345612 участник 2450 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
[100] FXR
4129
52
Назад
1
2
3
4
Вперед
/forums/comment/515442-16d-14-05-29-p-5-pr-9-ot-10-pr-9-4krug
fxr
Екатеринбург
15.05.2019 09:40
16д. (14-05-29)
п.-5
пр.-9
от.-10
пр.-9
4круг
/forums/comment/515451-17d-15-05-29-p-6-pr-10-ot-10-pr-10-4krug
fxr
Екатеринбург
15.05.2019 11:02
17д. (15-05-29)
п.-6
пр.-10
от.-10
пр.-10
4круг
/forums/comment/515714-18d-16-05-29-p-6-pr-10-ot-10-pr-10-4krug
fxr
Екатеринбург
17.05.2019 07:59
18д. (16-05-29)
п.-6
пр.-10
от.-10
пр.-10
4круг
/forums/comment/517044-19d-o-17-5-20d-o-18-5-bbbb-21d-29-5-19-p-6-pr-10-ot-10
fxr
Екатеринбург
29.05.2019 09:59
19д.о.17-5
20д.о.18-5
бббб
21д.(29-5-19)
п.-6
пр.-10
от.-10
пр.-10
4круг
/forums/comment/517470-22d-30-5-19-vdzhobfiz-23d-31-5-19-p-6-pr-10-ot-10-pr
fxr
Екатеринбург
01.06.2019 22:27
22д.(30-5-19)
вджобфиз
23д. (31-5-19)
п.-6
пр.-10
от.-10
пр.-10
5круг
24д. (01-6-19)
п.-6
пр.-10
от.-10
пр.-10
5круг
/forums/comment/517693-25d-rastjazhk-02-6-19-26d-03-6-19-p-6-pr-10-ot-10-pr
fxr
Екатеринбург
04.06.2019 10:05
25д растяжк.(02-6-19)
26д. (03-6-19)
п.-6
пр.-10
от.-10
пр.-10
5круг
/forums/comment/518160-27d-06-6-19-p-6-pr-10-ot-10-pr-10-5krug-28d-8-6-19-p-6
fxr
Екатеринбург
08.06.2019 08:57
27д. (06-6-19)
п.-6
пр.-10
от.-10
пр.-10
5круг
28д. (8-6-19)
п.-6
пр.-10
от.-10
пр.-10
5круг
Назад
1
2
3
4
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
632470
2065
Подтягивания
WasD
[16.02.2025 08:21]
519381
2958
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
329017
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
293890
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
243715
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
240693
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
236629
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
179597
436
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[02.03.2025 14:17]
170096
1644
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
165487
1049
Обсуждаемые темы
Эквивалентность отжимания на брусьях/жим лежа
nuttertoolsbog
[02.03.2025 15:34]
14969
10
Отжимания на брусьях с доп.весом
hhh66666
[02.03.2025 14:22]
131
2
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[02.03.2025 14:17]
170096
1644
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover
[02.03.2025 12:54]
13381
229
Ответы на вопросы о программе
WasD
[02.03.2025 08:51]
97511
1046
Подтягивания
WasD
[16.02.2025 08:21]
519381
2958
Какие есть виды крепатуры?
Tolle
[12.02.2025 08:24]
2412
8
Ноющая боль и хруст плеча
Wied_Urik
[07.02.2025 11:58]
2206
2
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle
[05.02.2025 09:57]
1985
6
Сколько тренировок в неделю и какой объём и нагрузка на них должна быть чтобы не навредить здоровью.
workauter5
[04.02.2025 21:27]
1425
3
Популярные дневники
Live your life
Brom
[01.03.2025 20:20]
493585
5294
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
390399
1498
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[03.03.2025 00:44]
378719
7861
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
350722
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[28.02.2025 17:02]
272299
3164
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[02.03.2025 21:09]
261555
2361
Вспомнить всё!
AK83
[02.03.2025 19:54]
246252
3498
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
223454
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
218829
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
179973
322
Дневники тренировок
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[03.03.2025 00:44]
378719
7861
трень 2
Anastasia13
[02.03.2025 22:36]
169352
1860
СТО
Kunkka
[02.03.2025 22:27]
6286
75
Сотка 2025
nika2190
[02.03.2025 21:46]
121
3
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[02.03.2025 21:09]
261555
2361
Трени.
sashamoble1
[02.03.2025 20:14]
132858
2226
Вспомнить всё!
AK83
[02.03.2025 19:54]
246252
3498
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[02.03.2025 17:30]
58301
750
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh
[02.03.2025 14:49]
26455
557
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk
[02.03.2025 14:32]
31870
655