось 175 человек (на 30 человек больше, чем <url="http://vk.workout.su/news/426">в прошлый раз!</url>), а это значит что каждый день, когда вы будете выполнять тренировочный комплекс, вы можете быть уверены, что кто-то ещё ТОЖЕ выполняет задание 100 дневки!!! Как минимум, эта мысль будет согревать, как максимум, давать неплохую мотивацию не отлынивать от занятий

Если вдруг не нашли себя, напишите в комментариях, добавим! Официальную запись закроем сегодня в 24:00!

Благодаря стараниям творческой группы "Варга" и участникам проекта WorkOut.SU, администрация города Одинцово обратила внимание на проблему отсутствия мест для проведения уличных тренировок в городе и приступила к реализации программы "Турник в каждый двор". Уже сейчас турники, брусья и шведские стенки появились в 15 дворах, и ещё примерно в 20 дворах их только предстоит установить.


В дальнейшем планируется строительство в городе полноценной специализированной площадки для воркаута класса "Город", которая стала бы местом сбора всех уличных спортсменов в Одинцово.

В славном городе Тверь в последний день сентября не менее славные ребята и девчата попробуют установить массовый мировой рекорд, поэтому если вы захотите им помочь, то вся дополнительная информация есть в группе - http://vk.com/mirovoirecordtver

22 сентября 2012 года в 12:00 на спортивной площадке в Гидропарке пройдут открытые командные соревнования по Street Workout!

Соревнования впервые будут проходить в стиле командных и коллективных упражнений, участники которых будут определяться свободной жеребьевкой в команды по 5 человек!

Набор соревновательных дисциплин:
- номинация «фристайл»
- выходы
- подтягивания
- командный вис на 1 руке
- брусья
- коллективная стойка на кулаке одной руки в упоре лежа
- командный уголок
- индивидуальные отжимания на кулаках

Среди призов - грамоты, кубки, медали. Среди участников соревнований лидеры движения города Киева и близлежащих регионов!

Подробности в группе ВКонтакте - http://vk.com/event42829550