О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
Alexandr
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
33
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
181 см
Вес
78 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
10
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
30
Приседания
50
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
1
Отжимания в стойке на руках
5
Флажок (сек.)
3
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
05.05.2016
Был на сайте
27.05.2021
10:51
Просмотров страницы
1946
Репутация
(99)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Екатеринбург №7245 Большая Хомуты фото №7245 Большая Хомуты
Площадка для воркаута в городе Екатеринбург №6838 Средняя Современная фото №6838 Средняя Современная
Посмотреть все площадки (2)
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1) Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1)
4-х недельная программа тренировки переднего виса с нуля 4-х недельная программа тренировки переднего виса с нуля
Посмотреть все статьи (2)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Подтягивания
WasD 2843 402206 29.06.2022 06:08
[OlegSh]
Отжимания от пола
WasD 644 201104 11.05.2022 06:43
[somelogin]
Как заставить себя кушать творог ?
fxr 51 3362 17.03.2021 06:05
[vi2111453]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93 412 143002 25.01.2021 14:36
[krunovoleksandr]
Программы тренировок от Slavdog'a: обсуждения
Spike 156 22906 17.01.2021 10:31
[LordGorg]
Посмотреть все темы (9)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
[100] FXR
fxr
fxr
Екатеринбург
 52 3436 08.06.2019 08:57
[fxr]
Посмотреть все (1)