Очередная неделя подходит к концу, а это значит, что наступает время очередной пятничной обучалки нашего курса T.G.I. Friday's Tutorial.

Сегодня Азат Шахаев из команды DS WorkOut подготовил видео-урок, посвящённый популярному статическому упражнению "Упор под турником"., Смотрим:

В рамках III Открытого областного фестиваля уличных субкультур «Генезис» пройдет конкурс по фристайлу в дисциплинах Workout и Crossbar!

Призовой фонд - 1500 рублей на каждую номинацию.

Во время конкурса будет вестись проф. видеосъемка. Фрагменты лучших выступлений будут показаны во второй день фестиваля.

Также на мероприятии пройдут мастер-классы от сильнейших представителей команды Workout Екатеринбург.

Общую информацию о фестивале смотрите в основной группе: http://vk.com/workout_genesis_2012

Несмотря на то, что этого парня мало кто знает, именно Shadow стоял у истоков того, что сейчас называется воркаутом. Он начинал свой тренировочный путь совместно с легендарным Beast (aka Lord Vital), но потом он исчез из поля зрения. Между прочим именно он снял одно из первых видео, с ещё молодым Бистом:


Под катом можно найти небольшую подборку клипов с участием Shadow. Ничего необычного или сверхъестественного, просто воркаут.

Одной из самых полезных функций нашего сайта, без сомнения, является <url="http://workout.su/areas">база площадок</url>. С помощью неё можно легко узнать о местах тренировок воркаутеров в разных городах и странах, а так же посмотреть на уровень тех уличных площадок, на которых они занимаются (например в <url="http://workout.su/areas/738">Нарве, Эстония</url>).

Однако нам всё ещё кажется, что площадок в базе крайне мало, а данные о некоторых городах вообще отсутствуют! Это не дело, и поэтому мы решили исправить сложившееся положение запуском бессрочной акции "Добавь площадку - получи наклейку!" (на самом деле две наклейки).

Суть этой акции заключается в следующем. Ты добавляешь площадку (обязательно с фотками) в общую базу через сайт (<url="http://workout.su/areas">жёлтая кнопка здесь</url>) или через приложение ВКонтакте (<url="http://vk.com/app2886138_494281?ref=1">тут</url>), после чего заходишь в соответствующую тему на форуме (<url="http://workout.su/forum_thread/1006">ссылка</url>) и оставляешь сообщение со ссылкой на добавленную площадку. Мы связываемся с тобой и отправляем вот такие 2 информационные наклейки с логотипом проекта:


Одну наклейку лепишь на площадку, вторую забираешь себе Уверен, что вместе мы сможем собрать крупнейшую базу уличных площадках для тренировок!!!

P.S. Если у вас есть фотки площадок, которые сейчас висят без фоток - то за них вы тоже получите наклейки кидайте их в эту тему http://workout.su/forum_thread/1006 с указанием к какой площадке они относятся!
P.P.S. Ну и как обычно, узнал сам - расскажи друзьям!

26 августа в Рязани прошёл ежегодный сбор дворовых спортсменов, который в очередной раз доказал, что плохая погода воркауту не помеха! Не смотря на проливной дождь (который активно лил исключительно на площадку и исключительно перед началом встречи), собралось довольно много народу, приехавшего со всего города! В том числе сбор посетил и координатор нашего проекта - Антон WasD Кучумов, в рамках <url="http://workout.su/forum_thread/999">WorkOut.SU 2012 Tour</url>!

В качестве небольшого развлечения, были устроены контесты по фристайлу (силовуха и кроссбар) и офп (подтягивания на максимум). Хочется сразу выделить Дмитрия Daim Олькина, который в буквальном смысле затащил все дисциплины (особенно подтягивания со своими 42 чистыми повторениями) и получил заслуженную <url="http://workoutshop.ru/futbolki/10-futbolka-workout-w1-chernaja.html">чёрную футболку WorkOut</url>!

Вообще, хочется пожелать ребятам успеха в деле строительства новой площадки для занятий, она действительно нужна для того, чтобы вывести воркаут в городе на новый уровень. И я уверен, что, при должной активности, у них всё получится! <url="http://workout.su/articles/175?comments-last-page=1">Опыт других городов</url> наглядно это подтверждает!

В минувшую пятницу, 24 августа, в Калуге прошли первые открытые городские соревнования по уличным дисциплинам (воркаут, джимбарр и уличная гимнастика), в которых приняло участие 20 с лишним человек, в том числе и гости из других городов. Координатор нашего проекта, АнтонWasDКучумов, был приглашён в качестве судьи по части воркаута (поскольку все три дисциплины были объединены в один фристайл у участников).

Под катом вы можете узнать итоговые результаты, ну а видео (как от организаторов, так и с телевидения) появится в самое ближайшее время!

На этой неделе не одно, а целых два видео заслуживают вашего внимания. И оба они действительно потрясающие!!!

Первое, от ребят из паркур команды Storm Freerun, посвящённый философии паркура (да и уличных тренировок вообще), очень мотивирует:


Не всем атлетам нужны деньги. Не всем атлетам нужны мировые рекорды. Не всем атлетам нужны зрители. Не всем атлетам нужны медали. Когда делаешь то, что действительно любишь.. Всё остальное неважно.

А вы согласны?

Ну а второе видео посвящено поездки ребят из WORKOUT Челябинск на съёмки в передаче "Минута Славы" в Москве. Это одно из лучших отчётных (именно отчётных) видео, которые я посмотрел в этом году и всем советую не пропустить его! Ребята не только показывают воркаут, тренировки, поездку, но и море позитива, который обычно остаётся за кадром. Но если ты занимаешься воркаутом и не улыбаешься, ты делаешь что-то не так, верно? Так что открываем кат и смотрим