Глобальный форум Дневники тренировок

100 дней

/forums/comment/273017-54-den-5-5-15-15-7-na-ulice-prohladno
MIK784
MIK784
Сочи
18.09.2016 21:22
54 день. 5*5,15,15,7. На улице прохладно.😌
/forums/comment/273166-55-den-5-5-15-15-7-polet-normalnyj
MIK784
MIK784
Сочи
19.09.2016 21:56
55 день. 5*5,15,15,7 ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ😌
/forums/comment/273463-56-den-dozhd-vyhodnoj-57-den-novaja-tehnika
MIK784
MIK784
Сочи
21.09.2016 22:02
56 день, дождь, выходной.57 день новая техника. отжимания не получаются, путаюсь.2*15.2*10. приседания 4*20,подтягивания 4*5.выпады 4*7.
/forums/comment/274890-57-den-dozhd-vyhodnoj
MIK784
MIK784
Сочи
24.09.2016 22:24
57 день,дождь. выходной
/forums/comment/274891-58-den-5-5-15-20-7
MIK784
MIK784
Сочи
24.09.2016 22:25
58 день. 5*5.15.20.7
/forums/comment/274892-59-den-prospal
MIK784
MIK784
Сочи
24.09.2016 22:25
59 день. проспал
/forums/comment/274894-60-den-4-5-20-10-7-jenergii-ne-hvataet
MIK784
MIK784
Сочи
24.09.2016 22:26
60 день. 4*5.20.10.7. энергии не хватает
/forums/comment/275176-61-den-5-5-20-10-7-planka-60sek-rolik-10-raz
MIK784
MIK784
Сочи
25.09.2016 16:58
61 день. 5*5.20.10.7. планка 60сек. ролик 10 раз
/forums/comment/275917-62-den-6-5-20-10-7-planka-60sek-rolik-10-raz-zamimajus
MIK784
MIK784
Сочи
26.09.2016 20:51
62 день.6*5.20.10.7.планка 60сек. ролик 10 раз.замимаюсь дома.😌
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[16.02.2025 08:21]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.03.2025 13:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.03.2025 13:46]
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover[29.03.2025 06:49]
Предложения по улучшению сайта
WasD[26.03.2025 16:42]
Помогите разобраться пожалуйста
Ekdjdnakr[26.03.2025 16:25]
Сведение лопаток при подтягиваниях
workauter5[22.03.2025 15:40]
Почему моего города нет в списке городов?
ArtArcher[15.03.2025 08:24]
Баги на сайте
WasD[12.03.2025 17:00]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.03.2025 21:34]
Повторение и суставы
workauter5[04.03.2025 19:09]
Ответы на вопросы о программе
WasD[04.03.2025 09:42]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[29.03.2025 19:22]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[29.03.2025 22:14]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[28.03.2025 22:58]
Вспомнить всё!
AK83[26.03.2025 19:54]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Уличная тренировка каждый день!!!
HonGildon[30.03.2025 16:12]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[30.03.2025 13:45]
трень 2
Anastasia13[30.03.2025 12:54]
Оздоровительный бег
Zingerr[30.03.2025 12:48]
Начать сначала
RAN18[30.03.2025 12:42]
Тренировки 5Zed
5Zed[30.03.2025 06:08]
Воркаут для среднего возраста.
Vladii[29.03.2025 23:26]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[29.03.2025 22:41]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[29.03.2025 22:14]
Live your life
Brom[29.03.2025 19:22]