Отправлено:
02.09.2019 14:39
В теме: Внутренний эпикондилит.
Отправлено:
02.09.2019 12:18
Совместная тренировка 01.09.19 г.
г.Чита
г.Чита
Отправлено:
01.09.2019 17:09
По моему это велозасираптер 
Отправлено:
01.09.2019 16:58
В теме: Бегом вокруг света (40075 км.)
Отправлено:
31.08.2019 10:32
В теме: Бегом вокруг света (40075 км.)
Отправлено:
31.08.2019 06:32
Отправлено:
31.08.2019 04:38
31.09.19 Суббота
Как не печально, но это последний день лета.
Не стал сег отдыхать, решил пробежаться. И таким образом попрощаться с календарным летом 2019 года.
Бег 10 км.
Хорошо по лесу бежиться, красота. Но уже прохладно изо рта пар идет, надо уже что то доставать из одежды.
Приступ
Радостный чувак идет после выходов.
Как не печально, но это последний день лета.
Не стал сег отдыхать, решил пробежаться. И таким образом попрощаться с календарным летом 2019 года.
Бег 10 км.
Приступ
Радостный чувак идет после выходов.
В теме: Тренировки Lawnmover 2019
Отправлено:
30.08.2019 16:30
Вот здесь есть трицепс. А у парня выше только комариный укус раздуло и ЧСВ, видимо.</quote>
</quote>
В теме: Очень слабый трицепс
Отправлено:
30.08.2019 16:18
Первые 5 норм по качеству:thumbsup:
</quote>
</quote>, ничего я их добью может до конца года. Сегодня много холявы и читинга позволял себе с целью убиться в хлам. Радует что связки уже не болят, как раньше, только по силе сейчас не вывожу. Особенно дожим умирает вперед. Сейчас останавливает только нехватка сил, раньше болеть и ломить все начинало, нестерпимо и приходилось останавливаться.
В теме: Тренировки Lawnmover 2019
Отправлено:
30.08.2019 16:12
В теме: Очень слабый трицепс
Отправлено:
30.08.2019 16:07
Рома с баней тоже не надо переусердствовать.</quote>
Отправлено:
30.08.2019 10:25
Точно не вспомню но неделю точно не подтягивался, потом начинал по ощущению, до половины и как начинал чувствовать боль прекращал. Постоянно растирал локти руками, чтобы снять ломоту. Заниматься не охото было, но не бросил делал то что не причиняло боли. Ещё у меня на локте косточка сломана и вывернуты с плечевым суставом. Только тренировками и закачал восстановил работоспособность.</quote>
Вот и проблемный левый локоть
Так что это еще не в травме дело. т.е. и без травмы бывают такие деревянные ручки. поэтому суставы выключить не могу.
Брусья только нон-стоп.
Отправлено:
30.08.2019 10:14
30.08.19 Пятница
Тренировка выходов слабостью
В этот раз сделал больше но качество пипец, поэтому качеством не доволен,
но рад что вообще хоть как то их делаю
Вечером баня Оу еззз !!!!
Тренировка выходов слабостью
но рад что вообще хоть как то их делаю
Вечером баня Оу еззз !!!!
В теме: Тренировки Lawnmover 2019