Глобальный форум Дневники тренировок

100 дней

/forums/comment/273017-54-den-5-5-15-15-7-na-ulice-prohladno
MIK784
MIK784
Сочи
18.09.2016 21:22
54 день. 5*5,15,15,7. На улице прохладно.😌
/forums/comment/273166-55-den-5-5-15-15-7-polet-normalnyj
MIK784
MIK784
Сочи
19.09.2016 21:56
55 день. 5*5,15,15,7 ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ😌
/forums/comment/273463-56-den-dozhd-vyhodnoj-57-den-novaja-tehnika
MIK784
MIK784
Сочи
21.09.2016 22:02
56 день, дождь, выходной.57 день новая техника. отжимания не получаются, путаюсь.2*15.2*10. приседания 4*20,подтягивания 4*5.выпады 4*7.
/forums/comment/274890-57-den-dozhd-vyhodnoj
MIK784
MIK784
Сочи
24.09.2016 22:24
57 день,дождь. выходной
/forums/comment/274891-58-den-5-5-15-20-7
MIK784
MIK784
Сочи
24.09.2016 22:25
58 день. 5*5.15.20.7
/forums/comment/274892-59-den-prospal
MIK784
MIK784
Сочи
24.09.2016 22:25
59 день. проспал
/forums/comment/274894-60-den-4-5-20-10-7-jenergii-ne-hvataet
MIK784
MIK784
Сочи
24.09.2016 22:26
60 день. 4*5.20.10.7. энергии не хватает
/forums/comment/275176-61-den-5-5-20-10-7-planka-60sek-rolik-10-raz
MIK784
MIK784
Сочи
25.09.2016 16:58
61 день. 5*5.20.10.7. планка 60сек. ролик 10 раз
/forums/comment/275917-62-den-6-5-20-10-7-planka-60sek-rolik-10-raz-zamimajus
MIK784
MIK784
Сочи
26.09.2016 20:51
62 день.6*5.20.10.7.планка 60сек. ролик 10 раз.замимаюсь дома.😌
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[18.12.2024 01:38]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[11.12.2024 01:19]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.12.2024 20:04]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.12.2024 15:23]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Мои поделки.
VyxodNadve[22.12.2024 10:34]
Электронная удочка Fisher F 3500
Ivanov1999[22.12.2024 09:59]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[22.12.2024 09:48]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[22.12.2024 09:48]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Соточка для радости
Lolo1[22.12.2024 03:07]
Дневник a1e3x
a1e3x[21.12.2024 23:15]
Пожалуй, мне это нужно
Dmitry1[21.12.2024 20:06]
Live your life
Brom[21.12.2024 20:04]