О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
Alexandr
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
35
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
181 см
Вес
78 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
10
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
30
Приседания
50
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
1
Отжимания в стойке на руках
5
Флажок (сек.)
3
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
05.05.2016
Был на сайте
27.05.2021
10:51
Просмотров страницы
2181
Репутация
(104)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Екатеринбург №7245 Большая Хомуты фото №7245 Большая Хомуты
Площадка для воркаута в городе Екатеринбург №6838 Средняя Современная фото №6838 Средняя Современная
Посмотреть все площадки (2)
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1) Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1)
4-х недельная программа тренировки переднего виса с нуля 4-х недельная программа тренировки переднего виса с нуля
Посмотреть все статьи (2)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Совместные тренеровки в екб!
StReEt 91 16901 13.04.2024 10:01
[Ruslan6447]
Подтягивания
WasD 2935 471993 29.03.2024 17:19
[Lawnmover]
Отжимания от пола
WasD 650 220487 29.03.2024 13:26
[igor_sam3]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93 436 163197 22.05.2023 19:42
[artem2100]
Как заставить себя кушать творог ?
fxr 50 4496 17.03.2021 06:05
[vi2111453]
Посмотреть все темы (9)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
[100] FXR
fxr
fxr
Екатеринбург
 52 3922 08.06.2019 08:57
[fxr]
Посмотреть все (1)