День 2: уже немного начинают болеть руки, а точнее мышцы на руках</quote>
Это во время упражнений или после них, как боль в мышцах после тренировки?
Есть с кем заниматься и мотивировать друг друга на маленькие подвиги! 
Дневник тренировок Михаила
"Никаких компромиссов. Даже перед лицом Армагеддона.
После упражнений)</quote>
Доброе утро, мой спортивный мир:sunny:
Прекрасная погода и отличное настроение, что может быть лучше)? Сегодня 3 ДЕНЬ и я полна сил и энергии!!!</quote>
Прекрасная погода и отличное настроение, что может быть лучше)? Сегодня 3 ДЕНЬ и я полна сил и энергии!!!</quote> 
День 5. Тренировка выполнена, с каждым днём легче ее делать)</quote>
Привет) А как же прибавления в кругах?</quote>
Я имела ввиду прибавления именно в круге количества повторов. А судя по скринам, Татьяна их не делает.</quote>
Татьяна сообщала, что ей хватает пока такой нагрузки) Адаптируется ещё. 