100 дневный воркаут 2013 - День 54 - Ещё раз про выпады

Вот мы и подошли к разбору четвертого базового упражнения в нашей тренировочной программы. Сегодня мы поговорим о том, какие переменные можно изменять в процессе выполнения выпадов, и на что это будет влиять.

День 54. Ещё раз про выпады

P.S. В воскресенье в Москве в Филёвском парке состоится фестиваль уличных спортивных дисциплин, подробности - http://vk.com/svobodaulicfest Мы там тоже будем, так что приходите)))
P.P.S. В субботу в Ногинске состоится спортивный фестиваль "В Движении", на нём будет так же представлена площадка по воркауту, приходите. Подробности по ссылке - http://vk.com/event52347080

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

*** Чуть позже здесь появится кнопка для поддержки проекта безвозмездными переводами. ***



Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!